Javier Fernández

172 Added | 9 Magazines | 10 Followers | @fernarak | Keep up with Javier Fernández on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Javier Fernández”

How to Meditate

The Routine<p>We know, we know. You’re too wound up to meditate. You don’t have time. It’s not your thing. But before you roll your eyes and get on with …

Meditation

52 cosas que tienes que hacer en la isla de Irlanda una vez en la vida

Tiempo de lectura <b>7 minutos</b><p>Como aquí somos más de fronteras naturales que de las geográficas, abordamos la <b>isla esmeralda sin aduanas, religiones ni</b> …

8 Meditation Techniques to Try

Learning how to meditate can be very simple, and it's one of the best things you can do for your health and overall well-being. Meditation is an …

21 Most Beautiful Villages in the UK

Britain is home to some of the most charming, heart-melting villages in the world. With quaint pubs, idyllic stone cottages, […]21 Most Beautiful …

European Travel

5 Reasons You (And Everyone Else) Are Having a Hard Time Meditating

Veteran ABC news anchor and self-proclaimed meditation evangelist Dan Harris is back with a second book, <i>Meditation for Fidgety Skeptics</i>, which has …

Meditation

6 maneras de simplificar tu vida y ser más feliz

Los adeptos al minimalismo y al orden viven tiempos dorados. Lo demuestran los miles de manuales vendidos de la «mujer más ordenada del mundo», la …

consejos para no procrastinar

Aplazar una cita pendiente con alguien, estudiar para un examen la noche anterior o evitar una visita al dentista que hace meses que necesitas son …

Estas apps te ayudarán a concentrarte mejor en el trabajo

Distraerse de vez en cuando durante la jornada laboral es prácticamente imposible. Ya sea por que estés sentado al lado de una ventana, el ajetreo en …

6 hábitos que te cambiarán la vida en 2 meses

Todos los días te levantas a la misma hora, trabajas en el mismo sitio, y vuelves a casa a la misma hora para ver las mismas series en la televisión;</b> …

Why We Don't Do What We Want to Do and How to Start

<b>“If it is important to you, you will find a way. If not, you’ll find an excuse.” ~Unknown</b><p>“The truth is,” she said, “if you can’t put fifteen minutes …

Motivation

Procrastinación, "el problema más grave en la educación" (y cómo vencerlo)

Este año nuevo, como de costumbre, muchas personas se propusieron hacer cambios fundamentales en 2017 que, a estas alturas, ya pospusieron para 2018.<p>¿Por qué nos la pasamos aplazando lo que debemos -y a veces hasta queremos- hacer?<p>¿<b>Por qué la procrastinación es un problema tan común y uno que,</b> …

Un truco sencillo y novedoso para que venzas tu tendencia a dejarlo todo para después

Cierra los ojos. Imagínate terminando ese tedioso proyecto de meses de duración que odias.<p>Piensa en los papeles que estás preparando en tu escritorio, en los documentos que necesitas imprimir, en las conversaciones indispensables para terminar el proyecto e incluso en lo que vestirás el día de la …

The Most Beautiful Small Towns in the U.K.

Although many visitors to Great Britain find themselves landing in London, there's plenty more to explore beyond the big city. The Brits are famous …

No se puede ser feliz a gusto de todos. A veces hay que pagar el peaje de disgustar a alguien y tomar decisiones que te hacen feliz a ti. https://t.co/N3pwCdWVIm

Top shopping hidden gems in London

1. Camden Passage, Islington<p>The cobblestone laneway of Camden Passage that runs parallel to Islington's Upper Street is a treasure trove of market …

Los pequeños placeres ... #ésos (@Patri_Psicologa) http://t.co/Ie4DU96FRf

Para que dure el amor. Por #SanValentín #LaPizarradePatri @Patri_Psicologa @ParaTodosLa2 @la2_tve http://t.co/eKptZX2QQV

Que ninguna excusa te deje en el camino. Hoy luchamos para convertir nuestros deseos en realidad. En @ParaTodosLa2 http://t.co/UyaHOKC3hb

Nadie quiere hacer tratos con la persona que llega tarde a sus compromisos de trabajo. Hoy #puntualidad @ParaTodosLa2 http://t.co/wLmJL6LKeB

¿Quieres dar un cambio? https://t.co/KqF2UZjGqX

Comunicacion en pareja. Mi nueva entrada en el blog de @vidacaixa https://www.vidacaixa.es/blog/comunicacion-en-la-pareja

Decálogo ANTI-AMARGURA #BuenosDias :) http://t.co/7vhujF7B16

Vacaciones, el momento de no hacer nada

<b>Por Patricia Ramírez</b><p>¿Te sientes nervioso cuando no haces nada?, ¿buscas estar ocupado para sentir que haces algo productivo?, ¿tratas de llenar cada …

Las decisiones por @Patri_Psicologa https://t.co/8mtxwZfIdF

9 consejos para fortalecer las relaciones de pareja. https://t.co/1BJ2kjTMsr

¿Miedo a enfrentarte a lo nuevo? Lo nuevo no es una amenaza...solo un misterio.

Cosas que están FUERA de mi control vs Cosas que SÍ puedo controlar por @PsicoSaludTf #psicología #prejuicios #creencias #emociones #vivir https://t.co/viJBEfoNbK

10 consejos para ser más disciplinado

Para conseguir un cambio en la vida necesitas ser disciplinado, ¿qué significa? Tener disciplina y tener actitud van de la mano. Es difícil llegar a …

7 TED Talks That Help You Start (and Maintain) Good Habits | Inc.com

You probably know it's a lot easier to create a good habit than to get rid of a bad one. Forming good habits is one of the few ways you can create better, healthier, or more productive behavior. But how do you start these great habits? And how do you get them to stick?<p>As with so many things, TED …

Holistic Medicine