Eduardo Idrobo

45 Flips | 3 Magazines | 1 Like | 2 Followers | @edu19is | Keep up with Eduardo Idrobo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Eduardo Idrobo”

¡Buenos días Vitónicos! Hoy os traemos un circuito para trabajar vuestros abdominales ¡feliz sábado! #fitness #abs http://t.co/Gua4dAuKRU

Elongación lumbar con rotación de las rodillas

Cómo restauran y dan vida a las fotografías deterioradas los grandes artistas del Photoshop

Blog de CamSolo Idea guardada <b>45</b> veces<p>La valoración media de 33 personas es: Muy buena<p><b>Restaurar una fotografía</b> está cada vez más al alcance de los …

Entrenamiento para la portada Men's Health 2013: dieta definición sencilla (XVI)

Cambiamos la dieta dentro del <b>entrenamiento para la portada de Men’s Health 2013</b> aunque ya habíamos tocado muchas cosas, a una fase de definición. Es …

La tabla de ejercicio de Superman

Publicado por Darío Pescador en Jun 26, 2013 | 18 comentarios<p>El actor Henry Cavill tuvo que ponerse enorme para la última película de superman. Así …

Lo que está deseando

1. Envíale un mensaje picante<p>La mayoría de mensajes subidos de tono tienen la misma sensualidad que un ataque de epilepsia. Un estudio publicado en …

Abrasa la grasa en 15 minutos

Hazlo así<p>Haz <b>50 repeticiones</b> de cada ejercicio en el orden que prefieras, <b>lo más rápido que puedas y sin descansar</b>. No es necesario que hagas las 50 …

El desayuno: Tortilla de claras con una yema

<b>El desayuno es la comida más importante del día</b> y se merece que realice una serie de artículos explicando, desde mi punto de vista, cuál es un <b>buen</b> …

Los siete ejercicios de los marines

Publicado por Darío Pescador en Jul 18, 2013 | 7 comentarios<p>Si quieres estar en forma como los marines, empieza el día con estos ejercicios.<p>Los …

Los cinco mejores ejercicios para unas piernas tonificadas

Estamos a finales de julio y la <b>operación bikini</b> me ha pillado sin los deberes hechos. Pero prometo ser buena y que el verano que viene no me pase lo …

¿A qué ritmo tengo que correr?

Esa es una de las preguntas que más se hacen los corredores (y no sólo los principiantes). <b>Saber a qué ritmo debes correr en cada parte del</b> …

Circuito de abdominales

Aunque aún faltan unos meses para el verano, no debemos olvidar la importancia de una zona media fuerte, tanto para culturistas, como para …

Cuánta Razón on Twitter: "DESAYUNO http://t.co/QKr4BToDR1 http://t.co/KSRbQBMwp3"

Core para principiantes

El trabajo de los músculos abdominales es mejor orientarlo hacia posiciones más funcionales, con el trabajo de cadenas musculares y no de forma …

Estira y core

Todo ejercicio tiene un componente de fuerza, movilidad y control postural, aunque tradicionalmente hemos contemplado las sesiones de entrenamiento …

Beber, estirar, tonificar... ¿Antes o después de cardio?

Una sesión de entrenamiento cardiovascular se complementa con otras variables que optimizan el rendimiento. Sin embargo, resulta crucial colocar …

Así se consigue un cuerpo de surfero

Christian Yeager, embajador de Biotherm Homme<p>Lo de Christian Yeager era cosa del destino. Criarse en la costa norte de Hawai marcó su sino como …

Abdominales a diario: ¿buena o mala idea?

Durante el verano se suelen reducir clases colectivas en los gimnasios, pero hay dos que no fallan nunca: el spinning y la clase de abdominales. Hay …

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

No. 91: Look south... #aljo_takes_on_chicago

The Seven Most Incredible Telescopes In Existence

The biggest, smallest, and most robotic stargazing tools.<p>When China completes its newest telescope project in 2016, the Five-hundred-meter Aperture Spherical radio Telescope (FAST), it will have a dish nearly half the size of a country (OK, only the world's smallest country, Vatican City, but …

(by Jordan Ek)

22 Amazing Destinations You Can See With Google Street Views

That trip you'd been thinking about is so far down the horizon, you can barely make it out.<p>To top that off, your passport expired three months ago, you have a whopping credit card bill, and you need to pay a parking ticket. You are eternally trapped here, but through the power of The Internet you …

Everest Base Camp

Peugeot 208 T16, 1 kilo por caballo y otras impresionantes cifras

Esta es la bestia con la que Peugeot quiere ganar la <b>subida al Pikes Peak</b> el 30 de junio en la <i>categoría Unlimited</i>, es decir, que todo vale. Bajo la …

elEconomista.es on Twitter: "Los treinta segundos de pánico que hicieron tambalear el Dow... http://t.co/nCtN4UsxSu| http://t.co/VnAuz33dGd"

Evacúan una calle en Arizona por un bloque de Super Mario | FS Gamer

El pasado viernes los habitantes de la ciudad de Tempa (Arizona, EEUU), se llevaron un buen susto al encontrarse en mitad de una calle con algo …

Gemballa Porsche 911 Carrera S: más potencia y un nuevo kit de carrocería para el 911

Mario Herraiz | @HerraizM |<p><b>Gemballa</b> vuelve a la carga y lo hace con el Porsche 911 en pleno <b>50 aniversario</b> del mito. Una nueva puesta a punto del …