Enrico Pecchia

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Il bignami della corsa perfetta

Quando corri, una delle domande che ti farai più spesso sarà sicuramente “ma c’è un modo per correre meglio, per fare meno fatica?” oppure “sto …

Un dolce sano, leggero e perfetto per il Runner? Eccolo!

I Blondies vegani li abbiamo sfornati -e se ti sei perso la ricetta puoi sempre recuperare cliccando qui– cinque tipi di barrette da fare in casa …

Lo yoga migliora la vita e le prestazioni

<i>Allena il corpo, la forza, la resistenza e l’elasticità. Allena la mente, accresce la consapevolezza di sé e delle proprie capacità. Lo yoga aiuta</i> …

Rientro traumatico? Gli alimenti per correre meglio

<i>Gestire la malinconia e lo stress della sindrome da rientro per correre e vivere meglio? Si può, il segreto è tutto nella mente e… nel piatto. Si</i> …

News e approfondimenti sul mondo Apple,Tech e Social Web

PubbliRoma Outdoor è un’azienda con esperienza decennale nell’affissione di cartellonistica pubblicitaria in tutta Roma. La…<p>Sei alla ricerca di un …

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Frutta essiccata? Ecco le 5 che non devono mai mancare!

Della frutta essiccata ho parlato qui. Sono una fan scatenata dell’essiccatore. Non mi sono mai pentita dell’acquisto e lo rifarei senza indugio. Ho …

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Runner “fai da te”: i cinque errori da evitare

<i>Quando si inizia a correre con una certa frequenza da autodidatti si finisce spesso per commettere qualche errore che si potrebbe evitare, ma che può</i> …

Correre col jazz

Dopo la classica ed esclusa la playlist di musica balcanica (che non troverai mai su RunLovers) ci siamo chiesti con che musica non ti aspetteresti …