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豆浆食谱 养颜瘦身不反弹 - 手机瑞丽网

相关热词:豆浆 主食 减肥食谱 养颜<br>减肥与美容效果兼备,让你瘦得苗条又漂亮的减肥食品,那就是豆浆。不过豆浆除了就这样喝,其实还有很多吃法哦。今天,小编就来给你介绍3款豆浆减肥食谱,将豆浆作为一种食材原来,来烹调出美味饱腹主食料理,低热量高营养,控制食欲,提升代谢力,改善便秘,促进排毒,甚至还能丰胸,防止减肥反弹呢!<p>豆浆的减肥功效<br>豆浆的减肥功效☆<br>① 热量低,营养价值高<br>② 摄入一点就能刺激饱腹中枢,控制食欲,防止饮食过度<br>③ 消耗更多的能量,提高基础代谢力,防止减肥后反弹<br>④ 刺激雌性激素分泌,丰胸美胸,养颜美肌<br>⑤ 促进肠道蠕动能力,提高排毒力,改善便秘<br>⑥ 调理女性生理平衡,改善月经疼痛,防止乳癌、更 …

一周美腿计划 快速瘦腿 - 手机瑞丽网

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辣炒花蛤的做法_【辣炒花蛤】美味到舔壳的经典海鲜菜_菜谱_美食天下

酱炒焖饼

咖喱鱼丸的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>食材明细<p>主料<p>辅料<p>咖喱鱼丸的做法步骤<p>小窍门<p>1. 烧热锅,放少许油,先爆香洋葱,再加入咖喱块翻炒碎,加入适量的水, 煮开;<br>2. 下入红萝卜和土豆块,加盖煮上二十分,它们耐煮;而鱼丸不需要煮很长时间,后加入,再煮五分钟;<br>3. 这时可以加入盐调味,最后放入黄彩椒(没有也可以不放),由于彩椒生吃都可以 …

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1张图片<p>“我愿作一杯安静的蒜蓉辣椒酱<br>伴你左右 一生相随 无论贫穷 富有~~~<p>上学那会儿,月初胡吃海喝,月末馒头辣椒酱,怀念那样的日子,也怀念那口美味的辣椒酱。辣椒酱原配方来自蜜糖姐姐,我做了一点改良,更适合自己的口味。姐姐说,这个配方来自四星级酒店厨师,配料多样化,口感也变得更有层次感,很值得一试! …