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养成这24个小习惯,我变成了喜欢的自己

<b>1</b><p><b>每天坚持写手帐</b><p>每天上班前10分钟,会用手帐记下今天要做的重要事情;<p>下午下班前会复盘一下今天的工作是否完成;<p>晚上睡觉前会复盘一下工作之余的时间读了什么书,看了什么电影,运动了几分钟;<p>因为有了手帐,我慢慢学会了掌控自己的人生。<p><b>2</b><p><b>每天坚持写作</b><p>在没有学习写作课之前,我只觉得写作是一件有点让人痛苦的事情。<p>而且还会有一些包袱,总是想要在一开始写的时候就写得很好。<p>但是我也知道,只有不断刻意地练习才能够真正提高自己的写作水平;所以我对自己说,我可以两天写一篇这样慢的速度,但也要坚持每天都写。<p>更重要的是,我懂得了如何“调整关注的焦点”,就是把关注焦点从“如何写好一篇文章”,变成“这篇文章是否表达清楚我的想法。 …

黄金蛋炒饭,如何粒粒分明还裹着蛋

蛋炒饭,几乎每一个家庭都会做,每一家的炒饭,做法、味道肯定也都各有千秋。<p>今天厨房君给大家介绍的这款炒饭,色泽金黄,颜色诱人,保证米饭粒粒分明还裹着蛋。<p>“你饿不饿,我煮碗面给你吃?”<p>别煮面啦,来碗饭吧!<p><b>-黄金蛋炒饭-</b><p>by 库玛先生<p>photo by 库玛先生<p><b>-用料-</b><p>现煮米饭 1碗<p>鸡蛋 3个<p>盐 适量<p>白胡椒粉 适量<p>香葱 大半夜的我家没有<p><b>-做法-</b><p>❶ 现煮米饭,煮出来的米饭要口感软硬适度,没有过多的水气。然后将米饭扒散摊开稍晾凉。<p>❷ <b>取3个鸡蛋,只要蛋黄。</b>蛋清给人拿去做蛋糕了。将蛋黄打散备用。<p>❸ 炒锅大火烧热,<b>倒入较多的油</b>,晃动炒锅,让油尽量沾润整个炒锅并且烧热,<b>然后将油倒出。</b><p>❹ 转小火,下米饭,用炒勺迅速 …

苦瓜雪碧,今夏消暑饮品新选择!

厨友<b>@秦了了</b> 一次在饭馆里吃到这道“苦瓜雪碧”,那感觉!透心凉,嘎嘣脆还清甜,关键是它不苦啊!他跑过去问厨师怎么泡的,人家说就那么泡的。哪么泡的啊?就那么泡的啊!<p>回家之后他一直回味着那味道,忍不住自己尝试做,刚开始味道总是不对,苦瓜还是苦嗖嗖的,直到研发出了这个菜谱。终于完美复刻了那道“透心凉的甜甜苦瓜雪碧”,可以说是很“苦碧”了。今夏消暑饮品,又能多一新款啦。<p><b>-苦瓜雪碧-</b><p>by 秦了了<p>Photo by 秦了了<p><b>-用料-</b><p>苦瓜 一根<p>雪碧 500 毫升<p>枸杞 适量<p>蜂蜜 适量<p>柠檬 1-2 片<p>凉开水 适量(后面泡苦瓜用)<p><b>-做法-</b><p>❶ 准备所有食材。<p>❷ 苦瓜对半切开去白瓤,当然你可以任意切成你喜欢的样子喽!<p>❸ …

会不会管理老板,是月薪5千和月薪5万的主要区别

哈佛商学院有节课,要研究一个叫作Erik Peterson的案例,也是每一个MBA都要学习的哈佛10大经典案例之一。<p>Erik哈佛商学院MBA毕业,在公司做经理职位,自己业务能力很强,但却遇到了各种各样的来自内部和外部的挑战。<p><b>这个案例在领导力方面给了我很大的启示:不只要管理好自己的下属,更要学会管理好自己的老板。</b><p>我所建议的管理老板,不是媚上巴结阿谀奉承,而是如何在尊重的前提下,建立相互信任的关系。<p><b>一</b><b>、</b><b>了解你的老板</b><p>当你申请一份新工作,最后一轮肯定会跟你的老板直接面试。这是一个了解老板的好机会,也为你最后是否会选择这份工作奠定一定的基础。<p>那么问什么问题合适呢?我一般会选择下面几个:<p>您今年团队的工作目 …

马屁精、老油条、花蝴蝶...办公室10种典型人设,你中枪了吗?

办公室就是一个微型社会,什么人都有。<p>你能在数十平米的办公区发现一个又一个躲在小格子后面的有趣物种,也能从茶水间不经心的漫谈里捕捉到精致外表下的干涸灵魂。<p><b>谁是笑面虎?谁是隐形人?谁的话又常常绵里藏针?</b><p>我们总结了办公室里最常出现的十大典型人设,欢迎对号入座!<p><b>建议锁屏后将手机横着看。</b><p><b>本文由LinkedIn原创,作者龙菲菲。</b><p>LinkedIn欢迎各类广告品牌合作,发邮件至wechateam@linkedin.com获取更多信息。<p>©2017 领英 保留所有权利

为什么领导说话总是那么抽象?

“断舍离”操作手册,你该丢掉这100样东西,让生活更美好!

来源:VisualThinking | VisualThinkingDC<p>断舍离,是一种生活姿态,是一种素养,也可以是《操作手册》,春天来了,"100种可以丢掉的东西"让你过更好的一年。<p>1<p>破洞、单只、失去松紧的袜子。<p>2<p>已经枯萎,快要死掉的盆栽。<p>3<p>廉价衣架。<p>4<p>旧数据线或充电器。<p>5<p>旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。<p>6<p>旧款式的太阳镜,旧眼镜。<p>7<p>存钱罐,零钱尽快兑换。<p>8<p>旧玩具。<p>9<p>两季不戴的围巾。<p>10<p>两年都没用的老地毯。<p>11<p>过期食物过期药,定期清冰箱。<p>12<p>旧内裤和没有保护作用的胸衣。<p>13<p>过期的过多的优惠券。<p>14<p>廉价首饰和不会再带的首饰。<p>16<p>不会再看的DVD/VCD/CD。<p>16<p>用不着的扫帚和拖把。<p>17<p>过多囤积 …

这10个终身学习方法,拉开了毕业后人和人的差距

学习的本质,并不是为了让我们变得深奥<p>而恰恰是恢复人类的天真<p>本文经授权转载自:<b>印象笔记(yxbj100)</b><p><b>工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。</b><p>读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。<p>反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。毕业几年后,人和人的差距就拉开了。<p>想起之前雷军回母校发的一张照片,<b>“愿你走出半生,归来仍是少年”。</b><p><b>“少年”</b>这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:<p>“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。<p>这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”<p><b>学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而</b> …

▲去年首次且唯一登上米其林餐厅榜单的拉面店蔦<p>东京的网红美食<p>就算是看似高高在上的米其林榜单,今年也有2家拉面店上榜摘得一星,一家是去年成为首家上榜拉面店的 Tsuta蔦,今年再添的一家名为 Nakiryu 鳴龍的拉面馆,招牌是芝麻风味的酱油拉面。<p>所以即使是平价的食物,也说不定藏着大味道。在东京,甚至可以说在日本,随便走进一家餐馆估计都不会太令你失望,碰到“难吃的食物”这样的概率还是极低的,正如《孤独的美食家》里的五郎一样,只要你用心寻觅,总能获得惊喜。<p>但是人嘛,总是想到有名的地方去购物、去吃饭,这也是人之常情。基于以上两点,桃桃抱着“如果排队人太多就放弃”去了两家网红餐厅踩点。<p>福冈博多猪骨拉面代 …

屈臣氏中国区CEO离职、业绩大面积下滑,李嘉诚的零售业犯了五大致命错误!

2017IBM的中国论坛,我们看到了这位老大哥更温情的一面。

这道鸡蛋好吃赛螃蟹,黄磊也做过

在《向往的生活中》,黄磊为孙红雷炒了道赛螃蟹,看得人眼馋嘴也馋。其实这比螃蟹还鲜美的味道,制作起来非常简单,只用四只鸡蛋、轻松几个步骤就能做,快来自己动动手,满足食欲吧~<p><b>-- 赛螃蟹 --</b><p>by lemeng围脖<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 4 个<p>姜 一小块<p>醋 4 小勺<p>料酒 1 小勺<p>白糖 适量<p>盐 适量<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 主料:选取 4 个鸡蛋,不能太小呦。<p>❷ 姜切末,鸡蛋嗑在碗里,不用搅碎,最好用花生油。<p>❸ 调佐料汁: 4 小勺醋(陈醋最佳)、 1 小勺料酒、糖适量、盐适量,搅拌均匀。<p>❹ 加入姜末;准备一双筷子。<p>❺ 热锅,放入花生油。<p>❻ 油热放入鸡蛋,用筷子迅速搅散,放入调料汁,搅拌均匀,出锅!<p>往期内容 …

为什么你总是管不住自己?

你20多岁时选择做的每一件事<p>都在决定你的30岁<p>其实我一直不太明白直播为什么会火。<p><b>平日休闲的时候看一两场直播,算是生活调剂、正规爱好,没毛病。</b><p>可是真有那么多人每天守在直播平台上双击666,送游艇送跑车,甚至很多主播为了吸引粉丝关注,不惜直播大量猎奇、搞怪甚至违法的行为,这就很匪夷所思了。<p>本来是生活调剂的娱乐、综艺内容,是什么时候开始占据了我们生活的大半?<p>正如尼尔・波兹曼在《娱乐至死》一书中所说,我们是否终将毁于有趣,毁于我们所热爱的东西?<p><b>本文由LinkedIn原创,作者樱桃小园子。</b><p><b>咪蒙的标题火了</b><p><b>因为我们越变越懒了</b><p><b>这个时代,信息量空前庞大,我们变得越来越没有耐心,越来越“懒”。</b><p>关注的公众号越来越多 …

不用节食也能轻松瘦下来?这10种超级减肥蔬果让你边吃边瘦身!

每天8杯水能喝死人?一次性把喝水说个透

<b>“每天8杯水可能喝死人”科普文大起底</b>一段时间来,一篇题为“你还在每天8杯水吗?这样喝水可能要了你的命”的文章在网络世界广泛流传。有网友看过后吐槽曰:每天8杯水,这个曾经有关喝水的金科玉律,现在怎么就不科学了?甚至还会喝死人。这是怎么回事?还能好好喝水吗?其实,这篇文章是编译自外媒,信源文章是国外公共 …

你一定不知道,这个忠诚的伙伴可能在一直欺骗我们。

我们接下来准备谈论的事情,和这个家伙有关。 (诶?我吗?对没错!就是你!)提到狗——不管图片上的这种,还是你家的那种,或者别人家的那种——你的第一印象是什么?可爱?聪明?最关键的是,它们正直诚实,不像喵星人那么狡猾,对不对?如果你这么想,那你可能需要重新审视一下你家那个摇着尾巴卖萌的家伙了,它们也许喜欢你,但不代表它们真的那么诚实。苏黎世大学的狗类行为学家Marianne Heberlein在自己的小狗身上得到了研究灵感——她发现她的狗经常”假装“自己”看到了了不得的东西“来吸引别人的关注,让自己的主人放弃睡眠来陪它玩。这让她感到有点惊讶:这个忠诚的小朋友,难道还有骗人这个功能? …

坚持这10个习惯,我彻底告别又懒又穷,从失业到年薪百万

以前,我总是三分钟热度——想做很多事情,但却往往半途而废。<p>随着年龄的增长,压力也越来越大,尤其是我这样没背景没房没车没啥存款却又想要在大城市里生存的农村孩子。<p>憋到了2014年,那一年,我27岁,我终于受不了自己,受不了这种碌碌无为的状态。我大哭,我焦躁,我不甘平庸——我要告别过去的自己。<p>我是一名普普通通的英语老师,周末给人补课的那种。<p>为了提升自我表达能力,让自己的课更受欢迎,我决定去学演讲。找到一家培训机构,觉得挺合适的,但是一问,学费要5000元。<p>而当时我的卡里只剩下了9000多。<p>要吃饭,还要交房租。<p>一想到这些,我挺心塞的,但转念一想:如果我不趁年轻的时候好好学点东西,以后肯定会后悔,一咬牙 …

北京房价到底打败了多少经济学常识?

一千年可不短,这 6 家千年老店凭什么坚持下来

韩国银行 2012 年发布报告《日本企业长寿的秘密及启示》,称日本拥有 3146 家超过 200 年的企业,为全球最多,其中有 6 家拥有 超过 1000 年 的历史。据统计全球共 5586 家 200 年以上老字号,遍布共有41个国家。其中 日本占了 56% ,共 3146 家,而中国只有两家,一 …