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食欲の秋は「雑穀のリゾット」で、食べ過ぎ胃腸をリセットしよう | くらしのアンテナ

レシピブログ<p>article<p>http://www.recipe-blog.jp/antenna/104532<p>レシピブログ<p>過ごしやすい季節になり、食べ物も美味しく感じるようになりましたね。食欲全開でつい食べ過ぎになっていませんか?そこで今回は食物繊維がたっぷり含まれた「雑穀リゾット」のレシピをご紹介しま …

「NO」と言ってもいい31の瞬間。あなたらしく生きるために。

運動しても痩せない人が陥っている4つの罠

体重を落としたくて始めたエクササイズーー。<p>体力が付き、気持ちが前向きになり、という効果はうれしいのですが、忙しい時間をやり繰りして、ジムに通ったりしている割には、「なかなか痩せない」、それどころか「かえって体重が増えてしまった」という声も聞きます。<p>そんな時は、エクササイズ後の過ごし方に問題があるよう …

Superfly『愛をからだに吹き込んで』LIVE Ver.

悲しみのエベレスト

すぐに距離をおいたほうがいい、人間関係に毒をもたらす10の特徴

人間関係に毒をもたらす人はどこにでもいますし、誰でも1人や2人は知っているでしょう。一緒に働いていたり、知人として知っていたり、一緒に暮らしていたり...。これまで本当に毒のある人と時間を過ごしたことがあれば、彼らがいかに破壊的で人を疲労させるかを、ご存じのはずです。<p>あらゆる毒性の物質と同じで、私た …

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天の川と富士 - そんなあなたに

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Ancient Mount Fuji Village

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