francisco ramirez

18 Flips | 3 Magazines | @franciscora6r0k | Amante del deporte y de la forma de vida saludable. Estudiante de Ciencias de la Actividad Física y Deporte

Como 59 minutos de actividad física pueden cambiar el mundo | Antonio Ruíz | TEDxSevilla

Lucha contra la obesidad infantil - MARCA.com

“Queremos que sea un proyecto nacional, con la idea de que en un futuro sea una carta a nivel mundial”, aseguraba Andreu Raya, impulsor de la Carta …

Extraescolares: deporte y más 'cole' después de la escuela

Blog: extraescolares, por si acaso<p>Las extraescolares mejoran la autoestima de los niños<p>Aumentan los casos de depresión infantil asociados con el …

Cinco vídeo-entrenamientos de Yoga que puedes hacer en casa

Una de las opciones que tenemos a la hora de entrenar en nuestra casa es optar por alguno de los entrenamientos que tenemos disponibles en distintas …

Rutina de 15 minutos para cuerpo completo

Ponte en la mejor forma física de tu vida. Ernesto Arcos, head coach en Boundless by Arcan, te dice cómo hacerlo.

La actividad física durante toda la vida ayuda a prevenir la osteoporosis

Si de algo nos gusta hablar en vitónica es precisamente de salud y de la relación tan estrecha que existe entre mantener unos buenos hábitos …

Estudio: beber más agua ayuda a comer mejor

La ingesta de agua siempre se considera un hábito saludable por sí solo, pero además, un reciente estudio señala que <b>beber más agua ayuda a comer …

Cuatro beneficios científicamente probados del aguacate

El aguacate es un alimento muy noble, sin embargo, debido a su concentración de calorías y grasas muchas veces resulta maltratado y apartado de …

Chantajes, promiscuidad y otras confesiones de Jorge Javier a Calleja

El presentador de ‘Sálvame’ no tuvo reparos en abrir su corazón en la aventura que le llevó a la Polinesia Francesa acompañando al aventurero en el …

Los 30 partidazos de abril en Europa que no te puedes perder - AS.com

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Patricia Ramírez: “El colegio tiene que ser un lugar de encuentro, de juego, en el que socializarse y aprender"

<b>Patricia Ramírez</b> es psicóloga, experta en psicología clínica, de la salud y deportiva. Ha trabajado con deportistas nacionales e internacionales y …