franjfernandez

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Why You Must Learn to Work With Difficult People

Welcome back to <b>Mid-Week Meditations</b>, Lifehacker’s weekly dip into the pool of stoic wisdom, and how you can use its waters to reflect on and improve …

InterAct

3 Easy Ways to Be More Mindful Every Day | Inc.com

<i>How can people experience/incorporate mindfulness in their daily lives? originally appeared on Quora - the place to gain and share knowledge, empowering people to learn from others and better understand the world.</i><p><b>Answer by Yunha Kim, Founder & CEO of Simple Habit, on Quora:</b><p>It's hard to create any …

Mindfulness

El viaje de tu vida

How Successful People Stay Calm

The ability to manage your emotions and remain calm under pressure has a direct link to your performance. TalentSmart has conducted research with more than a million people, and we’ve found that 90% of top performers are skilled at managing their emotions in times of stress in order to remain calm …

Mindfulness

'It takes literally one second': A former Google engineer just gave me the best meditation advice I've ever heard

The tip, which originally comes from Tibetan Buddhist master Mingyur Rinpoche, appears in Chade-Meng Tan's 2012 book, "Search Inside Yourself."<p>Tan summarizes the advice for his readers:<p>What Tan's really telling readers: Don't get too ambitious when it comes to meditation.<p>It doesn't make you lazy — …

Mindfulness

Kontrast, el restaurante nórdico donde la prioridad es el sabor

En Oslo estuve hace poco en Kontrast, restaurante con una estrella Michelin, en el que me sorprendió la apuesta por el producto y la búsqueda del …

Colonel Sanders' top secret original KFC recipe 'found in a scrapbook belonging to his nephew'

• <b>The 11 spices secret has been carefully guarded since the 1940s</b>• <b><br>The company claims no one has been successful in cracking the secret recipe</b>• <b><br>Joe</b> …

Cerveza artesanal en Malasaña

The Fábrica Maravillas is a small but splendid pub selling five beers brewed on the premises. For a city better known for wine and spirits, the …

¿Qué canción se lleva los 12 points en el trabajo?

<i>Para algunos, la mejor forma de trabajar es a solas y en completo silencio. Para otros, el trabajo en equipo o a solas pero con música de fondo es su</i> …

Convierte el TrackPad de tu MacBook en un teclado numérico con este accesorio

Terminamos el día de hoy haciendo que puedas re-imaginar el potencial que tiene el TrackPad de los portátiles de Apple. Como ya habrás observado, los …

¿Qué es la suerte y por qué hay gente que dice tenerla y gente que no?

Por @Alvy — 26 de Mayo de 2017<p>Joe Hanson explica detalladamente en este episodio de It’s OK to be Smart <b>qué es la suerte.</b> O más bien, qué es lo que …

Saca el aguacate de la tostada

A raíz de las últimas noticias sobre gente que se destroza la mano intentando sacarle el hueso a un aguacate con un cuchillo -el fenómeno es tan …

Albóndigas de berenjena y albahaca con salsa de tomate. Receta vegetariana con Thermomix

Si hay un ingrediente que me encanta y además es de lo más versátil, económico y está disponible todo el año, este es la berenjena. Por eso, cuando …

The Easiest Technique to Awaken Your Kundalini Energy – Evolve + Ascend

Many people want to know how to awaken the Kundalini. And as there are techniques for Kundalini Awakening, most of the techniques are kept secret by …

25 Easy (and Free) Things You Can Do Today to Shake Up Your Life | Inc.com

When you're stuck in a rut, it often feels like you need a big change--a new job, a globetrotting dream vacation, a wildly different, way healthier, lifestyle.<p>But the problem with big changes is that they're usually terrifying. And expensive. And difficult. So you end up just sitting there in your …

Minimalism

The Science-Backed Activity That Instantly Relieves Stress—and How to Start

Have you ever watched in pure wonder at artists in full creative mode? It's as though they're channeling another force through their physical body. …

Research

¿Qué es exactamente el Mindfulness (atención plena) y cómo puedo practicarlo?

Esta técnica de meditación en auge recientemente junto con las técnicas de relajación es aún algo misteriosa, mucha gente dice que “medita” y lo …

The Other Benefits Of Meditation

Einstein once said, "Through meditation I found answers before I even asked the question." https://ideamensch.com/the-4-healthy-habits-of-highly-creative-people<p>Having something that wonderful at our disposal is a blessing that I don't believe should be ignored. In my daily practice, I am surprised …

Meditation

Intro to Meditation -- The Challenge of Self Observation

We can't become better versions of ourselves if we can't first see what we're doing clearly. Meditation using the method of self-observation provides an opportunity to look at ourselves objectively. But objective observation is not so easy. Here are some things to look out for :<p>Habit - If you're …

Meditation

Qué consejos le daría a alguien que empieza a programar después de llevar más de 5 años haciéndolo

<b>El mundo de la programación se basa en un continuo aprendizaje</b>. Dedicarse al desarrollo de software requiere estar siempre pendiente de lo nuevo, <i>de</i> …

La sensibilidad del pene tras la circuncisión

Así lo comenta Jenn Bossio, estudiante de doctorado de la <i>Queen’s University</i>:<p>“La creencia de que el prepucio es la parte con mayor sensibilidad del …

Consigue una beca para viajar por el mundo

Son muchas las personas que no se pueden permitir el “lujo”de viajar por ciertas partes del mundo si no es con la <b>ayuda financiera de ciertas</b> …

Qué significan los cuatro colores que se usan en los pasaportes del mundo

El pasaporte es el documento internacional para viajar de un país a otro. Algunos países pertenecientes a bloques, como es el caso del Mercosur, no …

Por qué no deberías dormir con la televisión encendida

A todos nos ha pasado: Llega la noche y la televisión está encendida, nos va entrando la típica somnolencia que anuncia que nuestro cuerpo necesita …

54 museos y bibliotecas que han digitalizado todo su conocimiento y lo ofrecen gratis en internet

Gran parte de <b>la historia de la humanidad y de los conocimientos</b> que hemos adquirido con el paso de los siglos, se encuentran contenidos en una …

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

One of the factors that can limit you from being able to enjoy your daily life as you would like to live it is lack of mobility. It can have a …

Las playas más largas de Europa y del Mundo

Si eres un amante de las playas no es necesario que tengas que cruzarte “el charco” para poder disfrutar de las mejores playas del mundo, ya que en …

Por qué es ASDFG y no ABCDE: el curioso origen de los teclados QWERTY

Todo el mundo sabe lo que es un teclado QWERTY. Todos usamos uno de estos periféricos cada día y, sin embargo, pocos conocen el origen de esa …