Essy KA

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Coup de coeur pour une maison design faite de béton et de bois, au coeur de la capitale malaisienne... http://bit.ly/19uucbQ

Une maison belle et écologique comme celle-ci, ça vous tente ? http://bit.ly/18KYQgV

Vous avez un projet de construction ou d'agrandissement ? On vous guide de l'élaboration du projet à la fin des travaux... http://bit.ly/1gmrklD

Le beurre de karité : un soin naturel

Utilisé depuis des siècles par les africaines, il est devenu aujourd'hui un ingrédient indispensable à la cosmétique occidentale. Ses propriétés sont …

Les accessoires forme de votre rentrée !

Pour sculpter et détendre son corps<p>Astucieux, performants et peu coûteux, ces petits accessoires intensifient l'effort musculaire et détendent votre …

Rentrée scolaire… Comment respecter le rythme biologique de nos enfants ?

Depuis cette année, la semaine scolaire sera de 4 jours ou 4 jours et demi selon les villes. Qu’en pensent les chronobiologistes ?<p>Depuis cette année, …

Transpiration : la pierre d'alun comme déodorant, inoffensive ou pas ?

La pierre d’alun est connue comme le « déodorant naturel par excellence »… mais, gare aux fausses pierres d’alun !<p>1. La transpiration, un phénomène …

Comment bien choisir votre lingerie ?

La lingerie et les sous-vêtements en général ne doivent pas être choisis à la légère. Vous devez prendre en compte votre silhouette mais aussi, et …

Les smoothies, ces boissons riches en fruits, mais aussi beaucoup trop en sucre !

Boire un smoothies, célèbre jus de fruits entiers et glacés, ne serait pas bon du tout pour la santé !<p>A priori, boire des smoothies, ces célèbres jus …

Sucre

La constipation, comment en venir à bout sans médicament ?

Encore taboue, la constipation concerne pourtant une personne sur cinq en France. Comment en venir à bout, naturellement.<p>1. Qu’est-ce que la …

La gourmandise s'invite au rayon des thés et infusions !

Les nouveautés de la rentrée<p><b>Lipton innove encore et toujours !</b><p>Des innovations ont pris place dans les rayons des supermarchés. <b>Lipton</b> présente, pour …

Apnée du sommeil : des conséquences graves pour la santé

L’apnée du sommeil peut avoir des conséquences graves sur la santé en induisant un stress important sur le cerveau et sur le cœur.<p>1. L’apnée du …

Le marc de café, un allié au quotidien !

Beauté, entretien de la maison, du jardin, soins des animaux...le marc de café a plus d'une corde à son arc ! Ne le jetez plus à la poubelle, …

Le tapis de course, excellent pour votre forme et votre silhouette !

En marchant ou en courant, il sculpte votre corps<p>Pilier des salles de fitness, le tapis de course n’a que des avantages. Il vous aide à garder une …

Votre poignée de main en dit long sur vous

Un geste de politesse loin d'être anodin...<p>Ce premier contact physique entre vous et votre interlocuteur reflète, sans que vous vous en rendiez …

Mode

Une ancienne danseuse et styliste déco nous présente son style délicat dans son château tout blanc. Le rêve... http://bit.ly/GzHuIR

Coup de projecteur sur Sengtai qui, en plus de fabriquer des meubles, adore partager sur son blog sa passion pour la déco ! http://bit.ly/GAVxxF

Un savant mélange de déco scandinave, de design et de voyages à découvrir sur Top Blog aujourd'hui ! http://bit.ly/15gDw1i

The Lazy Person's Guide To Exercise

My name is Rebecca Pearson and I am a lazy model. We are supposed to all be Miranda Kerrs, happily eating a box of raw carrots and waking up at 4 am …

Meringue

Everything Is a Plank (If You're Doing It Right, That Is)

<b>Have you ever wondered why so many great minds think core training is so important?</b> But while they might think the core is important, they disagree …

The Quantified Self: Are We Tracking Ourselves Too Much?

The Quantified Self: Are We Tracking Ourselves Too Much?<p>The wearable device trend is taking off, recording everything from how well you sleep to how …

Increase Squat Strength With These 70 Quick Tips

There are many small things you can do and try to help improve your squat strength. The following 100 tips are some of the best suggestions I could …

Exercise

Maximize Your Workouts & Body By Focusing Your Goals

What workout is best?<p>The above is a question I do get quite often and the answer is: " I don't know...but you do."<p>What I mean is that most trainees …

Exercise

10 Minute Lower Ab Workout Circuit

Workout Summary<p>Main Goal<p>General Fitness<p>Workout Type<p>Single Muscle Group<p>Training Level<p>Beginner<p>Program Duration10 weeks<p>Days Per Week<p>3<p>Time Per Workout10 …

Women and weight training: a heavy duty

Two months ago, I was stopped in the gym by a portly, middle-aged man as I mopped the sweat from my eyes. "I had no idea women could do that," he said, staring at me as if I was half-Martian. He was referring to the heavy weight I had just lifted off the floor.<p>It was not the first time I had been …

7 Health Benefits of Mushrooms

Mushrooms are nature’s hidden treasure because one handful of mushrooms delivers nutrition, value, taste and versatility. They’re fat-free, …