Freddy Schelbert

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Pasos para organizar mejores reuniones de equipo

La mayoría de las reuniones, por lo general, <b>son una pérdida de tiempo</b>, especialmente si no están bien diseñadas, que es lomás común.<p>La próxima vez …

¿En qué consiste el coworking y cómo puede ayudarte a desarrollarte profesionalmente?

La mayoría de autónomos, especialmente aquellos que ejercen su actividad habitual desde casa, tienen que lidiar con un elemento no previsto: la …

Cómo incrementar las ventas de tu producto con las palabras adecuadas

¿Tienes una tienda online? <b>¿Vendes productos de belleza o moda? Este sector, junto al del lujo no ha sufrido los vaivenes de la crisis económica.</b><p>Pero …

El up-selling o cómo vender más a tus clientes

<b>¿Qué es el up -selling? Es una técnica de marketing afianzada desde hace años</b> y que no hace otra cosa que inducir al cliente a comprar otro producto …

Beneficios del aguacate - El aguacate ayuda a desintoxicar el organismo

El aguacate es bueno para el corazón<p>Los aguacates contienen 25 miligramos por onza (1 onza = 28,35 gramos) de un compuesto de la planta natural de …

Beneficios del aguacate - El aguacate es bueno para el corazón

El aguacate es bueno para el corazón<p>Los aguacates contienen 25 miligramos por onza (1 onza = 28,35 gramos) de un compuesto de la planta natural de …

Beneficios del aguacate - El aguacate protege contra las enfermedades crónicas

El aguacate es bueno para el corazón<p>Los aguacates contienen 25 miligramos por onza (1 onza = 28,35 gramos) de un compuesto de la planta natural de …

Ensalada con queso de cabra y frambuesas con un aliño muy especial

Saca el cucharón Idea guardada <b>6</b> veces<p>La valoración media de 1 personas es: Excelente<p>ENSALADA CON QUESO DE CABRA Y FRAMBUESAS<p><b>Ingredientes:</b><p>1 bolsa de …

Cómo hacer mermelada de tomate y albahaca. ¡Verás qué bien queda en tus tostas!

Per sucar-hi pa Idea guardada <b>11</b> veces<p>La valoración media de 5 personas es: Muy buena<p>Mermelada de tomate y albahaca<p>Desde que llegó de América hace …

Ensalada de cherrys, manzana y brotes de berros

Idea guardada <b>0</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Ensalada de Cherrrys, manzana y brotes de berros<p>Me estoy aficionando a los …

Cuáles son las principales vitaminas y dónde encontrarlas

Alimentación sana en casa Idea guardada <b>4</b> veces<p>La valoración media de 55 personas es: Muy buena<p>¡VITAMINAS!<p>Muchas veces hemos hecho mención en el blog …

3 superalimentos en grano que deberías incluir en tu dieta si quieres cuidarte

Cuida tu salud de forma natural<p>Descubre qué son los Superalimentos y apunta tres tipos de ellos que aportarán numerosos beneficios si los incluyes en …

Cómo evitar los antojos o esos impulsos irrefrenables por comer algo dulce o salado

¿Presentas antojos con frecuencia?<p>Aunque las ganas de comer por antojo se suele relacionar con periodos de ansiedad, en muchos casos son señales que …

Perder media hora de sueño afecta al peso y al metabolismo

Subestimar las horas que dormimos cada noche puede salirnos caro. Una nueva investigación llevada a cabo por el Weill Cornell Medical College en Doha …

Tortilla de verduras. Receta saludable

Para utilizar diferentes verduras muchas veces no se nos ocurre más que una ensalada, por eso, en esta ocasión os traemos una <b>receta</b> diferente y muy …

Pudin de mandarina

Como dicen que la fruta es tan sana y estamos en época de mandarinas, vamos con un dulce muy rico, lleno de vitamina C y que nos sorprenderá por su …

Ensalada de coliflor asada con apio, granada y avellanas. Un plato completo y muy saludable

Mins Cocina Idea guardada <b>0</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Ensalada de coliflor asada con apio, granada y avellanas - Reto …

Cómo cocinar verduras para chuparse los dedos. Consejos para asarlas

Uno de los propósitos de Año Nuevo más clásicos es el de comer más verduras y vegetales en general. Ya sea por perder esos kilos de más, por reducir …

Ensalada vegana de garbanzos tostados y col rizada kale. Receta

Me estoy viciando con lo de preparar ensaladas en invierno, un plato que muchas veces se asocia a los meses más calurosos pero que aprovechando los …

Fitonutrientes, más allá de las vitaminas y los minerales

Cuando escuchamos la recomendación de ingerir un mínimo de 5 raciones de frutas y verduras a diario, siempre pensamos en la importancia de estos …

Receta de lasaña vegetariana de verduras

Uno de los platos que más nos gusta en casa, y que reservamos para cumpleaños y otras ocasiones especiales, es la lasaña, sea cual sea el relleno que …

Tortellini en sopa. Receta

Que levante la mano aquel que disfrute de un buen plato de pasta y que cuente cómo le gusta. Si hacemos este ejercicio todos y cada uno de nosotros …

Gratén de patatas con cebolla caramelizada y queso. Receta

Este <b>gratén de patatas con cebolla caramelizada y queso</b> lo elaboró Samantha Vallejo Nájera en su programa de Canal Cocina. De esto hace pocas semanas …

Risotto con limón y tomillo

Esta receta no es nueva en el blog, pero la he querido actualizar con motivo de la 5ª edición del Gran Recapte d’Aliments de este año.<p>El Gran Recapte …

Las frutas deshidratadas también pueden sumar vitamina E a tus platos

Sabemos que los frutos secos son excelentes fuentes de vitamina E con función antioxidante, pero no sólo en estos alimentos encontramos este …

RECETA DE GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIA

En esta ocasión quiero dejarles una receta vegetariana o vegana. Es una receta sumamente natural y rica en fibras. Esta receta de galletas de avena y …

Cómo prevenir y combatir la caída de pelo

Pese a lo que mucha gente cree, <b>perder pelo</b> es algo normal y natural pero, algunas situaciones como el estrés, una mala alimentación, algunos …

Jugo para reducir el colesterol alto

El colesterol alto es uno de los problemas de salud más comunes en la población mundial y es consecuencia de una mala alimentación y de un estilo de …