FITBOOK flipped this story into FITBOOK.de•16d
More stories from Muskelaufbau
More stories from Muskeln
- FITBOOKflipped into FITBOOK.de
So lange sollten Männer und Frauen rudern können
Ein Ruder-Workout ist bei vielen Menschen im Trainingsplan fest integriert. Schließlich fordert die Bewegung auf dem Ergometer nahezu den gesamten …
Harper's BAZAAR Germanyflipped into Harpers Bazaar GermanyStatt normale Planks: Diese Übung für einen flachen Bauch ist doppelt so effektiv
Für einen starken Rumpf und flachen Bauch setzen viele auf Planking. Die Fitness-Übung hat sich nicht umsonst etabliert, sie vereint zahlreiche …
B.Z. Berlinflipped into BerlinStaatsballett-Star Cohen Aitchison-Dugas: Kraftpaket zum Abheben
Wenn er tanzt, zeichnen sich seine Muskeln an den Beinen deutlich ab, ein 1,90-Meter-Hüne, der den Ballettsaal zu sprengen scheint. Der Kanadier …
More stories from Fitness
Fit For Funflipped into NewsDas sagt das Gesetz Heimarbeit auf Rezept: Wenn der Arzt dir Homeoffice ermöglicht
Eine ärztliche Bescheinigung für Homeoffice ist keine Seltenheit mehr, besonders wenn Unternehmen ihre Homeoffice-Regelungen aufheben. Doch welchen …
- FITBOOKflipped into FITBOOK.de
5 Übungen, die ideal auf Kniebeugen, Kreuzheben und Liegestütze vorbereiten
Um Kniebeugen, Kreuzheben, Liegestütz und Co. effektiv und sicher auszuführen, ist es unerlässlich, zunächst die Rumpfmuskulatur zu stärken. Eine gut …
- Fit For Funflipped into News
Alte Redewendungen: Wenn du 5 Sprichwörter kennst, wirkst du total intelligent
Wenn du die Bedeutung alter Sprichwörter kennst, zeigt das ein feines Gespür für Sprache und Tradition. Hier liest du fünf alte deutsche …
