Enrico Pecchia

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Il bignami della corsa perfetta

Quando corri, una delle domande che ti farai più spesso sarà sicuramente “ma c’è un modo per correre meglio, per fare meno fatica?” oppure “sto …

Fare yoga migliora la vita e le performance sportive

<i>Allena il corpo, la forza, la resistenza e l’elasticità. Allena la mente, accresce la consapevolezza di sé e delle proprie capacità. Lo yoga aiuta</i> …

Rientro traumatico? Gli alimenti per correre meglio

<i>Gestire la malinconia e lo stress della sindrome da rientro per correre e vivere meglio? Si può, il segreto è tutto nella mente e… nel piatto. Si</i> …

News e approfondimenti sul mondo Apple,Tech e Social Web

Tutti noi conosciamo il panda, dolcissima creatura che il WWF ha scelto come mascotte nel 1961 per sensibilizzare…<p>Apple sta vivendo un periodo di …

Home - Apple TV Italia

Ambasciatore russo ucciso ad Ankara, c’è un iPhone da sbloccare…<p>Paolo Bardelli–<p>23 dicembre 2016<p>Per mesi ha tenuto banco il caso legato all’iPhone di …

Frutta essiccata? Ecco le 5 che non devono mai mancare!

Della frutta essiccata ho parlato qui. Sono una fan scatenata dell’essiccatore. Non mi sono mai pentita dell’acquisto e lo rifarei senza indugio. Ho …

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Allenamento: i cinque errori da evitare

<i>Quando si inizia a correre con una certa frequenza da autodidatti si finisce spesso per commettere qualche errore che si potrebbe evitare, ma che può</i> …

Correre col jazz

Dopo la classica ed esclusa la playlist di musica balcanica (che non troverai mai su RunLovers) ci siamo chiesti con che musica non ti aspetteresti …