Екатерина Кириченко

263 Flips | 4 Magazines | @ekaterinaky7tc7 | Keep up with Екатерина Кириченко on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Екатерина Кириченко”

The Best Workout for the Time You Have

Whether you can spare 1 minute or 30, you've got enough time to burn calories, boost metabolism, and sculpt a fitter figure<p>Every second counts, …

Amazing Weight Loss Juice Recipe Used By Celebrities — HealthDigezt.com

Amazing Weight Loss Juice Recipe Used By Celebrities<p>1 cup grapefruit or orange juice<br>2 tsp apple cider vinegar<br>1 tsp honey<br>stir really well!<p>Drink before …

Weight Loss

12 tips for a stunningly simple summer party: http://on.elle.com/1qT4why

last one, i promise.

I Worked Out Like Karlie Kloss for a Month

...And it was actually really enjoyable?<p>I'm wearing beat up Supergas and a stained mens sweater right now, but beneath that, there's a secret beast inside of me. An absurdly "basic," girly beast who eats Brussels sprouts at Sunday brunches and who will gladly cough up more than $30 for an exercise …

Behind The Coconut-Oil Craze

With benefits that can include weight loss, white teeth, glowing skin, and shiny hair, coconut oil is the health and beauty cure-all du jour.<p>Move over, coconut water, your big sister has come to town. Coconut oil—specifically, virgin coconut oil extracted from the meat of the fruit—is suddenly on …

Sweet refreshing pink-berry smoothies to start the weekend. Fresh strawberries and raspberries blended with a little almond butter and almond milk. Hope everyone enjoys the sunshine now it's finally out. #smoothie #raw #rawvegan #almondbutter #almondmilk #pinksmoothie #summer #colourfulfood #vegan #vegansofig #veganfoodshare #cleanandlean #cleaneating #fitfam #fitspo #fitsporation #eatwell #health #healthy #healthyfood #instafood #instahealth #goodnessguru


follow me on instagram and message me your username for a like spam! x

Homemade Ice-Cream Recipes

Churn up one of these new and improved homemade ice-cream recipes at your next party.<p>Cold, creamy ice cream is essential for surviving sweltering …

This is not bamboo beer, it's living water. 50% cucumber, 50 % zucchini. Just squeeze and drink. #juicing #bestbreakfast #raw #vegan #recipe

Simply beautiful start of a day! Cucumber, zucchini, carrot (include greens) beet, bell pepper. #raw #vegan #juicing

#bestbreakfast #raw #vegan usually my smoothies are green, but for this time I made exception. It looks like heaven and taste like. All ingredients at photo. Enjoy!)

Отличный зеленый сок! Яблоко, фейхоа, петрушка с укропом. Можно добавить имбирь и сок лимона. #greenpower

Зеленый смузи с киви и бананом. Рецепт. На 2 стакана: киви 3 шт, банан 4 штуки, смесь салатных листьев ~ 100 г, вода 200 мл. Порезать бананы и киви, промыть листья. Половинку банана и 1 киви отложить для украшения. Поместить бананы и зелень в блендер, добавить воды и прокрутить. Киви добавить в уже готовое смузи и блендировать буквально несколько секунд - если дольше, то смузи будет горький, у киви такие косточки. Украсить мелко нарезанным киви и бананом. Очень вкусно! Приятного аппетита! #rawvegan #vegan #dubcowkitchen #dubcowbreakfast #dubcowsmoothie

В DI Telegraph теперь завтраки! Каша с голубикой и бананами за кадром. А здесь зеленый смузи со шпинатом - рекордсмен среди овощей по количеству белка! Greeny is tasty! 2 банана, 1 манго, 5 клубничин, горсть шпината, 200 мл воды. Yammy!!! #dubcowbestbreakfast #vegan #веган #di_y

У меня не оказалось зелени под рукой, так что этот смузи красный. Горсть ягод годжи, пара бананов, груша, половинка авокадо и 5-7 клубничин. Вкуснатища! #dubcowfresh #dubcowdetox #dubcowkitchen

Вот что я использую при простуде вместо шипучих витаминок и аспиринов. Работает! 3 морковки, 1/2 пачки сельдерея, кусочек имбиря и долька лимона. Этот сок хорошо дополнит облепиховое или другое растительное масло. #raw #dubcow #dubcowdetox

#DI_tox Telegraph in #di_y. Продолжаю готовить детокс меню для Dream Industries. Смузи из банана, груши, авокадо и шпината с мятой. #rawvegan #vegan

Яблочно-шпинатный фреш. Проливаю зеленую кровь растений в Телеграфе #DI_tox #dubcow

Завтраки в DI Telegraph #di_y Yeah! Я нашел формулу идеального зеленого сока!💥💚🙏. Зеленое яблоко, фенхель, имбирь, шпинат. Потрясающе вкусно!! @fadeevakaterinka

Груша, авокадо, шпинат - дерево, вагонка - съемка без фильтров. Только натуральные ингредиенты! 😜 #dubcow

Пряный вишневый смузи. Стакан вишни (можно замороженной), сок 2 апельсинов + цедра 1 апельсина, щепотка корицы, 1 см имбиря и лед по желанию. #dubcow #vegan #vegetarian

47 Detox Drinks & Recipes for Cleansing & Weight Loss

Detoxing with drinks is one of the simplest and most beneficial ways of cleansing the body and feeding it the nutrients it is really craving. What …

To make Sunday a little easier, here's a foolproof grocery list. http://shpe.co/1tvPjmA

Farfetch Logo

Please select a <b>gender</b> to shop!<p>SALE |<p>Up to 50% Off<p>Sign up to our newsletter |<p>for exclusive early access to our sale plus new arrivals, trends and …

7 Snacks to Give You an Instant Energy Boost

These healthy bites are better than a morning wake up call.<p>Need a quick pick-me up? Nutritionist Dana James gives us the seven best snacks for sustainable energy and battling the afternoon slump. These healthy picks are all plant-based, gluten-free, dairy-free, and sugar-free, in other words, …