FITBOOKFitness Fehler, die man beim Wadenheben vermeiden sollte- FITBOOK fitbook.de - Von Flavio Treppner | 19. April 2021, 20:33 Uhr Ein Sprichwort beim Kraftsport besagt, niemals das Beintraining zu vernachlässigen. Damit sind jedoch nicht nur die …
FITBOOKImpfungen Impf-Priorisierung könnte im Mai enden, schätzt die KBV - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 19. April 2021, 17:12 Uhr Die Kassenärztliche Bundesvereinigung schätzt, dass die Priorisierung bei der Corona-Impfung schon im Mai hinfällig sein …
FITBOOKEssen & Trinken Testosteronspiegel sinkt durch fettarme Ernährung stark - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 19. April 2021, 17:04 Uhr Fett hat womöglich einen weit bedeutsameren Einfluss auf die Hormonproduktion bei Männern als bislang angenommen. Eine …
FITBOOKGehirn Putzen & andere Hausarbeit vergrößert laut Studie das Gehirn – FITBOOK fitbook.de - Von Katrin Mertens | 19. April 2021, 14:33 Uhr Wer es noch nicht getan hat, sollte sich unbedingt Zeit für den jährlichen Frühjahrsputz im Terminkalender schaffen. Denn …
FITBOOKZigaretten Rauchen aufhören: So regeneriert sich der Körper nach der letzten Zigarette fitbook.de - Von Laura Pomer | 19. April 2021, 11:46 Uhr Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wird Ihre Gesundheit es Ihnen in jedem Fall danken! Aber wann hat sich der Körper …
FITBOOKSport Sport trotz Job-Stress und Kindern: Tom (34) ist es gelungen - FITBOOK fitbook.de - Von Katrin Mertens | 19. April 2021, 05:41 Uhr Nach über einem Jahr Pandemie hat sich der neue Alltag zwischen Job und Familienleben für viele Eltern zwar eingespielt, …
FITBOOKMuskeln Übungen gegen Kieferbeschwerden und Zähneknirschen - FITBOOK fitbook.de - Von Luise Walther | 18. April 2021, 18:15 Uhr Zähneknirschen und Kieferprobleme sind unangenehm. Die Ursachen sind vielfältig, auch Stress zählt dazu. FITBOOK erklärt, …
FITBOOKBärlauch Bärlauch-Tinktur zur gesunden Entgiftung selbst herstellen – FITBOOK fitbook.de - Von Friederike Ostermeyer | 18. April 2021, 08:51 Uhr Vergessen Sie überteuerte Entgiftungskuren! Eine selbst gemachte Bärlauch-Tinktur reinigt nachweislich den Darm, erfrischt …
FITBOOKGesundheit Metabolisches Syndrom – Risikofaktoren und Therapie - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 17. April 2021, 17:14 Uhr Faktoren wie Übergewicht oder erhöhter Blutdruck treten oft in Kombination auf und wirken sich auf den Stoffwechsel aus. …
FITBOOKWorkout FITBOOK Move Jam 2021 – Session 2 jetzt nachtrainieren - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 17. April 2021, 11:39 Uhr Ein virtuelles „High Five“ an alle, die bei Session 2 des FITBOOK Move Jam 2021 dabei waren und die anspruchsvollen …
FITBOOKSession FITBOOK Move Jam, Session 2 mit Shagel Butt, Alex Hipwell - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 17. April 2021, 09:00 Uhr Nach dem fulminanten Auftakt letzte Samstag geht der FITBOOK Move Jam heute in die zweite Runde. Um 10 Uhr startet der …
FITBOOKSoja Wirkung von Soja auf Östrogen- und Testosteronspiegel – FITBOOK fitbook.de - Von Flavio Treppner | 16. April 2021, 20:09 Uhr Ob als Fleisch- oder Milchersatzprodukt, Soja polarisiert. Die einen konsumieren die Bohne in Massen, die anderen sehen …
FITBOOKKrafttraining Krafttraining mit Gewichten vs. Bodyweight – das Zwillings-Experiment fitbook.de - Von Alexandra Grauvogl | 16. April 2021, 16:58 Uhr Krafttraining mit Gewicht oder Bodyweight-Workouts – was ist besser bzw.: Kann ich mit beidem ähnliche Effekte erzielen? …
FITBOOKFFP2-Maske Würmer oder Maden in FFP2-Masken? Vorsicht, Fake-Videos! - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 16. April 2021, 15:38 Uhr Auf Youtube und Tiktok zirkulieren Videos, in denen Nutzer angeblich Würmer oder Maden in unbenutzten FFP2-Masken finden. …
FITBOOKJohnson & Johnson Sinusvenenthrombose häufiger nach Infektion als nach Impfung - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 16. April 2021, 15:12 Uhr Die Vektoren-Impfstoffe von AstraZeneca und Johnson & Johnson stehen im Verdacht, Thrombosen auszulösen. Wie eine Studie …
FITBOOKEssen & Trinken Wie man hohe Cholesterinwerte auf natürliche Weise senken kann fitbook.de - Von Thorben Grünewälder | 16. April 2021, 11:12 Uhr Erektionsstörungen, verkalkte Arterien, Herzinfarkt: Wenn der Körper schlapp macht, wird oft dem Cholesterin die Schuld …
FITBOOKGesundheit Corona-Selbsttests: Anwendung und Fehler vermeiden – FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 16. April 2021, 05:34 Uhr Seit Anfang März gibt es Corona-Selbsttests zu kaufen. Eine große Verantwortung für den Anwender. Daher ist es umso …
FITBOOKSexualität Gesundes Sexleben: Studie nennt beste Orgasmus-Techniken- FITBOOK fitbook.de - Von Katharina Kunath | 15. April 2021, 20:03 Uhr „Kipp dein Becken mal ein bisschen ... berühre mich hier, nein da!“ Für guten Sex ist ausprobieren und kommunizieren …
FITBOOKEssen & Trinken Ernährung der Fitness-Coaches Alex Hipwell und Shagel Butt- FITBOOK fitbook.de - Von Anna-Christina Kessler | 15. April 2021, 16:52 Uhr Sie hat ihren Zyklus beim Essen im Blick, er isst rein funktionell. FITBOOK hat Alex Hipwell und Shagel Butt, zwei der …
FITBOOKSport Regelmäßiger Sport kann vor schwerem Covid-Verlauf schützen - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 15. April 2021, 15:32 Uhr Es gibt zahlreiche Risikofaktoren, die den schweren Verlauf einer Corona-Infektion begünstigen. Eine US-Studie hat nun …
FITBOOKDarm Wie schädlich ist Junkfood für die Darmflora? - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 15. April 2021, 14:19 Uhr Inzwischen gilt es als wissenschaftlich belegt, dass der Darm nicht nur für unsere Verdauung zuständig ist, sondern auch …
FITBOOKFahrräder Fahrrad-Challenge: 2.500 Kilometer in 1 Monat auf Ergometer - FITBOOK fitbook.de - Von Katharina Kunath | 15. April 2021, 11:30 Uhr Der Lockdown zieht sich. Wann Fitnessstudios, Schwimmbäder oder Sporthallen wieder aufmachen, weiß derzeit niemand. …
FITBOOKKohlenhydrate Wie sinnvoll ist es, Kuchen nach dem Sport zu essen? - FITBOOK fitbook.de - Von Marcia Hapig | 15. April 2021, 05:32 Uhr Käsekuchen, Himbeerschnitte oder Bienenstich – wohl kaum Lebensmittel, die in den Ernährungsplan eines Sportlers gehören. …
FITBOOKGesundheit Impfneid? Experte gibt Tipps bei langem Warten auf Termin- FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 14. April 2021, 19:57 Uhr Manche Menschen sind schon gegen das Coronavirus geimpft, viele noch nicht. Bei Diskussionen um Vorteile für Geimpfte kann …
FITBOOKFitness Hochintensives Mini-Workout mit Sessel (Video) - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 14. April 2021, 17:20 Uhr Wir haben Promi-Trainer Erik Jäger gefragt, wie wir zuhause möglichst effektiv und ohne Equipment unseren ganzen Körper …
FITBOOKBakterien Zähneputzen kann laut Studie vor Alzheimer schützen – FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 14. April 2021, 14:52 Uhr Wer sich zweimal am Tag die Zähne putzt und auch regelmäßig zum Zahnarzt geht, kann auf denkbar einfache Weise sein Risiko …
FITBOOKKarl Lauterbach Thrombosen? Johnson & Johnson verschiebt EU-Impfstart - FITBOOK fitbook.de - Von FITBOOK | 14. April 2021, 11:39 Uhr Nach dem AstraZeneca-Impfstoff steht nun auch der von Johnson & Johnson im Verdacht, Thrombosen auszulösen. In den …
FITBOOKWorkout Mat Fraser zeigt, wie er nach seinem Karriereende trainiert fitbook.de - Von Flavio Treppner | 14. April 2021, 11:13 Uhr Er gilt als der fitteste Mann der Welt. Nach seinem Karriereende meldet sich Mat Fraser endlich zurück und hat auch gleich …
FITBOOKEssen & Trinken Blutzuckerspiegel könnte an ständigem Hunger schuld sein - FITBOOK fitbook.de - Von Katharina Kunath | 14. April 2021, 05:37 Uhr Na, auch immer hungrig? Eine aktuelle Studie hat jetzt gezeigt, dass das mit dem individuellen Blutzuckerspiegel zu tun …
