eman qamber

151 Added | 3 Magazines | 3 Likes | 1 Following | 24 Followers | @emanyousuf | Keep up with eman qamber on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “eman qamber”

Oprah Winfrey’s 5 Rules to a Better Life

When Oprah Winfrey speaks, the world listens. And with health and wellness top of mind, who better than the woman who has always been transparent about her journey to a healthier lifestyle—struggles, triumphs, et al.—to inspire change. Overcoming a decades-long struggle to control her weight …

Oprah Winfrey

Scientists Turn To The Champ To Make People Cry

What's the world's saddest movie scene? Elliot saying goodbye to E.T.? Ray asking his dad to play catch in "Field of Dreams"? The end of "Big Fish"? …

Rotten Tomatoes

Why Are Thousands Of Japanese Young Adults Recluses?

A startling number of Japanese young adults are suffering from a condition called <i>hikikomori</i>, in which they don't leave their homes or interact with …

Japan

This App Could Help Alzheimer's Patients Regain Their Memory

It happens to (almost) all of us. The older you get, the slower your brain. Sometimes it just completely fails when you're trying to think of an …

Dementia

Curiosity Makes Your Brain Happy

<b>The Backstory</b><p>When you're very curious about a topic, that curiosity affects the chemistry of your brain. It prompts the release of dopamine, …

Neuroscience

The 4 Qualities Of A Good Night's Sleep, According To Sleep Experts

When it comes to staying healthy, everybody knows that "get a good night's sleep" is up there with "eat a balanced diet" and "get plenty of …

Sleep

To Maximize Your Focus And Achieve Your Goals, Try Warren Buffett's 2-List Strategy

If you should take career advice from anyone, Warren Buffett would be a good man to listen to. He's considered one of the most successful investors …

Time Management

Despite Mean World Syndrome, The World Isn't As Dangerous As It's Portrayed

Think about the last time you checked the news. Did you feel good afterward? Or, as is often the case these days, did you feel more afraid, angry, …

Psychology

Rewatching Your Favorite Movies Is Good For You

How many times have you seen your favorite movie? If the mere-exposure effect holds up, you've likely watched it many times. This phenomenon is the …

Labor Day

How You Draw a Circle Is Linked to Your Cultural Upbringing

Take out a piece of paper (go ahead — we'll wait), then draw a simple circle. Did you draw it clockwise, or counterclockwise? What about location …

Graphics

Talking With Your Hands Can Help You Learn

The most effective way of communicating involves more than just the words coming out of your mouth. Studies suggest that using your hands to …

Learning

For Happier Self-Improvement, Focus On Your Strengths, Not Your Weaknesses

If you're anything like us, then you practically put the "pro" in "Tony Hawk Pro Skater" back in the '90s. But when it comes to actually standing up …

Ohio State University

Whether You Read or Listen, Your Brain Processes Books The Same Way

As more books become available in audio format, more and more diehard readers seem to reject the audiobook as "cheating." But science says that your …

Books

These Six Words Are the Key to Defusing Conflict

Sometimes, people make you mad on purpose. But more often, it's a result of a misunderstanding. What's the best way to fix a misunderstanding? …

Psychology

لمعان البشرة... أسباب وحلول

يعد لمعان البشرة من أكثر المشاكل الجمالية التي تؤرق المرأة خلال فصل الصيف، إذ تبدو البشرة كأنها تنضح بالزيت ما يُفقدها نضارتها وحيويتها.<p>وأوضحت مجلة …

باحثون : الإسبرين يخفض مخاطر الإصابة بالسرطان

اشارت مراجعة واسعة لدراسات علمية الى ان تناول جرعة يومية صغيرة من الاسبرين يمكن ان يقلل بشكل كبير خطر الاصابة او الوفاة بسرطان الامعاء والمعدة …

لتفادى النوم المتقطع تجنب القهوة بعد الخامسة مساءً

القهوة مشروب رائع ولذيذ يقبل على تناوله الملايين من الأشخاص حول العالم كشفت بعض الأبحاث الطبية الحديثة فاعليته في الحد من الإصابة بالعديد من أنواع …

بذور القرنفل وفوائدها

Make Health Last. What will your last 10 years look like?

YouTube

حبوب منع الحمل للرجال

يبدو أن احتمال ظهور حبوب لمنع الحمل يتناولها الرجال بات قريبا، وهو الأمر الذي من شأنه أن يسمح لهم بالاستمتاع بحياة جنسية كاملة دون وجود فرصة كي تحمل …

ماذا تتناولين وماذا لا تتناولين؟

كثيراً ما نسأل أنفسنا عن الأطعمة المفضل تناولها والأوقات المناسبة، وكذلك عن الممنوعات في الطعام والشراب.<p>للإجابة عن هذه التساؤلات وغيرها، نورد لك بعض …

الصمغ العربي بديل للحميات الغذائية

يعتبر الصمغ العربى مصدراً غنياً بالألياف الطبيعية، إذ يحتوي أيضاً على نسبةعالية من الكالسيوم. إضافةً إلى فوائده الصحية المتعددة، إنتشرت في الآونة …

فوائد قشر الرمان علاج البواسير ونزيف اللثة والأسنان

6 تشرين1 2013<p><b>كافئ جهودنا بمشاركة المقالة على جوجل + , تغريدة , لايك , شير او تعليق منك</b><p>يحتوي الرمان على 10 .1% مواد سكرية ، 1% حامض الليمون ، 84 .20% …

علماء هارفارد ينجحون في إعادة الشباب لأنسجة متقدمة في السن

قال علماء من كلية الطب بجامعة هارفارد، إنهم نجحوا في تجربة تماثل العمل على تجديد عمر عضلات إنسان في عمر الستين وإعادتها لما كانت عليه في عمر العشرين.<p>و تمكن العلماء من إعادة الشباب في أنسجة (فئران تجارب) تقدمت بالسن بعد زيادة معدلات مادة كيميائية يطلقُ عليها اسم (إن إيه دي).

الفلفل الاسود يساعدك في الاقلاع عن التدخين - عطار زمان

تقييم المستخدم: / 14<p>سيئ<p>جيد<p>التفاصيل<p>المجموعة: أعشاب الطهي<p>تم إنشاءه بتاريخ الثلاثاء, 10 كانون1/ديسمبر 2013 21:17<p>تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 03 شباط/فبراير …

زيت السمك لعلاج امراض القلب

تقييم المستخدم: / 3<p>سيئ<p>جيد<p>التفاصيل<p>المجموعة: قسم الزيوت<p>تم إنشاءه بتاريخ الأربعاء, 04 كانون1/ديسمبر 2013 16:16<p>تاريخ آخر تحديث: الأربعاء, 29 كانون2/يناير …

خلايا أعين الموتى "قد تعيد الإبصار للأحياء"

<b>يقول باحثون إن الخلايا المأخوذة من أعين المتبرعين المتوفين قد تساعد المكفوفين على استعادة القدرة على الإبصار.</b><p>وأظهرت الأبحاث التي أُجريت على فئران التجارب، ونشرت في دورية "ستيم سيل ترانزليشنال ميديسين" المتخصصة في مجال الكيمياء الحيوية وعلم الأحياء الجزيئي، أن هذه الخلايا البشرية، وتُدعى خلايا مولر …

تناول الخيار يساعد على التخلص من الالتهابات البولية واضطرابات المعدة

الخيار من أهم الخضروات، التى لا يمكن الاستغناء عنها فى أى منزل، ولا يكتمل طبق السلطة الخضراء إلا بوجوده، ولكن جميعا لا نعلم فوائدة .<br>للخيار فوائد …

العلماء يكتشفون لغز الأكول النحيف !

لكل شخص صديق أو قريب يتناول كميات كبيرة من الطعام دون أن يزداد وزنه غراما واحدا. بقى هذا الأمر سرا الى ان اكتشف العلماء بأن السبب يكمن في جين …