葉小晕

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终于有这么一件好物,能让疲劳的孕产期妈妈安稳休憩

有经验的伟大母亲们都知道<p>怀孕期间,最痛苦的就是<b>孕产期腰痛</b><p>据研究显示:有<b>50%到70%</b>的女性在妊娠期间会有腰痛的症状<p><b>68%</b>的女性腰痛症状会一直持续到产后<p>甚至能持续到<b>产后12个月</b><p>什么?怀孕期间就算了,产后还会痛?<p>家居菌虽然还没生过娃<p>看到这个研究结果对生娃又多产生了一些抵触<p>并且问了生下聪明伶俐的我的老妈<p>加上七大姑八大姨还有带娃的同事姐姐们<p>又查阅了很多资料后<p>确信这个研究不是网上流传的<p>“美国一项研究表明”那样说着玩的<p>经过家居菌与医生的咨询<p>终于得出了孕产期腰痛的原因↓<p>胎儿的发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前<p>为了保持身体平衡,因而引起<b>脊柱过度前凸</b><p>造成腰、背部过度疲劳,<b>很容易就腰酸背痛</b><p>产后腹痛多半也是因为怀孕时 …

三伏天40天超长待机,正是“以热逼寒”的好时机!

今日入伏<p>入伏,即入三伏天<p>热在三伏,冷在三九<p>所谓冬病夏治,先来测测你身体的健康度👇<p>一年中最热的时段,不爱撑伞星人,感觉我这条命简直是空调给的~<p>火伞高张、流金铄石<p>一出门感觉就要变成红烧肘子的感觉!!!<p>晒包、晒表、晒吃🙄,来呀!晒太阳呀!<p>说正经的,每年的三伏天都是40天左右~<p>7月12日交“初伏”、7月22日交“中伏”、8月11日交“末伏”、8月21日“出伏”!<p>40天除了热,还能干点啥?<p><b>驱寒!!!</b><p>老话说的冬病夏治,就是要趁这个时候调理一下身体,尤其是三伏天绝对是女生调理身体的黄金时间!<p>为什么说驱寒,<b>百病起于寒!</b>女生身上很多的毛病都是体带来的咱来看看,除了姨妈痛哪些病是体寒带了的👇<p>1、寒性体质人的 …

空瓶&开瓶 | 这些网红产品你们长草了么?

后台很多人问我的微信<p>👇(私人账号哦)<p>yuayu0224<p>最近我专注在清空瓶中,深深不能自拔,我怎么会开了这么多瓶……<p>然而我还很想买新的……<p>先看我的空瓶👇<p>再看我新开的👇<p>现来说我的空瓶吧,如果你们喜欢,<b>我再写开瓶喽</b>!<p>Filorga卸妆水是我推荐过很多次的了,卸妆力度超级好,淡的眼妆也能卸干净,而且使用感受很好,完全不会刺激到你的眼睛,非常的温和。<p>应该是没有酒精的,用起来特别安心,非常大一瓶子能用非常久哦。<p>LG的蜂蜜洗发水是我的大爱,可以算是我最喜欢的一瓶洗发水,至今没有遇到比他更好用的了。<p>洗的时候会觉得有点香,鼻子很敏感的人可能觉得味道太香了,洗完效果还是非常好的,十分顺滑,起泡也蛮多的。<p>洗完 …

米兰达可儿最新大片曝光,辣妈在海边做瑜伽的好身材真惹人羡慕!

泰国Top 10网红海滩来袭!新一轮自拍胜地get√【赞那度别墅】

颇受旅行者青睐的泰国无疑是各类评选、榜单上的常客,今年,不仅有5个旅游目的地入选 TripAdvisor 2017年“旅行者之选”榜单,更由旅行者票选出 Top 10泰国海滩。一起来看看都是哪些海滩榜上有名吧!<p>1<p><b>Nai Harn Beach</b><p>普吉岛<p>小卡塔海滩南边的 Nai Harn Beach 不是普吉岛上的最长海滩,但这里拥有岛上最美的泻湖。在这里能进行各式水上运动,更深受游泳爱好者青睐。需要注意的是,雨季(5月-10月)时的 Nai Harn Beach 常有大浪来袭,而旱季时的海滩则变身为游艇停靠站。<p>2<p><b>Phra Nang Cave Beach</b><p>甲米<p>毗邻幽静洞穴和亚洲最佳自然攀岩地的 Phra …

研究出「高潮」的 NARS,要把这些羞羞的色号卖到中国来了

12 款免费又好用的脑图 / 流程图 / 甘特图软件 | 领客专栏 · 電腦玩物

虽然我是一个很喜欢「写字」的人(当然,或许说「打字」更准确些),不单单每天在电脑上撰写文章分享,平常我在构思、写策划、做笔记时,也都喜欢以文字优先,这一点到现在也没有改变,我觉得这也是对我来说最舒服的记录与思考方式。大家可以看我之前分享的「笔记术」,大多都是以文字记录为主。但我认为,文字的思考也有局限,例如之前我在规划自己一整天的 Google 云端办公室、 Evernote 知识整理术、时间管理实作等课程。当需要统筹的资料量、任务量很多时,我会需要将其整理成一个简洁明晰的大纲。例如一份清楚的课程流程表,这样我才能去芜存菁,理清起承转合的脉络,并且帮我更聚焦与强化每一个课程桥段的重点。 …

简单 3 步,用 Snapseed 给照片加移轴效果 | 有轻功 059

「有轻功」是 AppSo 新栏目,它是「有用功」的迷你瘦身版。微信号 appsolution 后台回复「有轻功」获取该栏目的所有文章。<b>每天 10 秒钟,教你 1 个即学即用的手机技巧。</b>如何用 Snapseed 给照片加移轴效果?提供者:leadreamSnapseed 是 Google 出品的一个图片处理应用。它的独特之处在于,<b>对图片的绝大部分调节都可以通过滑动手势来完成,十分方便</b>。Snapseed 的界面一看就懂,上手没有什么难度,关键是自己对照片色彩、明暗的把握。下面这张移轴照片是我比较喜欢的作品。这是一个阴天我从图书馆七楼窗户随手拍的,感觉有点阴暗,就用 Snapseed …

买买买星人必备!这 4 款小程序,帮你轻松查快递

贝壳单词 : 下拉通知栏就能背单词,不知不觉懂了好多 #Android

英语那么有趣,背单词不应该是背了就忘的痛苦之态啊。AppSo(微信公众号 AppSo)今天推荐「贝壳单词」这款</b> …

微信群 5 大新玩法,快用这款小程序试一试吧!

6 款最常见扫描 App,谁的效果最好?| 领客专栏 · 電腦玩物

我在工作流程上喜欢扫描纸张文件扫描为电子版,用电子方式整理可以带来一些额外的优点,之前我在电脑玩物分享过「用电子方式整理纸质资料」经验。所以我之前也测试过许多扫描 app,帮我在手机上也能快速完成扫描工作,其中有些还具备 OCR 中文辨识的功能,我也做过比较。今天想要来比较<b>几款知名且受到好评的手机扫描软件,实际扫描出来的文件效果。</b>于是我在自己的 Android 手机上安装了 6 款扫描 app,测试扫描同一份文件,比较看看效果如何,也分享出来给大家参考。当然每一款扫描软件除了可以清晰扫描文件外,也会有其它特色,但今天只讨论扫描效果。一些条件:• 本文测试素材为我所写的《Evernote 100 …

白领MM们,<p>你们的办公桌上是不是都放了急救护肤品呢?<p>长时间盯着电脑屏幕,<p>肌肤不知道要收到几万+的伤害。<p>眼干、眼涩更是时长有,<p>一天下来,总是要停停手,<p>做几次眼保健操,<p>纳尼?<p>别再用敲键盘的的手蹂躏脆弱的眼周肌肤了!<p>忙到废寝忘食,一天也喝不了几口水,<p>唇干,唇纹把口红都截出了缝隙,<p>猛地一照镜子,蜜汁尴尬。<p>如果现在有一只钢笔大小、方便携带的按摩仪,<p>在疲累时轻轻松松做按摩,<p>随时补救常见的肌肤问题,<p>你会不会高兴的跳起来呢?<p>它,就是能简单有效的进行肌肤护理,让更多人可以随时随地进行SPA 级别的保养的<b>木薯眼唇两用的按摩仪。</b><p><b>木薯科技联合创始人 李汪</b><p><b>90后美女CEO</b><p><b>为了简单高效的进行肌肤护理开始创业</b><p><b>第一个产品就是</b> …

上一篇戛纳红毯捉妖记,宇博已经替你把妖怪收走,放眼望去,清空垃圾箱后的戛纳依然有着全世界一流的红毯水平,毕竟穿得好看的可人儿还有很多。<p>至于这些仙女、侠女和少女们是如何比美的,宇博会给客官们一一鉴赏,看完你来告诉我,谁是你心中的第一美~<p><b>仙女组</b><p>这个组别属于发挥零失误的仙女,她们常年在天庭里修身养性,每年这个时候都会下凡到红毯上给凡人们撒点仙气。<p>其中最让宇博惊喜和欣慰的,是范冰冰。<p>她是国内引领戛纳红毯风潮的鼻祖,是让中国元素在国际舞台上发扬光大的功臣。<p>2015 in Ralph & Russo<p>2012 in Christopher Bu<p>曾经的她,只要到戛纳就会出大招,基本上就是奔着富丽堂皇和话题度去 …

舍不得孩子套不着狼|宇宙最有钱博主的成功之道

自从我自封宇博以来,就不停有多管闲事的人来纠正我,说宇宙第一博主是Chiara Ferragni(琪亚拉·法拉格尼)。我不觉得,她除了颜美,腿长,聪明,有钱,事业好,男友帅……哪一点比我强?<p>鉴于她刚过生日并且订婚,今天就暂且把这个头衔让给她。<p>没错,相信你已经被她手上这颗鸽子蛋和要嫁人的消息轰炸过一轮了。<p>小她2岁的意大利说唱歌手男友Fedez,前两天在演唱会上,对着她深情唱了首特别的情歌,单膝跪地,拿出钻戒成功求婚~<p>其实他俩去年才开始谈恋爱,在ins和杂志上贡献过很多鸳鸯浴、伸舌头、半裸相拥等恋爱的酸臭味。<p>但身为同行的我不关心这些小情小爱,我想研究的是,挤进过福布斯富豪榜“30岁以下创业者”的她 …

怼|说俺长得不好看?那叫超模脸!

今天宇博要给客官们开课讲一个宇宙真理:美不等于时髦。<p>很难搞的时尚界,偏爱的都不是美,而是个性。<p>为啥呢?原因很简单。<p>虽然有像Miranda Kerr(米兰达•可儿)这样笑起来能把人甜死的,但不够高冷。<p>要么就是美到一起,辨识度不高,容易分不清谁是谁。<p>但不甜美不完美,很有个性,甚至有点怪的脸就不会出现这种 …

闭口、黑头怎么办 | 清洁做不好,还谈什么护肤

都说夏天皮容易油腻,最近天热我也发现了我到晚上皮肤会有一层油,洗完脸还需要再用化妆棉擦一下。<p>偶尔化了浓妆还是要用清洁面膜薄涂一层才能安心,今天咱们就来讲讲清洁面膜,看看哪些是你正在用呢?还有哪些你喜欢的清洁面膜没有上榜吧?<p><b>Omorovicza</b><p>Omorovicza的这款清洁面膜的口碑不错,几乎没有小颗粒,是比较细腻的泥状,敏感肌也能用的,很少有听说用这款会过敏。<p>它最大的好处就是干了之后不会紧绷哦,有些清洁面膜干掉之后就像裂缝一样……非常惊人,最好是一周用一次,敏感皮肤可以只涂T区、下巴。<p>清洁力度还不错,尤其是对T区,洗掉之后感觉皮肤比较通透,鼻子上会有白头冒出来,但是这款对于油皮来讲,清洁力度可 …

夏日里,微风拂面,躺在心爱的猫脚浴盆里,让温暖的水包裹着自己,身体就这样一点一点地放松了。空气中弥漫着高雅有情调的香气,漂浮着的泡泡落在你的手上、脚上,破碎后绽放出沁人心脾的芳香。<p>Molton Brown作为英国皇室御用的护肤品,地位绝对崇高,自是有着专属的骄傲。Molton Brown沐浴液的味道闻起来很高级,它和香水一样,分前调、中调和后调。<p>其中一款Tobacco Absolute Bath & Shower Gel,彼得大帝,前调为阿根廷葡萄柚,为沉闷的时局带来清新之风。<p>中调是安神的玫瑰木,香气让人踏实而自信,在看不清前路时仍然气定神闲;基调为最庄重的皮革香气,是高档香水才有的深沉香气, …

<b>“曼谷夜市年底前就没了”</b><p><b>“年底前禁绝街头小吃摊”</b><p><b>上个月一条推行路边摊禁令的消息惊得吃货们心都要掉到胃里了,恨不得立马打飞机飞到泰国吃遍所有路边摊。就连 TIME 、 BBC 等国际媒体都声援讨论。</b><p><b>好在经过一周多消息传得沸沸扬扬之后,曼谷市长顾问发言人终于站出来给吃货们一个交代,说:“路边摊仍然还会是曼谷生活的一部分,会为摊贩寻觅一个贩卖食物的合法市场提供他们生活,在不会影响行人用路权和足够的卫生条件之下。”</b><p><b>是的,是时候跟曼谷的街头生活说再见了。那种在高温的蒸腾下,夹杂着路边摊烟熏、烧烤、Tuk-Tuk车尾气味和污水味,还有一点点茉莉花香的曼谷街头味道,也将成为历史。路边摊是曼谷的灵魂,喜爱曼谷</b> …

私人定製獨特英倫氣息-Burberry 全新 Bespoke Fragrances 香水系列登場

谈谈我怎样使用 Things 3 度过一天

比普吉岛人少,比苏梅岛小众,下次去泰国度假就来这里吧

©Lonely Planet<p>说起泰国,除了诱人的街头美食,估计你脑海中也一定会浮现这样的画面——高大的棕榈树在珍珠白的沙滩上投下绿荫,浅海中摇曳的珊瑚有如美丽花园,海滩上的派对充满美酒与欢乐,泰国的海岛符合你对热带天堂的全部想象。<p>但不可否认的是,越来越多的海岛开始被游客大军“占领”,普吉岛的海滩上人挤人,苏梅岛上的度假酒店也越来越难定,就连曾经鲜为人知的甲米也因为廉价航空的开通而迅速爆红……<b>想在泰国找人少好玩的海岛?我们推荐你去董里群岛看看</b><p>©Lonely Planet<p>就像安达曼海岸标志性的石灰岩遗失在大海中的碎片,董里群岛保留了原始海岛风光,宁静得好像是身处世界之外。<p>Photo by tlch …

Loneliness

COSME 大赏|2017 上半年护肤彩妆榜单出炉

2017 年 COSME 大赏上半年榜单正式出炉。日本 COSME 大赏应该不用多做介绍啦,可谓人尽皆知。它作为日本消费者评选的护肤彩妆品排行榜,也是日本最具权威性的美容化妆品排行榜之一,评选出来的产品都是妥妥的口碑。马上来看看今年上半年护肤、彩妆类产品排行前三都有哪些。基础护肤▎卸妆NO.1 …

油皮吐血推荐 | 这些面霜亲测好用到飞起!

但是作为一个痘皮<p>用很多面霜都会闷痘<p>我对面霜的要求超简单<p>不会加重痘痘情况<p>没有厚重油腻感<p>黏腻的通通不要不要!<p>做了无数的功课<p>踩了无数的地雷<p>亲身体验告诉泥萌<p>痘皮究竟能用哪些面霜!<p><b>科普时间</b><p><b>1乳液和面霜到底有什么不同?</b><p>其实面霜和乳液的本质是相同的,<p>只不过是工艺不同导致形态不同罢了。<p>面霜相对厚实一些,<p>乳液更加稀薄一点。<p>2<p>面霜都很厚重?<p>大部分人都觉得面霜过于厚重和油润,<p>其实并不是,<p>很多面霜会添加易挥发的成分,<p>例如硅烷类,<p>或者提高水的比例,<p>这样的面霜质地会很清爽。<p>3<p>用过乳液之后还要用面霜吗?<p>皮肤较干的话应该后续使用面霜,<p>能更好的保湿和锁住水分。<p>油皮的话春夏用乳液,<p>秋冬要加面霜。<p>4<p>面霜加了矿物油会致痘?<p>矿物油实际 …

最适合油皮的粉底我都帮你选好了,还脱妆就怪你喽~

<b>总说我们不写油皮</b><p><b>哼,今天全是油皮用的!!</b><p><b>反正我是B,你呢?</b><p><b>👇</b><p>covermark中草药粉霜<p>大名鼎鼎的cm中草药粉霜,连我这个干皮都很喜欢!遮盖力非常强,不致痘还养肤。<p>就是色号的选择比较复杂,建议去专柜试色。<p>官网称这款粉霜以人参,灵芝,当归,芦荟,桃仁, 薏苡仁等中药精制而成,并含有含润肤霜成分,号称平价版CPB。<p>covermark的中草药粉霜非常适合混合皮使用,不论你是混合偏油还是混合偏干,应该都会喜欢,痘痘肌也能用!<p>雅诗兰黛double wear<p>出了好多年,但是每年各大榜单上还是有它!绝对的经典款。<p>惊人的持久力!色号选择也很多。<p>这是一罐专门给想要遮瑕又持妆的妹子用的,肤质适合<b>小油田</b>到<b>大油田</b>。<p>…

种草 | 没有一堆爽肤水,怎么过夏天!(内附最火爽肤水测评)

没有爽肤水的夏天,怎么能算是完美的夏天呢?我是那种用爽肤水特别废的人,每天都要拍好多。<p>而且我皮肤吸收非常好,擦多少都能吸收了,一般我买爽肤水有几个标准:<p>选择标准<p>不粘腻<p>补水效果强<p>味道不重<p>不刺激、不过敏<p>不泛油光<p>上面这一排是我最近开瓶的👆,咱们有同款吗?<p>夏天一定要多补水,不然皮肤的各种问题多会找上门<p>出了问题怎么办?👇<p>看看坛子里的护肤狂人都在用什么👇<p>先说我的挚爱吧,说过n遍的lamer美白水,图一是老版的 ,图二是新版的,成分没啥区别,就是换了包装,味道还是有点小香香,质地不粘稠。<p>颜色是淡绿色的,虽说是美白水,但是一点儿不刺激,擦上不会白一个色号,而是透亮,发光的那种白。<p>如果你真的是想变白,那还 …

眼纹、眼泡肿 到底怎么办?这些眼膜拯救你的熬夜眼

1. 眼精华/眼霜什么时候开始用?<p>如果还没开始用,那么就是现在。right now!<p>2. 使用频率?<p>一天两次,早晚。别偷懒。<p>3. 要用贵的眼霜么?<p>要!<p><b>资生堂</b><p>含有retinol成分(不能晒太阳),所以只能晚上敷,主打是抗皱的。资生堂中比较适合年轻人的一款哦。<p>能够轻微收眼袋,对抗细纹,连续护理几天之后效果蛮明显的。<p><b>SKII</b><p>这款眼膜有SKII的专利成分pitera,其实就是活细胞酵母精华,据说可以抗衰、补水、滋养等七大功效。<p>眼膜挺大一片,可以从鼻梁一直敷到太阳穴的地方,剪裁合理,颧骨高一点的人也可以很服贴。<p>使用感一般,精华液很稠而且非常多,敷到规定的十五分钟以后,仍然还有大砣液体。<p>用完下眼肌肤也逐渐 …

手机备忘录不好用?你还有这些 App

在「有用功」栏目,AppSo 详细解析过一众 iOS 原生应用,并且集结 19 篇精选文章为电子书《iPhone 就该这样用》。(微信公众号 AppSo 后台回复「电子书」获取免费下载链接)。使用 iOS 原生 app 有着无可比拟的优势,如减少手机空间负担,系统内应用互相调用,iCloud 同步支持……原生 app 大都界面美观,同时操作也极尽简洁,既简单易用,又满足大多数人的需求。但是,人们的需求是多种多样的。即使只是「写字」这个简单的需求,聪明而敏锐的开发者,也会根据不同的使用场景,开发出新的应用。根据它们的适用场景,AppSo(微信公众号 AppSo)将从便签、记录、写作、图文编辑这 …

誰說30歲一定拉警報?我是個34歲的獨行旅人,現在就是我人生中最好的年歲

单身旅行的都是什么人