g-BUM Han

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옷 아끼고, 돈 아끼는 유형별 얼룩 제거법

여름은 시원해 보이는 흰색이나 밝은색 옷을 많이 입게 됩니다. 새 하얀 옷을 예쁘게 입고 밥을 먹다가 김치 국물이 한방울~ 묻었을 때, 그 상황은 생각만 해도 아찔하네요.여름에 입는 밝은 색의 옷들은 조금만 더러워져도 금방 눈에 띄는데다 더운 날씨에 흘린 땀이 옷감에 …

가족의 건강을 지켜라! 온 가족을 위한 보양식 레시피

7월 13일 오늘은 초복입니다.입맛 없고 지치기 쉬운 여름, 이번 초복에는 사랑과 정성으로 전통 보양식 만들어 가족들의 허약해진 기운을 북돋워 주세요.남편을 위한 전통 보양식, 원기를 돋우고 피를 맑게 하는 채식 보양식, 아이를 위한 퓨전 보양식까지 우리 가족 건강을 …

더위를 식히는데는 짱! 오이냉국~~

더위를 식히기에 딱! 좋은, 오이냉국입니다.<p>지난주말은 정말 더웠습니다. 주말내내 오이냉국덕에 살았답니다.ㅎ<p>여름에 오이없이 산다는건 너무 잔인한 일같아요! 오이는 여름에 너무나도 소중한 식재료입니다.<p>더위를 이겨내는데 너무나 좋은 식재료이기때문에, 뜨겁고 무더워질수록 더 …

오리주물럭 - 오리고기 냄새 없애는 방법

오리주물럭 - 오리고기 냄새 없애는 방법오리고기는 몸안에 나쁜 유해물질을 해독해 주고 소고기,돼지고기, 닭고기등 친숙하게 밥상에 오르는 육류에비해살도 덜찌고 성인병을 에방에 주는 착한건강식품인데요그 오리를 이용해 오리주물럭을 만들어 봤어요지치기 쉬운 여름철 보양음식의 …

된장 양념 깻잎 찜[여름 추천반찬]

아프다 아프다 했더니 .. 매일 아픈곳만 생기고,힘들다 힘들다 했더니.. 자고 일어나도 힘이 드네요. ^^;;ㅋ~ 다른 이에게들은 ,, 말이 주문이 된다는 말이 수없이 하면서도,,스스로는 그렇게 하지 못했음을 반성을 하는 요즘입니다.<br>해서!! 오늘도 힘찬 하루를 …

소박해도 너무 든든해! 여름찬 주먹밥~

여름찬으로 만든 주먹밥입니다.<p>깻잎채조림과 고추멸치볶음을 밥에 넣고 조물조물 버무려 만들었답니다.<p>딱히, 특별할것도 없지만, 소박하고 투박하게 차려먹는 음식이랍니다.<p>조선배추열무김치랑 곁들여서 간단하게 맛있게 먹었습니다.<p>여름찬만 준비되면 언제든지 만들어 먹을수있는지라 …

최요비 레시피 연두부샐러드! 신효섭의 <더위잡는 비결>

눅눅해진 구운 김으로 만든... 김무침.

이왕하는거 조금 더 하자~<p>그러면서 한번에 하는 양이 많아지는게 밑반찬인것 같네요.<p>특히 김구이.<p>어차피 적게 굽나 많이 굽나 김가루 날리는며 일거리 생기니<p>구울때 왕창 굽고 말자 싶어 미리 다 구워 놓게 되더라구요.<p>그런 마눌 성격을 아는지 애들아빠는 기름 발라 소금뿌려 …