Francia León Niño

30 Flips | 1 Magazine | 3 Likes | 1 Following | @francialn | Keep up with Francia León Niño on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Francia León Niño”

11 monos cortos para lucir pierna en invierno

<b>Los monos llevan varias temporadas triunfando</b>. Reconozco que para invierno no me parecen tan cómodos como en verano, pero aún así es una prenda …

Si te gustan los bizcochos, aquí tienes a mano 5 recetas de bizcochos diferentes

<i>5 bizcochos diferentes:</i><p>Creo que el bizcocho es una de esas cosas que mas frustraciones ha aportado en la cocina, a la hora de hacer esa receta que …

Purifícate con las dietas 'detox'

Publicado Por Carla Moure en Feb 12, 2014 En Salud<p>¿Estás harta de hacer dieta? Si eres de las que lo has probado todo para adelgazar y nada ha dado …

Vídeos DIY: Aprende seis posturas de Yoga con Nosotras y Yogabody

Publicado Por Elena Fernández en Feb 18, 2014 En Fitness<p>Como bien sabéis, en la redacción de Nosotras somos unas adictas al yoga. Nos relaja, nos …

Di adiós al vello no deseado con la depilación láser desde casa

Publicado Por Anna Güell en Feb 18, 2014 En Belleza<p>En ocasiones, depilarse da mucha pereza. Son muchas las mujeres que optan por la cera o la …

Aprende a pedir lo que deseas en el sexo

Publicado Por Debora De Sa en Feb 19, 2014 En Sexo<p>El buen sexo depende de muchos factores, entre ellos que sepamos comunicarnos con nuestra pareja. …

Bodypump: la música al servicio de los músculos

MOTIVATE SPORT Idea guardada <b>1</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Hola chic@ como os han ido las Navidades? espero que muy bien. …

Los 4 mejores ejercicios para glúteos

Hemos elegido 4 ejercicios que no deben faltar en tu rutina de tonificación para trabajar de forma específica tus glúteos y piernas. Son ejercicios …

The 5-Minute No-Crunches Workout for Incredible Abs

No crunches required!<p>In this week's fabulous five-minute workout video, <i>Women's Health</i> senior fitness editor Jen Ator, C.S.C.S., author of the book <i>Shape Up Shortcuts</i>, takes you through a speedy yet totally grueling abs workout—without making you do one single crunch! Follow along with Jen, Nicki, …

Does Cycling Actually Make Your Thighs Bulky?

Tracy Anderson says it does. Now here's the truth<p>The fastest way to a slimmer body isn’t via indoor cycling, according to celeb trainer Tracy Anderson, who recently told Redbook magazine that exercisers who only cycle wind up with bulkier thighs. “Spin may burn calories in the short term, but if …

Los diez mandamientos de un buen sexo oral

Deja de ser una novata y toma nota para darle una explosión de placer a tu pareja con estos tips que te volverán toda una experta del sexo</b> …

¿Cuánto pan se recomienda comer al día?

El pan es una alimento cuyo ingrediente principal son los cereales, los cuales deben constituir la base fundamental de nuestra alimentación. Es …

Brownie de chocolate con nueces, genial para cumpleaños

El pasado 2 de Junio, fue <b>mi cumpleaños</b>, y de un día para otro decidí celebrarlo con algunos amigos en casa. Como ya los sorprendí con la tarta de …

Flan con leche condensada, un postre riquísimo

El <b>flan con leche condensada</b> es un básico de nuestro recetario, un postre muy socorido ante cualquier visita imprevista. Simone Ortega a través de sus …

Nuggets caseros, les encantará a los niños

Los nuggets son el <b>alimento preferido de los niños</b>, con el consiguiente bombardeo de fritos y aditivos que contienen los alimentos congelados, sobre …

The Best Playlist for a Long Run

Queue up these 15 songs and your run will be over before you know it<p>Aside from brunching over Bloody Marys, my other favorite thing about weekends is the fact that I get to go on a realllly long run. (Don’t worry, I go before brunch!) I live on the Upper West Side of Manhattan, right near Central …

Mary J. Blige

9 Pilates Moves For A Flatter Stomach

Hit the mat and try these exercises for a sculpted waistline<p>Pretty much every move in Pilates targets your core, but if flat abs are your goal then there’s definitely a way to step things up. Case in point: These 9 belly-sculpting exercises from the <i>Women’s Health Big Book of Pilates</i>. Learn the …

Volvo Concept Coupe

Scandinavian—okay, and Chinese—design meets a '60s-era Volvo icon.<p>This is the Volvo Concept Coupe. The concept was penned by the brand’s new vice president of design, Thomas Ingenlath of Volkswagen fame, and its interior was laid out by Robin Page, formerly of Bentley. Considering the upbringing of …

Aug 4, 2013 at 5:53pm UTC

Receta tradicional de flan de queso casero, una delicia riquísima

Hoy os he querido traer otro postrecito para esta <b>Semana Santa</b>. Se trata de un flan de queso casero buenísimo para los que les encantan el queso lo …

"Le Cheesecake de ma mère"

Hace unos días tuve el enorme placer de recibir una invitación de <i>Marina</i>, de <b>La Rosquilla de la Tia Laura</b>, para el reto que organiza en su blog. Se …

FLAN DE TRES LECHES

INGREDIENTES:<p>1 Lata de leche condensada de 400 gr<br>1 Lata de leche evaporada de 400 gr<br>1 Vaso de leche entera<br>5 Huevos<br>Azúcar o caramelo …