Fernando

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No tenga piedad con su hijo cuando juegue al parchís

Dejarles ganar parece el camino más fácil para hacerles felices, pero a largo plazo puede ser un error. Así les afecta psicológicamente una falsa …

¿Cómo recuperar mejor después de entrenar? | Uno al día

Una vez terminan las vacaciones toca volver a la carga y tenemos que ponernos al día con los entrenamientos. Puede que muchos de vosotros/as hayáis …

Piernas de crol, ¡aprende a perfeccionar tu técnica de natación!

En este nuevo tutorial en vídeo nuestro experto en natación Alfonso Maltrana nos propone analizar una cuestión de técnica básica: piernas boca abajo …

Carcasa con batería de dodocool: duplica la autonomía de tu iPhone 6

Si hay algo que Apple mejoró con la generación del iPhone 6 fue la autonomía de su dispositivo estrella. El iPhone 5S tenía una capacidad de 1.560 …

Disney España | El sitio oficial de todas las cosas Disney

Descubre todo lo que necesites saber acerca de las películas de Disney, espectáculos y musicales en directo, viajes y últimas novedades en Disney …

El Tratado de Libre Comercio con Estados Unidos es una amenaza para la seguridad alimentaria de Europa

El verano del año pasado nos hacíamos eco de la ronda de negociaciones entre Estados Unidos y la Unión Europea, con la finalidad de llegar a un …

Cómo recuperar el espacio ocupado por las "fotos fantasma" de iOS 8.3

El <b>apartado "Otros" en la vista de dispositivos iOS en iTunes</b> siempre ha sido una caja de sorpresas, normalmente desagradables. A través suya hemos …

¿Quién gana realmente con el uso de Big Data?

¿Has oído hablar de los “algoritmos éticos”? Se trata de un término que algunos sectores han acuñado para intentar poner freno, o al menos …

15 minutos de ejercicio para levantarte de la cama con energía

Qué bien se está en la cama ahora que ya hemos puesto el edredón, ¿eh? Parece que en invierno nos cuesta todavía un poquito más levantarnos cuando …

Curso Completo de Inglés - Nivel Intermedio

En este curso de Inglés <b>NIVEL INTERMEDIO (Sesiones 17 - 38)</b>, se dará <b>continuación</b> a lo ya estudiado en el <b>NIVEL BÁSICO</b> del curso. Practicaremos y</b> …

Cuántos carbohidratos necesitas al día

Publicado por Darío Pescador en Oct 1, 2015 | 8 comentarios<p>Tu cuerpo funciona mejor si hay carbohidratos en tu dieta, pero la dosis correcta depende …

Las ventajas de las kettlebells frente a las mancuernas

En anteriores ocasiones ya hemos hablado de las <b>kettlebells o pesas rusas</b>: unas pesas que a día de hoy podemos encontrar en casi todos los gimnasios, …

6 claves para el revelado de negativos y copias en casa

El <b>revelado químico de película en casa</b> puede parecer algo extraordinariamente complicado por la falta de conocimientos sobre el tema, o por no …

Las ensaladas de pasta son para el verano: aquí tienes nueve recetas para no aburrirte

Las ensaladas de pasta son para el verano, porque ayudan a alimentarnos a la vez que nos refrescan. Lo que ocurre es que si no tenemos suficiente …

Dolphin push ups para trabajar hombros, brazos y core

Si estás buscando movimientos completos que puedas realizar únicamente con tu peso corporal, sin equipamiento alguno, hoy traemos un excelente …

Cómo hacer mantequilla casera, paso a paso, fácilmente, en minutos

Blog de ampurda Idea guardada <b>251</b> veces<p>La valoración media de 745 personas es: Excelente<p>Cómo hacer mantequilla casera paso a paso fácilmente en minutos<p>…

Los 7 Chakras, esta es tu oportunidad para conocerlos

De niños nos enseñan en la escuela que todos los cuerpos tienen energía. Cada uno de los elementos tiene energía, y la ciencia nos muestra cómo …

¿Problemas con tu Mac? Vamos a ver algunos procedimientos básicos que tal vez te saquen de algún apuro

Voy a ser un poco personal hoy, para escribir este artículo... Tuve un MacBook blanco, de la primera hornada, que aún vive... Lo heredó mi sobrino …

El AdWare de las "Buca Apps": qué es, qué hace y cómo podemos eliminarlo del Mac

En todos los navegadores que tengas y que sean capaces de ejecutar extensiones, elimina todas las que tengan nombres parecidos o idénticos a la lista …

Cómo desinstalar Flash Player de una vez por todas

La lenta agonía de Flash Player resistiéndose a morir acaba de dar un paso decisivo hacia su esperado final con la decisión de Youtube de <b>utilizar</b> …

¿Problemas con tu Mac, iPhone o iPad? Prueba a instalar OS X Yosemite e iOS 8 desde cero

Son muchos los usuarios que vienen al ecosistema de Apple <b>por su facilidad y sencillez de uso</b>, a la vez que potencia. Uno de los grandes argumentos de …

Abdomen de hierro en cuatro minutos

¿Quieres ponerte en forma pero apenas tienes tiempo para hacer ejercicio? Lo tuyo es el método Tábata. O, lo que es lo mismo, rutinas de alta …

¿USB o Thunderbolt? Comparamos el precio del almacenamiento de alto rendimiento a las puertas de 2015

Ahora que estamos en fechas navideñas, son muchos los aficionados a la tecnología que eligen autoregalarse o regalar mejoras en almacenamiento. Y …

27 aplicaciones para estrenar tu nuevo iPhone o iPad como debe ser

Si te han regalado un iPhone o iPad, o los has autoregalado o simplemente crees que tendrás uno para los reyes, tal vez te interese conocer <b>las</b> …

Sencillos consejos para hacer ejercicio en casa

Practica Vida Idea guardada <b>216</b> veces<p>La valoración media de 213 personas es: Excelente<p>¿No puedes ir al gimnasio? Entrena en casa<p>Muchas personas …

¿Qué tengo que beber para entrenar?

Conseguir unos niveles adecuados de hidratación resulta imprescindible para mejorar en tus sesiones de entrenamiento en el gimnasio. Sin embargo, en …

Todo abdominales: cintura en forma eficiente y saludable

Los abdominales son el grupo muscular más controvertido a la hora de entrenarlo, pero también hoy en día tenemos mucha más información y estudios al …

El antes y el después de una persona deportista

No nos engañemos, la genética tiene un gran peso en tu constitución física, pero afortunadamente el entrenamiento permite "milagros" y hace cambiar …

Este edificio ha sido diseñado por algoritmos y fabricado por robots

Durante siglos, los seres humanos hemos sido unos arquitectos notables, pero hay estructuras naturales cuya fabricación aún se nos escapa. Es en ese …