張雯然

33 Added | 8 Magazines | 5 Followers | @faithchang3 | Keep up with 張雯然 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “張雯然”

卫生部部长陈竺:营养治疗将是解决慢性病的关键!

慢性病以井喷态势发展如今,感冒、咳嗽都不算病,只要一病就是危重疾病,甚至是绝症。尤其,以肥胖、癌症、高血糖、高血压、高血脂等为首的非传染性慢性疾病,快速在中国蔓延。除意外事故外,慢性病致死占总死亡率的80%以上。<p>2010年,我国糖尿病患者高达9400万;每年有300万人死于心脑血管疾病;每年癌症的发病人数约为200万,死于癌症的人数超过140万;全国血脂异常患者已达1.6亿人,超过1.25亿的肥胖症患者,3.5亿人超重和肥胖人群,1.6亿人患高血压。目前,中国正进入慢性病的高发期,也是慢性病的重灾区,未来10年约有8000万中国人将死于慢性疾病。<p>一、慢性病的特点<p>冰冻三尺非一日之寒,其实,慢性病 …

維生素 D3 有益心理健康

大部分的人已經知道維生素 D3 能夠經由增強免疫系統幫助預防從流感到癌症等多種疾病,但是卻很少人知道維生素 D3還具有預防、甚至治療憂鬱症的潛力。最近已經有研究指出缺乏維生素 D3 可導致憂鬱症,此外也有一些研究推測維生素 D3的生理保護作用對於情緒有直接影響。<p>許多研究已經指出維生素 D3 …

Albert Kahn:彩色记录世界第一人

從「打噴涕」到「癌症」的九個發展步驟 - Yie

article<p>http://appnews.fanswong.com/show.php?id=392774<p>社交剪報<p>  各位朋友,看完本文,以後不要再隨便去打針吃藥了!下列過程都有身體的深層意義!   1, 打噴嚏:   當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統開 …

運動營養 卓越表現的基石 | 運動筆記

人生最大風險不是失敗,而是過著舒適卻平庸的生活

Abic愛貝客-親子旅遊&親子餐廳大募集

Vitamin C kills drug-resistant TB in lab tests

<b>Vitamin C can kill multidrug-resistant TB in the lab, scientists have found.</b><p>The surprise discovery may point to a new way of tackling this increasingly hard-to-treat infection, the US study authors from Yeshiva University say in Nature Communications.<p>An estimated 650,000 people worldwide have …

Public Health England

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

BabyHome寶貝家庭親子網

福森張

預防失智,四大處方愈早愈好 - 康健雜誌168期

失智早在你確診的25年前就發生。<p>最近發表在《新英格蘭期刊》的研究發現,阿茲海默症被診斷的第一個癥狀出現的25年前,大腦及腦脊髓液就已經變化。<p>雖然早發型失智有一半和基因有關,你無法改變基因,卻可以改變生活習慣。<p>「如果25年前大腦就開始老化,我不要25年後才開始預防,」最近造訪台灣的加州大學洛杉磯分校記 …

「莓」煩惱!吃藍莓5大超級理由 | 養生指南 | 養生保健

這樣吃,「莓」煩惱!莓果類食物自前幾年被發現抗氧化功能佳之後,就成為養生、美顏的火紅食材,許多莓果系列食品也都紛紛成為話題,藍莓也名列「超級食物」之一,多吃藍莓可以幫助降低血液中膽固醇,增進血糖控制和胰島素的敏感度,並降低心臟疾病、糖尿病風險。<p>除此之外,根據美國女性健身網站「Women Fitnes …

十大抗氧化蔬菜 地瓜葉高纖低卡 | 養生指南 | 養生保健

香甜可口的地瓜已經被許多人視為保健食品以及減重、防癌的大功臣,不過除了地瓜本身營養高,就連葉子也都是優質蔬菜,過去拿來當飼料或是直接丟棄的地瓜葉,現在已被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為10大抗氧化蔬菜之一,且熱量低又多纖維,多吃不胖又能助消化。<p><b>攝取300公克地瓜葉 滿足維生素需求</b><p>如果沒辦法一天補充5 …

睡眠品質差 竟是缺鈣 | 蘋果日報

更多<p>《副刊》<p>新聞<p>日本新潟 雪國的人生野遊<p>行前知道要來三条市Snow Peak總部,身邊的露營控無不失控尖叫,沒想到我竟可以親身體驗一邊露營一邊辦公...<p>動漫節開跑超值福袋 巨型扭蛋機瘋狂搶<p>尖端推史上第一部得到日本「這本輕小說真厲害」三連霸的《果然的我青春戀愛喜劇搞錯了。》作家渡航將來台;《請問您今天 …

愛放屁!少吃5大類產氣食物 | 肝膽腸胃科 | 內科 | 健康新知

「是誰放屁阿,臭死了!」正當全家聚在電視機前看緊張刺激的球賽時,空氣突然飄散出一股臭味,讓對氣味特別敏感的媽媽不禁抱怨。其實,放屁是正常的生理,但仍有許多人覺得在公共場合「放毒氣」不禮貌,若要避免糗態不斷,營養師建議依據個人體質,少吃5類容易產氣的食物。<p><b>人體排氣 打嗝V.S.放屁</b><p>光田綜合醫院營養室營 …

康寶 No.1料理點子王

Dreamers

《欺騙的種子》作者專訪 傑佛瑞‧史密斯:沒有安全的基改作物

台灣民眾生活周遭的豆類、玉米製品,超過一半是基改作物。《欺騙的種子》一書揭露跨國生物科技公司為了獨佔種子市場,在基因改造技術十分不穩定情況下,硬是透過官僚體系做出有利企業卻不見得符合民眾福祉決定。作者傑佛瑞‧史密斯(Jeffrey M. Smith)接受專訪時指出,目前沒有安全的基改食品,民眾應立即 …

天天喝牛奶還骨鬆?補鈣五大迷思 | 陳怡孜 | 名醫開講

「醫師,我天天都喝牛奶,為什麼還是骨質疏鬆?是不是還要多吃一點鈣片,才不會有骨鬆?」中國人習慣食補,但是也有許多人往往補過頭,誤以為多吞鈣片,就萬事OK,既不會骨鬆,也不會骨折。以下就由專業骨科醫師為你揭開「補鈣迷思」。(影音/攝影記者黃志文)<p><b>迷思一/吃鈣一定能避免骨質疏鬆?</b><p>骨科醫師陳怡孜表示,人所 …

曾俊霖

董事長碎碎念

佾選的健康生活

Hanher Hu

BenchmarQ Academy 奔脈學院

肯尼&奧斯卡のlovelove部屋

各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表

Jolene Chin

Eric Cheng

美安台灣 Market Taiwan