eliana bowhill

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Ejercicios contra la flacidez abdominal

INICIA SESIÓN<p>En forma 18 de Noviembre de 2015<p>Más noticias sobre:<p>en forma<br>• vientre plano<br>• ejercicios<br>• flacidez abdominal<br>• abdominales

Corrige la postura de hombros caídos

Hace unas semanas hablamos de una <b>corrección postural</b> sencilla pero muy eficaz: corregir la postura de cabeza adelantada. Una forma simple de mejorar …

Crema antiarrugas de romero, ¡no os lo perdáis!

SaludBelleza <b>41.668</b> lecturas • <b>0</b> comentarios<p>El romero es uno de los <b>mejores aliados</b> para nuestra <b>belleza</b> y nuestra <b>salud</b> y muy especialmente para quienes</b> …

Rutina para quemar grasa y entrenar desde casa

A veces nos vemos en el espejo y no nos termina de gustar lo que vemos.Tenemos grasa acumulada de varios años y queremos cambiar de hábitos para …

Receta fácil: barritas energéticas de dátiles y avena

Después del éxito de la receta de helado de plátano hecho solo con plátano, volvemos con otra receta sencilla y que no necesita apenas elaboración, …

Cuestiones a tener en cuenta sobre la diástasis en el embarazo y postparto

La diástasis no es solo un problema estético, ya que provoca un desplazamiento de los órganos internos. Esto podría provocar que la mujer sufra …

Cómo manejar las emociones de un niño con TDAH (ADD)

<i>No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta. –</i> <i>Vincent Van Gogh.</i><p>Hoy en día …

Merienda para niños. Receta de kiwis rellenos de mascarpone y crujiente de manzana

Conseguir que los niños se acostumbren a tomar más fruta ha sido siempre una obsesión para mí ya que hasta bien mayor yo no comía suficientes piezas, …

Tres sencillos ejercicios para ayudar a tu hijo a aumentar la atención

Después de 30-40 minutos nuestros <b>hijos</b> comienzan a perder su capacidad de <b>concentración</b>. Algunos, mucho antes.Os proponemos estos sencillos ejercicios …

Azul y negro o blanco y dorado

Nordic Treats Idea guardada <b>2</b> veces<p>La valoración media de 1 personas es: Excelente<p>Azul y Negro o Blanco y Dorado , ¿Cómo lo ves? 5 Fichajes Low …

Ideas para decorar fiestas infantiles

Ahora que ya se ha instaurado oficialmente la primavera y que el calor empieza a apretar os traemos una sugerencia para ambientar vuestras fiestas, …

Los tres mejores ejercicios para tonificar los glúteos

¿Sabíais que lo que nosotros llamamos "glúteos" está formado por tres músculos diferentes? Estos son <b>el glúteo mayor, el mediano y el menor</b>, y todos …

Cinco alimentos vegetales que no deberías guardar en el refrigerador

Aunque siempre creemos que la forma más segura de conservar los alimentos en el tiempo es colocándonos en la nevera, la realidad muestra lo …

7 consejos nutricionales para empezar a cuidarte

El blog del Mar Idea guardada <b>0</b> veces<p>La valoración media de 1 personas es: Muy buena<p>7 consejos nutricionales para el nuevo año<p>Retomamos la actividad …

6 consejos para un cuerpo bien definido

Si me dieran un euro por cada vez que he oído la frase: “Entreno y entreno, pero no hay manera de que se me vea definido/a”, probablemente, sería …

Las fundas del sofá

Las fundas del sofá pueden vestir un salón o una sala de estar por completo, o por el contrario pueden destrozar la decoración y afear la estancia si …

Fregando los platos con vistas · Doing the dishes with a view - Vintage & Chic. Pequeñas historias de decoración

Si te gustan esas casas modernas, funcionales, sin excesos decorativos pero que cuidan los detalles al máximo; si te estás planteando tirar tabiques …

Un aire renovado al cuarto de baño por menos de 50 euros

Aunque ya comentábamos que las rebajas decorativas no son para tirar cohetes, he encontrado algunos productos en rebajas que cambiarán por completo …

La Papaver pseudo-orientale: un tipo llamativo de amapola

Este tipo de amapola es una planta herbácea, perenne (son hierbas anuales), que alcanza una altura de entre 40 centímetros y un metro. Aunque se …

La orquídea phalaenopsis: cultivo y cuidados

Es un género de orquídea que, tal y como indica su nombre, <b>recuerda por su forma a las mariposas</b>.<p>Se trata de una especie originaria del sudeste …

Pasteles de quinoa con verdura y coco

Salud Estratégica Idea guardada <b>11</b> veces<p>La valoración media de 2 personas es: Excelente<p>Hace unos tres años que mi mujer Jessica llegó un día a casa …

25 consejos para conseguir un estómago plano sin abdominales

<b>1. Esconde la sal</b><p>Prueba a pesarte después de pasar una semana cocinando sin sal y sin salero en la mesa, seguro que has perdido entre medio kilo y un …

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Carla Pereyra nos recomienda 3 hábitos saludables para estar en forma<p>3 recetas saludables de Carla Pereyra para el verano<p>Ejercicios para un vientre …

6 ejercicios para recuperar la figura después del parto

08 de Enero de 2015 - 14:05 CET<p>by Si como Shakira, Blake Lively, Jessica Biel y otras <i>celebrities</i>, tú también <b>vas a convertirte en mamá este 2015</b>, no …

5 consejos para perder grasa - Secretos de una (F)IT Girl Secretos de una (F)IT Girl

por<p>18:02 PM,7 enero 20150<p>¡Muy buenas!<p>¿Cómo estáis? Han pasado las navidades y es el momento de continuar con el objetivo “cuerpo fitness”. Retomada …

Decorar baño grande en gris azulado - Hogarmania

Cada día es más habitual que los baños de las casas sean pequeños, pero en ocasiones, también se encuentran cuartos de <b>baño de gran tamaño</b>. En estos …

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

If any of your friends is suffering from some kind of addiction, then you must help them instead of leaving them alone because a friend in need is a …

Wellness

7 ejercicios para conseguir el cuerpazo de Elsa Pataky

02 de Diciembre de 2014 - 14:03 CET<p>by<p>A menos de un mes vista para que se inaugure oficialmente la época navideña, <b>Fernando Sartorius, el entrenador</b> …