Florence Wan

22 Flips | 4 Magazines | 6 Likes | 6 Following | @flohelios | Keep up with Florence Wan on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Florence Wan”

美人制造|健身教练都私藏的塑形十一式,送给年后胖8斤的你

<b>新年</b>的饕餮盛宴客观享用的可还满意?一轮轮的聚餐让人想不失控都难。吃的嗨森的同时随之而来就是赤裸裸体重数的升!升!升!升到最后当心变“剩”女呀。赶紧清醒点,贴心小编再次上线,为您带来简易瘦身连健身教练都私藏的<b>塑形十一式</b>,一起动起来!<p><b>第一式</b><p>脚尖着地,同时用双手掌心撑好,绷直身体呈直线状向下靠地,再用双手 …

趁着冬天还在,喝掉这8杯热饮吧!

不知道你是否有同样的感觉:冬天很适合和朋友们一起窝在沙发上,每人端一杯热饮,聊天说地,谈谈最近工作的压力、恋爱的烦恼,瞬间疲劳也随着这股热气一扫而光!<p>一杯好喝的热饮,能给你整个冬天加分。城画君搜集了8款暖酒热饮的方子,不管你是一个人两个人还是一群人,都喝起来吧!<p>☕<p>“你的冬天,是什么味道?”<p>那年冬天, …

蒸菜不费事儿,美味又营养

少油健康的蒸菜其实做起来是最方便简易的,不用起油锅就能行,并且适合各类家宴,是不用手忙脚乱就能端出的体面美味哦。<p><b>-- 川味粉蒸排骨 --</b><p>by 张小贼<p>川菜中的一味经典,米粉超细腻,排骨尤其软嫩。<p><b>-- 用料 --</b><p>肉排骨 1磅<p>花椒 10颗<p>盐 适量<p>花椒粉 适量<p>辣椒粉 适量<p>五香粉 适量<p>生抽 适量<p>料酒 适量<p>食用 …

国内最耐人寻美的30个古村镇,你去过几个?

十一「国内」最值得推荐的30个古镇,让你心灵回归安宁!你去过几个?选一个十一走起。免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!每个人心中都有一种古镇情怀。流水江南,烟笼人家。城市里生活久了,心灵都会渴望回归宁静。那种古色古香的古 …

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180道清爽美味的夏日素菜

夏天想要一阵风,最好能带着雨后空气里的凉意和湿润泥土里的自然气息。夏天想要一道菜,最好能带着视觉上的享受和味觉上的清爽,吃着这些菜,仿佛浑身都褪去夏日的粘黏燥热感,能够尽情享受美食带来的愉悦感。点击文末阅读原文收藏180道夏日素菜做法,让你夏季吃菜也能清爽!<p><b>-- 香脆炒黄瓜 --</b><p>By 偏离.于墨尔本 …

想天天吃肉?你总得多学点肉菜技能傍身吧!

有人说,“无肉不欢”,无论从享受口感还是论营养价值,肉都不是坏东西,食之有度是关键。肉类是我们膳食组成中重要的一部分,含有丰富的营养,是人类蛋白质的主要来源,肉类食物可加工成各种各样的佳肴,让“食肉族”欲罢不能。<p><b>今天为大家上5个肉菜:</b><p><b>1|</b><b>圆笼粉蒸牛肉</b><p><b>2|糖醋里脊</b><p><b>3|晾衣白肉</b><p><b>4|农家小炒肉</b><p><b>5|锅包肉</b><p>1 …

夏天来和姑娘一起喝杯鸡尾酒是个不错的主意

Cameron Diaz Finally Opens Up About How She Knew Benji Madden Was The One: "No One Compares"

If there's anyone who can get Cameron Diaz to open up about her marriage to Good Charlotte's Benji Madden, it's Andy Cohen. He's hosting a "Radio Andy Town Hall" special with her on his Sirius XM channel and got the notoriously tight-lipped actress to spill <i>a lot</i> of never-before-heard details about …

【图】炝拌空心菜的做法_炝拌空心菜怎么做、如何做-贝太菜谱库

找个让你开心一辈子的人,那样才是爱情的目标_意空间阅读网

【图】芝麻红薯饼的做法_芝麻红薯饼怎么做、如何做-贝太菜谱库

【图】鲜虾白菜粉丝煲的做法_鲜虾白菜粉丝煲怎么做、如何做-贝太菜谱库

贝太厨房<p>2013-12-31发布<p>主料<p>大白菜 400g<br>• 中海虾 10只<br>• 大蒜 2瓣<br>• 香葱 1棵<br>• 老姜 10g<br>• 绿豆粉丝 30g<br>• 黄酒 1汤匙<br>• 蚝油 1汤匙<br>• 油 1汤匙<br>• 盐 适量<br>• 高汤 300ml<p>步骤<p>1. 大白菜撕成小块。海虾剪去虾枪,剔除沙线备用。香葱切段。老姜切片备用。绿豆粉丝用冷水泡软。<p>2. 砂锅中注入少许油,用中火加热,放入蒜粒煸至金黄取出蒜粒另放,放入香葱、老姜和虾炒至虾变色,烹入黄酒,翻炒均匀盛出备用。<p>3. 在砂锅中放入大白菜,翻炒片刻注入1碗高汤或水,煮至汤开<p>4. 放入大蒜、粉丝和虾一同煮至粉丝熟软,调入蚝油,如果需要,再加少许盐即可。

【图】冻鸳鸯的做法_冻鸳鸯怎么做、如何做-贝太菜谱库

【图】椰奶菜花汤的做法_椰奶菜花汤怎么做、如何做-贝太菜谱库

【图】奶油鸡茸蘑菇汤的做法_奶油鸡茸蘑菇汤怎么做、如何做-贝太菜谱库

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芝麻酱蘸料

作者:贝太厨房材料:芝麻酱:10g 豆腐乳汁:10ml 甜面酱:5g 韭菜花:5g 熟芝麻:5g 香菜碎:10g 葱:5g 卤虾油:5ml 辣椒油:5ml 花椒油:5ml 香油:3ml 盐:3g 水:适量特色:传统的北方酱料,家常的配料和调制方法,居然让人百吃不厌,回味无穷。步骤:做法:用适量的水将芝麻酱调开。将调得稀滑的芝麻酱于其他用料混合在一起,搅拌均匀即可。

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