Gesünder leben

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  May 30

  Milcheiweißallergie: Bist du betroffen?

  eatsmarter.de - Wenke Gürtler

  Übelkeit, Unwohlsein oder Hautausschlag: Wenn nach dem Genuss von Milch, Joghurt und Konsorten immer wieder dieselben Beschwerden auftauchen, könnte …

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  EAT SMARTER

  

  May 24

  So pusht es die Fettverbrennung

  eatsmarter.de - Katrin Lammers

  Vitamin C wird im Körper nur geringfügig gespeichert und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Hier erfahren Sie unter anderem, wofür der …

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  May 2

  Diese Faustregel solltest du kennen

  eatsmarter.de - Jessica Bolewski

  Voll auf die Nuss! Kleine Kraftpakete wie Erdnüsse, Haselnüsse und Mandeln überzeugen Ernährungsexperten dank ihrer ausgewogenen Inhaltsstoffe und …

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  EAT SMARTER

  

  Dein kostenloser 7-Tage-Ernährungsplan

  eatsmarter.de - Marieke Dammann

  Jede Woche neue Rezepte, die einfach gelingen und mit vielen saisonalen Zutaten zubereitet werden. ✓ gesunden und saisonalen Rezepten ✓ ca. 2000 …

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  EAT SMARTER

  

  Aug 16, 2022

  Gesund zunehmen: So klappt es!

  eatsmarter.de - Niels Schulz-Ruhtenberg

  Während die meisten Personen hierzulande gern etwas weniger auf den Hüften hätten, würde so mancher Dünne für fünf Kilo mehr einiges tun. Doch wie …

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  EAT SMARTER

  

  Gesunde Fette: Die 10 besten Quellen

  eatsmarter.de - Selina Janzen

  Fett macht fett. Wer an diese Aussage glaubt, hat weit gefehlt und verpasst etwas. Deswegen bekommen Sie in diesem Artikel einen kurzen Einblick in …