Elizabeth Solís Hernández

146 Flips | 4 Magazines | 5 Likes | 4 Followers | @elisolher | Keep up with Elizabeth Solís Hernández on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Elizabeth Solís Hernández”

Manual de uso de las botas altas. Nuestra jefa de estilistas Julia Martínez te da las claves: http://bit.ly/163XEEf

9 Butt Exercises for a Super-Toned Tush

Yeah, you squat. But aren’t you ready to mix it up a bit?<p>So sick of squats? We hear you. The key to a gravity-defying backside is introducing new exercises that tone every inch of your rear. These 9 moves from the <i>Women’s Health Big Book of Exercises</i> target all the muscles in your glutes and …

Muscle-Sculpting Yoga

Build long, lean muscles with this yoga routine<p>Yoga Strong<p>"How did you get those arms? Do you lift weights?" Yogis hear these questions all the time and smile knowingly as they respond, "Nope. Just yoga." Yoga requires nothing but ourselves—no weights, no machines, just the ability to lift and hold …

5 Yoga Poses for Amazing Arms

Do these moves for arms you can’t WAIT to show off<p>Yoga helps to calm the mind and spirit, but it also creates absolutely gorgeous arms! These 5 moves from the <i>Women’s Health</i> Big Book of Yoga by Kathryn Budig will help build strength in your upper back and shoulders without adding bulk. The result: …

Circuitos quemagrasas ¡ya!

• <b>El músculo: la mejor ayuda para perder grasa</b><p>Tradicionalmente siempre se ha identificado al trabajo cardiovascular como único medio para objetivos de …

Revista Electronica de PortalesMedicos.com

Ultimos trabajos originales<p>Autor: Isabel Andrés Balsa | Publicado: 29/06/2018 | Enfermeria , Articulos , Casos Clinicos de Enfermeria , Casos …

Especias | Controlar la inflamación y prevenir el cáncer

Cúrcuma, jengibre, orégano, fenogreco, clavo, nuez moscada, laurel, albahaca, perejil...<p>De todas las especias mencionado el <b>cúrcuma</b> y el <b>jengibre</b> son …

Conceptos increíbles: Microquimerismo

Durante el embarazo el intercambio químico, celular y genético, (así como psicológico, espiritual y metafísico) es bidireccional entre una madre y su …

¿Qué es POEMÍMAME?

<b>POEMÍMAME</b> es nuestro concurso anual de poesía. <br>Este proyecto se inició en nuestra Escuela durante el curso 2008/2009, fuente de la colaboración entre …

Del corto al largo (cómo sobrevivir al proceso). Desde llevar tupé a usar productos de fijación... Los trucos expertos para dejarse crecer el pelo. http://bit.ly/198JNvf

Vogue España on Twitter: "Del corto al largo, cómo sobrevivir al proceso. Los trucos para dejar que crezca el cabello http://t.co/Mg96a2JaLt http://t.co/oAgPleOhNR"

Add this Tweet to your website by copying the code below. Learn more<p>Add this video to your website by copying the code below. Learn more<p>Hmm, there …

Once soluciones anticaída Con el cambio de estación, quizás hayas notado que tu cabello se cae más. No debes preocuparte, es un proceso natural de renovación del cabello y tu melena volverá a estar recuperada en unos meses. Sin embargo, estos productos te pueden ayudar a conseguir un pelo más fuerte ► http://www.elle.es/belleza/compras-elle/once-soluciones-anticaida #belleza #pelo

S Moda on Twitter: "¿Cuáles son las blogueras latinas más influyentes de Internet? http://t.co/fAJLObZi7j La lista definitiva http://t.co/4yxk4CODRe"

S Moda on Twitter: "¿No sabes si hacer yoga o pilates? http://t.co/2jMOgWr8U3 Échale un ojo al 'yogipilates', la mezcla perfecta http://t.co/RUqq2sxq5Q"

Todo por un culo diez. Atenta a los ejercicios que nos propone Cristina Mitre con una sencilla goma elástica y unas mancuernas. ► http://thebeautymail.blogs.elle.es/2013/09/26/le-llaman-gluteo/ #cuerpoOK

We don't know about you, but we're pretty in love with Natalie Portman's subscriber cover. Not a subscriber? Become one now so you'll never miss out again http://on.elleuk.com/1h8iiER

¿Estás buscando inspiración para tu peinado de novia? La trenza es la estrella si quieres un estilo romántico y hippie. Hay 1001 formas diferentes, pero seguro que encontrarás la tuya en nuestro lookbook beauty: http://bit.ly/19b3iao

Te apuntamos un sencillo y eficaz remedio casero para eliminar la caspa de tu pelo a través de un vídeo. ¡Toma nota! #salud #remedioscaseros #belleza http://www.facilisimo.com/a/b19?fba ¿Qué truco o remedio casero puedes apuntarnos tú? Imagen: HarshPatel;Photographer/Flickr

Hoy en ¡Quiero este Pelo! Cómo conseguir la melena extrafuerte de Ariadne Artiles: http://bit.ly/153oQzh

Wengio comparte en un artículo cómo el yoga influye positivamente en diversas hormonas del organismo. ¡Toma nota! #Salud #Yoga http://www.facilisimo.com/a/amy?fba ¿Practicas yoga? ¿Has notado muchos beneficios? Imagen: lululemon athletica/Flickr

Aliviar un calambre muscular es facilísimo

Lo que conocemos de manera popular como <b>'calambre' muscular</b> es, en realidad, un <b>espasmo muscular involuntario</b> que se puede originar por diversas …

Avena, entrenar con pesas en casa y ciclismo. Lo mejor de Vitónica respuestas

Toca darnos una vuelta por la sección de Vitónica respuestas. Cada vez sois más los que dejáis allí vuestras dudas y cada vez son más, también, los …

Las grandes (grandísimas) de la moda nos dejan looks imposibles pero estupendos

Desalojo de la población <i>fashion</i> en <b>Nueva York</b>. Como una nube de pólvora las <i>street stylers</i>, <i>fashion insiders</i> y <i>bloggers</i> han dejado la ciudad de la <b>Gran</b> …

Cómo prevenir y combatir la caída de pelo

Pese a lo que mucha gente cree, <b>perder pelo</b> es algo normal y natural pero, algunas situaciones como el estrés, una mala alimentación, algunos …

Alimentación, Nutrición y Fitness - Alimentación, Fitness y Nutrición

¿Estás entrenando para ganar masa muscular? Muchas veces dedicamos un esfuerzo enorme en el gimnasio sin darnos cuenta de que optimizando la …