Diana Pérez Gómez

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Seis claves para convencer en una entrevista de trabajo

El Economista America - 7:28 - 11/10/2013<p>Convencer a la persona que le entrevista depende de tantas claves como quiera.|Archivo<p>La oportunidad de …

¿Es recomendable comer chocolate en momentos de "bajón"?

¿Quién no ha echado mano alguna vez de una tableta de chocolate en un momento de "bajón"? La ciencia respalda este hábito. Daniele Pionelli, del …

25 alimentos para aplanar tu estómago

Las hormiguitas de Sport Life han trabajado bien durante el invierno con buena alimentación y ejercicio y ahora llega el momento de quitarse las …

La piel de la manzana ayuda a quemar calorías

Un compuesto presente en la piel de la manzana, el <b>ácido ursólico</b>, reduce la obesidad y los problemas de salud asociados gracias a su capacidad para</b> …

Contra el dolor muscular, zumo de sandía

Científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de Cartagena (Murcia) han desarrollado <b>un zumo funcional de sandía que</b> …

Escuchar tu música favorita le sienta bien a tu corazón

Que suene la melodía de <b>nuestras canciones preferidas</b> no solo tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo. También <b>mejora la función endotelial</b> …

Siete cosas que deberías saber sobre tu digestión

En el Día Mundial de la Salud Digestiva, te contamos siete datos curiosos sobre la digestión:<p><b>1.</b> La <b>capacidad del estómago es de 1,5 litros</b>. Pero …

Cinco recetas de ensaladas ricas en proteínas

Las ensaladas permanecen en nuestros menús veraniegos y por eso, en esta ocasión recopilamos con la ayuda de nuestros compañeros de Directo al …

5 razones para beber más agua

Podemos vivir sin comer hasta un mes, pero sin agua no duramos más de 3 días o menos si la temperatura y humedad son elevadas. Ya sabemos que el agua …

¿Existen los alimentos con "calorías negativas"?

Cuando para comer y digerir un alimento hace falta invertir más calorías de la que ese alimento aporta, es frecuente decir que tiene "calorías …

Dormir repara tu cerebro

El sueño <b>aumenta la reproducción de las células que participan en la formación de la mielina</b>, el material aislante en las proyecciones de las células …

10 beneficios de dormir bien

Dormir bien es significado de gozar de buena salud, a pesar del ritmo frenético de la vida actual, el sueño es una necesidad básica que no debe …

Época de higos: una buena forma de sumar vitaminas y minerales a la dieta

Las frutas de temporada son siempre más nutritivas, tienen mejor sabor y podemos conseguirlas a menor precio, por eso, en <b>época de higos</b> no podemos …

Comer champiñones ayuda a perder peso

Según un estudio publicado hace poco en la revista <i>The FASEB Journal</i>, <b>comer champiñones contribuye a la pérdida y el mantenimiento de peso</b>. Las …

Ensalada exotica: fuente de energía para entrenos y carreras

Se puede preparar una ensalada con los siguientes ingredientes y acompañarla de algún pescado que a uno le guste o carne plancha.<p><b>→ Ingredientes:</b><p>2 …

Ensalada italiana de melón. Receta

Digo que esta es una <b>receta de ensalada italiana de melón</b> porque la he sacado del prolífico libro de recetas para un verano italiano --lo estoy …

Dormir bien ayuda a quemar grasas

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, <b>dormir durante toda la noche hace que se pierda más</b> …

¿Son buenas las nueces para estudiar?

Un estudio publicado en la revista <i>British Journal of Nutrition</i> sugiere que el consumo de nueces puede ayudar a <b>mejorar el pensamiento crítico</b> y …

Haz flexiones para lucir abdominales de atleta

Uno de los ejercicios que más te ayudarán a definir tus <b>abdominales</b> son las <b>flexiones de brazo</b>. Ahora bien: <b>es importante que lo ejecutes correctamente</b> …

Culturizando

#Salud Según estudio: ejercicios breves pero muy intensos ayudan a combatir la obesidad http://ow.ly/oDFTM

Redes 132: ¿Existe la nada?

El espacio entre las estrellas y entre las galaxias, y el que existe entre el núcleo de un átomo y sus electrones está vacío aparentemente. Pero, …