Enrique Megia

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Cómo funcionan las increíbles máquinas que procesan nuestra comida, en GIFs

Separar la yema del huevo, pelar gambas y hasta deshuesar aceitunas. La industria alimentaria tiene máquinas para todo, y algunas de ellas son …

El metódico y difícil proceso de hacer un bate de béisbol artesanal

Cómo se hace un bate de béisbol de madera. Uno puede pensar que se elabora a partir de una sola pieza, pero en realidad todo comienza con tres …

Así es una clase de educación física en China

¿Cómo son las clases de educación física en China? En una de ellas, gracias a la disciplina que caracteriza al país asiático, un profesor organiza …

Errores más habituales al hacer spinning

Todos conocemos los beneficios del <b>ciclo indoor o spinning</b>, y es que es una actividad muy recomendada si lo que queremos es mejorar la salud de …

Los mejores estiramientos para corredores

Aquí tienes el tutorial para estirar correctamente el <b>sóleo</b>; no olvides que es básico tener la rodilla flexionada y mantener el estiramiento de 8 a 10 …

Sólo el 28% de niños y el 13% de niñas en edad escolar hace la actividad física recomendada

<b>Sólo el 28,6% de los chicos en edad escolar y el 13,7% de las chicas realizan al menos 60 minutos al día de actividad física,</b> tiempo que estiman los …

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Natación en unos Juegos Olímpicos: 1932 vs 2012

De vez en cuando no viene mal echar la vista atrás y comprobar cómo hemos evolucionado en materia deportiva. En el vídeo podemos comprobar como en 80 …

Las 8 reglas básicas en el entrenamiento del ciclista

El entrenamiento mejora nuestro rendimiento siguiendo unos principios básicos:<p><b>1. Principio de sobrecarga.</b> Para conseguir cualquier mejora, hay que …

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Natación<p>Natación | 18/04/2018<p>Finis vuelve a sorprender al mundo de la natación con este sistema asequible para que los nadadores de espalda puedan …

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