Diego Lazo Ramirez

20 Added | 3 Magazines | 1 Like | 1 Follower | @diegolazor | Keep up with Diego Lazo Ramirez on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Diego Lazo Ramirez”

La 'respiración' de Manhattan

Esta impresionante visualización representa la vida diaria de la Gran Manzana mediante colores y por horas. En rojo la población que está en el …

Por qué necesitas hacer sentadillas

Las sentadillas, o squats en inglés, son ese ejercicio básico, recomendable y necesario por multitud de razones. Es un ejercicio que implica grandes …

¿Necesitas un empujón para quemar grasas? Os dejamos algunos consejos

Si estás buscando destruir la grasa de tu cuerpo y las fiestas han sido un obstáculo para lograrlo, <b>os dejamos algunos consejos</b> para todos aquellos …

Ingress, manual básico para empezar a jugar

Hace algunas semanas hablamos en profundidad de Ingress, juego de realidad aumentada con el auspicio de Google, aprovechando que acababa de salir de …

Entrenamiento quemagrasa para hacer en casa

A modo de ejemplos te proponemos dos circuitos de 6 ejercicios para que puedas entrenar en casa de una forma completa, sencilla y económica con los …

Sentadillas alternativas intensas

Las piernas son palancas grandes con músculos muy potentes que permiten mover cargas elevadas, el problema está cuando no disponemos de material para …

Mejora tu entrenamiento: Todos los vídeos del coleccionable progresiones funcionales

Te recomendamos<p>Atrévete con el reto que lanza Polar en los principales maratones de España...<p>Del 27 al 29 de abril se celebra el Lloret Cycling …

Errores frecuentes que debes evitar en tu dieta si buscas definir músculo

Si tu objetivo es hacer visible el resultado de un intenso trabajo muscular, sin duda te encontrarás en etapa de definición, donde la dieta es de …

Cinco buenos ejercicios de cardio para casa y sin máquinas

A veces pensamos que para hacer ejercicio cardiovascular (el de "quemar grasas") hay que invertir mucho tiempo, se necesita equipamiento o hay que …

Entrena en casa: circuito HIIT con peso corporal

Esta semana os traemos un circuito especialmente creado para maximizar la pérdida de grasa y que podréis realizar en vuestra propia casa. Aquí tenéis …

Osos pardos y polares se hicieron distintos hace entre 400.000 y 1,1 millones de años

MADRID, 26 Mar. (EUROPA PRESS) -<p>La especiación de los osos pardos y polares se produjo hace entre 400.000 años y 1,1 millones de años y <b>el linaje del</b> …

Los tecnofósiles, el legado sin precedente en la Tierra que dejarán los humanos

MADRID, 26 Mar. (EUROPA PRESS) -<p>Un nuevo estudio internacional de académicos de la <b>Universidad de Leicester</b> destaca la naturaleza única de la huella …

Historiadores concluyen "sin lugar a dudas" que el Santo Grial está en San Isidoro de León

LEÓN, 26 Mar. (EUROPA PRESS) -<p>Los historiadores <b>Margarita Torres y José Miguel Ortega del Río</b> han presentado este miércoles el libro <b>'Los reyes del</b> …

La NASA pide ayuda para elegir el traje de los colonos de Marte

MADRID, 26 Mar. (EUROPA PRESS) -<p><b>La NASA ha pedido ayuda a los internautas para elegir el que será el futuro traje de los próximos colonos de Marte</b>. …

El ADN reescribe la historia de la única batalla que enfrentó elefantes africanos y asiáticos

El 22 de junio del 217 antes de Cristo, la tierra tembló como no lo había hecho nunca. Dos ejércitos se dieron cita en el campo de batalla, cerca de …

¿Cómo funcionan los canales de potasio?

Los canales iónicos son fundamentales para el equilibrio homeostático de nuestro organismo. Un grupo de investigadores ha realizado cálculos de gran …

If Convertible aspira a ser tablet, smartphone y ultrabook a la vez

El dispositivo If Convertible propone un nuevo concepto, combinando la forma de ultrabook, tablet y smartphone.<p>¿Cómo es posible? Habíamos visto antes …