evelynpfister

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Sommerlich frisch und gesund: So leicht grillst du saftigen Fisch

Grill an, kurz warten, bis die Kohlen heiß sind, und dann geht's los! Doch heute kommt kein Fleisch auf den Rost. Stattdessen grillen wir frischen …

Ständig wissen Männer alles besser - DAS haben sie nun davon

Immer wieder neigen Männer dazu, uns Frauen sagen zu wollen, wie wir dieses und jenes besser machen können. So wie dieser Ehemann. Er will seiner …

Sommerliche Salate mit Reis Co.

Sommerliche Salate mit Reis & Co.<p>Wenn es draußen warm ist, haben wir Lust auf leichte, frische Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen. Satt …

Duell: So gelingt der Start in ein bewegtes Leben

Man müsste ja eigentlich mal - mit dem Laufen anfangen, mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren und mal wieder ins Fitness-Studio gehen. Doch wie kommt man in Schwung? Eine Fitness-Expertin gibt Tipps.<p>Wer sich bewegt, nimmt gesund ab. Da sind sich die Forscher einig. Wenn es nur nicht so schwer wäre, mit …

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Körperfettanteil reduzieren Die 9 besten Fett-weg-Tipps!

Körpferfettanteil reduzieren – so klappt's!<p>1. High Intensity<p>Fordere deinen Körper ruhig mal wieder richtig! Kurze, intensive Belastungen bringen Sie …