Santé Témoignage : "Mon combat, nettoyer la montagne"femmeactuelle.fr - Isabelle Gravillon Marion Chaygneaud-Dupuy, 38 ans, a déjà gravi trois fois l’Everest par sa face tibétaine jusqu’à son sommet à 8848 mètres d’altitude. Lauréate du prix …
Santé Témoignage : "Notre maison de famille, entre bonheur et galères..."femmeactuelle.fr - Valérie Josselin C’est une maison chargée de souvenirs. Une ancienne longère achetée dans la région de Beauvais par le grand-père pendant la guerre pour “mettre à …
Santé Pommes + thé, le combo anti-vieillissement gagnantfemmeactuelle.fr - Coraline BROUEZ En plein mois d’août, la perspective d’un thé et d’une pomme ne vous met peut-être pas en émoi et pourtant, cela permettrait de se protéger du cancer …
AVC L'AVC « silencieux » après une chirurgie, courant chez les seniorsfemmeactuelle.fr - Diane Mottez Une nouvelle étude publiée dans The Lancet montre que les AVC dits « silencieux » seraient fréquents chez les seniors venant de subir une opération. …
Santé Jogging : courir tous les jours, bonne ou mauvaise idée ?femmeactuelle.fr - Anne-Laure Mignon Il est 18h, l’heure de prendre les transports pour rentrer du travail. Une fois à la maison, c’est souvent la même rengaine : impossible de trouver …
Santé 5 vérités sur la salivefemmeactuelle.fr - Sylvie Boistard La salive prévient des caries grâce à son pouvoir tampon : elle renferme des bicarbonates, qui régulent le pH de la cavité buccale et protègent les …
Santé Mes parents ne veulent plus rien faire, on les secoue (un peu) ?femmeactuelle.fr - Fanny Luthan et Lou Haseau Les laisser ainsi, c’est de la non-assistance à personne en danger ! Un petit coup de pouce ne fait pas de mal Aller au cinéma, courir les expos, …
Santé 6 défis sportifs d’un mois pour une silhouette de rêvefemmeactuelle.fr - Estelle Priam La corde à sauter est un super exercice pour travailler tout le corps. Elle est cardio et permet d’affiner sa silhouette. Grâce à la corde, on …
Santé Le diabète, grand responsable des insomnies à la ménopause ?femmeactuelle.fr - Coraline BROUEZ Outre les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur, à la ménopause de nombreuses femmes souffrent d’insomnie : 42% des femmes non-ménopausées sont …
Santé #ImRealNotPerfectChallenge, le nouveau challenge qui prône l’acceptation de soi sur les réseaux sociauxfemmeactuelle.fr - Anne-Laure Mignon #Plusde70kgetsereine, #bodypositive, #EffYourBeautyStandars, #acnepositivity… Sur les réseaux sociaux, les hashtags qui nous décomplexent et nous …
Santé Le top 10 des légumes d’été bons pour la santéfemmeactuelle.fr - Nadège Cartier Plus sa peau tire sur le violet foncé, plus elle intègre d’acide phénolique, d'anthocyanine et de nasunine, des antioxydants qui combattent le stress …
Santé Deuil animal : comment faire face à la perte ?femmeactuelle.fr - Thomas Bondon Il est important de dire au revoir à votre animal. Même si son décès a lieu chez le vétérinaire, vous avez le droit d’organiser une cérémonie …
Santé Ma sœur se mêle un peu trop de ma vie, que faire ?femmeactuelle.fr - Fanny Luthan et Lou Haseau « Ma maison est effectivement bien trop grande mais non, je ne vais pas déménager. C’est gentil de t’en préoccuper. » Autre façon de couper court aux …
Santé Douleurs aux pieds : les symptômes qui doivent alerterfemmeactuelle.fr - Clara Bayle Nos pieds sont des bijoux d’orfèvrerie dotés de 14 000 nerfs, 214 ligaments, 52 os, 32 articulations, 40 muscles. Le corollaire? Un grain de sable …
Santé 12 aliments pour terminer l'été en super formefemmeactuelle.fr - La rédaction Sa teneur en vitamine C atteint des records pour un légume : jusqu’à 165 mg par 100 g, soit plus que le brocoli (110 mg) ou l’épinard (40 mg). …
Santé Vitamine A, lutte contre l’hypertension, anti-rétention d’eau… 8 vertus santé du melonfemmeactuelle.fr - Estelle Priam Le melon est un fruit qui permet de lutter contre l'arthrite inflammatoire. Cette affection, qui touche une grande partie de la population et …
Foie Gras NASH : 5 idées reçues sur la maladie du foie grasfemmeactuelle.fr - Anne-Laure Mignon Près d’une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras, soit d’une surcharge de graisse hépatique, en anglais "non alcoholic …
Santé Sleeve : quels sont les avantages et les contraintes de cette chirurgie de l’obésité ?femmeactuelle.fr - Estelle Priam La sleeve, aussi appelée gastrectomie en manchon longitudinale, est une opération de chirurgie de l’obésité qui consiste à enlever les deux tiers de …
Santé 7 recommandations à respecter pour prévenir la démencefemmeactuelle.fr - Coraline BROUEZ Avoir une bonne hygiène de vie pourrait limiter le risque de démence. C’est ce que révèle une nouvelle étude franco-britannique publiée dans le …
Santé Paracétamol, ibuprofène, aspirine… Quel antidouleur en fonction de mes besoinsfemmeactuelle.fr - Anne-Laure Mignon Commercialisé sous divers noms, doliprane, dafalgan, ou encore efferalgan, le paracétamol est le médicament de premier recours. Et pour cause, il est …
Santé Marche : notre guide pour bien préparer son itinérairefemmeactuelle.fr - Céline Lison Là aussi, il y a profusion. Certaines régions ou offices de tourisme éditent leurs propres topos. La Fédération française de randonnée propose des …
Santé Bientôt un vaccin contre l’allergie aux chatsfemmeactuelle.fr - Anne-Laure Mignon Les chercheurs de l’université de Zurich en Suisse viennent de mettre au point un vaccin destiné aux chats – disponible d’ici trois ans, si tout va …
Santé 8 conseils pour bien surveiller ses grains de beautéfemmeactuelle.fr - Charlotte Moreau Pour bien surveiller ses grains de beauté, un rapide coup d'oeil à ses bras et ses jambes ne suffit pas. Ils se nichent partout. Cuir chevelu, …
Rougeole : comment se transmet le virus ?femmeactuelle.fr - Anaïs Chabalier L'OMS tire la sonnette d'alarme. Dans un rapport publié mardi 13 août, elle alerte : le nombre de cas de rougeole dans le monde a été multiplié par …
Santé 9 applis nutrition gratuites pour manger mieuxfemmeactuelle.fr - Florence Daine Les applis nutrition ont le vent en poupe ! Selon un sondage Kantar Worldpanel 2018, 8 % des Français en auraient déjà téléchargé une. Et dans une …
Pâtes Anti-stress, perte de poids, apport en fibres… 6 bonnes raisons de manger des pâtes régulièrementfemmeactuelle.fr - Estelle Priam Contre toute attente, les pâtes ne font pas forcément grossir. Au contraire, elles favorisent la perte de poids. Il existe même un régime pâtes ! Dans …
Santé Alzheimer : faire souvent la sieste, ce n’est pas anodin…femmeactuelle.fr - Coraline BROUEZ Depuis que vous êtes à la retraite vous avez pris l’habitude de faire une sieste de quelques minutes après le déjeuner. Et ça se comprend ! Jusque-là …
Santé Angoisse, stress et anxiété, quelles différences ?femmeactuelle.fr - Anne-Laure Mignon Un rendez-vous avec votre supérieur pour parler prime, un rencard ou encore une dead-line un peu serrée et vous voilà stressé. C’est normal. Le …
Santé Natation : 8 trucs pour optimiser sa séancefemmeactuelle.fr - Nadège Cartier Essentiel, l'échauffement augmente la température corporelle dans l’eau parfois fraîche, le flux sanguin au niveau des muscles et l’amplitude …
