Recetas ligeras y saludables
Las mejores recetas para mantener una dieta saludable. Recetas ricas, caseras, fáciles de preparar y que de ayudarán a mantener la línea y adelgazar.
Cuando llega el calor... ¡vuelve el salmorejo! Os dejamos esta receta de salmorejo sin pan para ahorrar carbohidratos y calorías.- Llega al calor y nos gusta disfrutar de un buen cóctel (sin alcohol, claro): te dejamos cinco recetas que puedes preparar en casa para refrescarte.
- ¿Quieres preparar recetas vegetarianas para tus comidas y cenas? Aquí tienes 29 diferentes, todas muy saludables.
- Una forma original y saludable de comer más verduras: muffins de espinacas
- Una receta de hamburguesa sin carne, sabrosa y fácil de preparar.
- Ahora que llegan días de calor, estas recetas saludables pueden ayudarte a refrescarte.
- Para perder peso no tienes que dejar de comer: ojo a estas 63 recetas ligeras y ricas en nutrientes.
- ¿Estás preparando bizcochos estos días? Aquí te dejamos nuestra receta de tarta de zanahoria fitness, para darte un capricho dulce.
- ¿Se te acaban las ideas para preparar cenas sanas y ricas? Aquí tienes siete diferentes para cubrir los menús de una semana.
- ¿Quieres incorporar más recetas vegetarianas a tu dieta? Aquí tienes una para cada día de la semana.
