友皓

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網路產業誰領風騷?2015 台灣百大熱門網站揭曉! | T客邦

戀愛會降低智商嗎?

運動完吃飯不會發胖啦!

文:裴乃緣 | 圖:黃語涵<p>每次努力的揮汗運動之後,心中幻想著一公斤一公斤的肥肉從身上消失,但是肚子總是不爭氣的咕嚕咕嚕叫個不停。不行!不行吃東西阿!這樣就前功盡棄,為了瘦只好忍下去,忍到眼冒金星,只能多吃幾口空氣。<p>但運動後真的不能吃東西嗎? 讓愛健康來幫你破除這個迷思!<p>運動減肥的關鍵,運動搭配正確時 …

如何挑選你的保養品 六個準則保護你的皮膚

今天愛健康要講跟美容比較相關的主題喔,今天不是要告訴你吃什麼可以美容你的 Body,而是要來講講保養品,讓女人們花下大筆金錢的罪惡之淵阿(握拳),那他跟健康有什麼關係呢?壞的<b>保養品</b>可能會造成你<b>皮膚的過敏</b>、皮膚起紅斑、紅疹,甚至是水泡,之前甚至還有不肖廠商用含汞的<b>保養品</b>來危害消費者(中國美白品 汞含量 …

錯誤的水果減肥法 吃越多果糖讓你變更胖

飲料,不喝,汽水,不喝,甜點,不吃,零食,不吃!這些含糖的食品根本就是<b>肥胖</b>的根源啊!!身為小資女孩的我,可是天天都吃水果餐,省錢也省出美妙身材!?? 但是最近出現了一則新聞,吃水果餐吃到住院!水果到底是好是壞,又該吃多少呢?<p>水果餐錯了嗎?<p>水果,由字面上來看,好像就是在說他是由水和果糖組成的食物,而確 …

熬夜會爆肝? 蜆精是不能護肝的肝病殺手

上班超時<b>爆肝</b>,<b>熬夜</b>念書爆肝,每天高呼健康口號最後還是只能爆肝爆肝,疲勞指數破表,只能當個肝苦人。天啊!台灣國民十大癌症死因肝癌位居第二, B 肝更是國病,太可怕了。既然每天爆肝,當然也要每天護肝阿!你的護肝首選是什麼呢?一天一瓶補元氣也補活力的蜆精嗎?但是真的有護到肝嗎?<p>肝病百百種<p>肝若好人生是彩色的 …

胃痛怎麼辦 搞定你情緒化的胃

文:裴乃緣 | 圖:黃怡儒<p>早上醒來匆匆忙忙,早餐隨便吞兩口或直接不吃了,趕著早上的會議,胃也緊張的抽痛起來了。會議、電話一路忙個不停,也忙掉了午餐時間,工作配著麵包壓著燒灼的胃酸,就這樣打發一餐。埋頭苦幹終於到了下班時間,晚餐當然要好好犒賞一下自己,麻辣鍋吃到飽再來三球冰淇淋,挺著飽脹的胃正想休息, …

小孩包皮割不割?包皮過長怎麼辦?

文:林佩儀 醫師 | 圖:黃怡儒<p>今天看了一篇文章提到目前關於割包皮的新知。有趣的是,從遠古壁畫及木乃伊得知,原來割包皮早在六千年前就存在了!只是經過了六千年,包皮該不該割依舊成為大家爭議的議題。<p>一般來說超過九成的新生男嬰都是包莖的,此時包皮推不開絕大多數都屬正常的現象,家屬無需過度緊張,且隨著年紀長 …

不用妙鼻貼也可以除粉刺?來聽聽「薏仁」怎麼說

少碰為妙!八種損害腦力的食物

節食瘦身,為什麼總是瘦不下來?讓專業醫師告訴你

文:王思恆 醫師 | 圖:黃怡儒<p>節食瘦身,真的不會瘦!<p>只要是女人,一定都有嘗試節食減肥卻復胖的經驗。<p>節食方法五花八門,不管是「斷食減肥法」、「蘋果減肥法」,亦或是「蜂蜜水減肥法」,只要是以短時間內急遽減少熱量攝取的手段來減肥,都可被歸類為節食法。<p>節食法在前幾天通常成效顯著,不僅體重快速減輕,腰圍也小 …

胃食道逆流完全攻略!拒絕五大類錯誤飲食

iHealth 瑜珈教室:一日簡單瑜珈,用美好的姿態迎接每一天

iHealth 瑜珈教室:告別姿勢不良引起的小酸痛

讓我們接吻吧! 八種接吻的健康益處

使用耳機過度讓您聽力受損! 專業醫師二不一要讓你享受音樂無負擔!

就診進行聽力檢查顯示其右耳正常,但左耳要 70 分貝音量才聽得到(一般人聽力 20 分貝),耳道經一夜 7、8 小時的大音量振盪,耳蝸底膜纖毛的感覺神經已受損,造成中度聽力障礙。<p>男大生經 2 週藥物治療,左耳聽力恢復到 40 分貝,仍難完全復原…<p><b>耳機與聽力傷害</b><p>羅東博愛醫院復健技術科的楊逸民醫師表示長 …

想要你的嬰孩沒有過敏體質嗎?試試這個方法吧!

研究發現,藉由唾液將父母口中的細菌帶給嬰孩,可幫助訓練嬰孩免疫系統忽略過敏原。<p>瑞典的一項新研究顯示父母若想要保護他們的嬰孩免於過敏,可以嘗試以下一個簡單的方法可幫助孩童適當接觸這個世界的廣泛<b>微生物</b>。父母只需先將奶嘴放入自己口中吸乾淨再放入孩童口中。<p>雖然這個方法聽起來有點噁心,但是研究卻發現將大人口中 …

《國家地理》攝影師在大峽谷拍攝10天,只使用了 Lumia 1020 | T客邦