Enrique Lara Juarez

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Receta de atún con berenjena y tomatitos

Creo que ya he comentado alguna vez que mi forma favorita de cocinar el pescado es al horno o a la plancha - más recomendable en esta época -. Sin …

The 10 Best Exercises for Men | Men's Health

Either way, you’ll enjoy the same payoffs: more muscle, fewer injuries, and a body that seems tailor-made for slim-fit shirts.<p>Biceps<p><b>Dumbbell Incline Curl</b><p>The incline positions your arms behind you, allowing you a greater range of motion than you'd get with a standard curl, says Martin Rooney, …

Principios básicos para definir músculo

Posiblemente <b>definir músculo</b> sea la tarea más complicada en el gimnasio. Después de la fase de volumen donde aumentamos el tamaño de los músculos, …

Snack de garbanzos tostados picantes. Receta

A todos nos entra el hambre entre horas, pero echar mano de snacks industriales, ya sean dulces o salados, no es la mejor opción para nuestra salud …