小雷

121 Flips | 4 Magazines | 11 Likes | 1 Following | @decadentbaroque | Keep up with 小雷 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “小雷”

雙菇蠔汁鮫魚【啖啖肉+好味汁】Pan-fried Mackerel with Mushroom Sauce

非常愛吃鮫魚,啖啖肉,無骨頭,吃得方便。魚肉含豐富蛋白質,又容易消化。大人小孩長者,一家都合適。今次用兩種菇煮個汁,鮮美好味。用來蘸魚肉吃,很是配搭。可以下一大碗白飯。加一碟水煮青菜,很健康的一餐啊。<br>閱讀更多 »

椒鹽無骨豬扒 【香辣惹味】 Salt and Pepper Pork Loin Chops

椒鹽,確是簡單又好味的調味,把食材的味道提升出來。椒鹽豬扒先前做過,用的是有骨豬扒,做法有少許不一樣。今次用的是無骨的豬扒(boneless pork loin chops),肉質很軟稔,適合家中的『食肉瘦』呢。基斯汀覺得各有特色。不知道大家感到如何?<br>閱讀更多 »

焗鹽香雞 【簡易好味】 Baked Chicken with Spicy Salt

用鹽和沙薑粉醃雞,一會兒就可拿去焗呢。加了八角,就更香。就是基絲汀的焗鹽香雞了。天下只有這家有得吃。雞,不要焗過頭,肉就會滑一滑,好吃到不得了。把雞剪開成蝴蝶狀,焗就更方便,不用要牠華麗轉身,而且烤色均勻,又容易熟,<br>閱讀更多 »

{台北} 韓國烤肉全國最大品牌~史上最強韓式烤肉~新麻蒲海鷗臺灣1號店@咬咬-iPeen 愛評網

成功人士寫筆記的5個原則

拒絕初老症,6招救回記憶力

韓式·食話食說|朝鮮味,五十道小菜無限吃到飽,CP值超高韓國料理/忠孝敦化/國父紀念館/東區美食/@LadyR

【酷投稿】22K凍薪時代!上班族解凍3大招 - StarLab 未來發聲

Menu<p>誰畫了重點<p>最新文章<p>熱門文章<p>Copyright © 2018 Cheers雜誌 版權所有<p>吃飽琛著,就是喜歡觀察世界&分享心得,分享的目的不在於知識傳遞,而在於點燃各位心中的一把火。現在台灣社會低薪似乎已經不是新鮮事,過度強調22K或是40小時的單週工時,好像也已經沒什麼幫助。反而,我們應該想想 …

找出失敗的因果關係

給自己的夢想一次機會吧!

如果你也正年輕,會不會更有勇氣去做些什麼?!沒有人能定義屬於你的青春,只有你自己。請為自己,勇敢一次吧!

耐煩,是通往傑出必經的考驗…

為什麼要運動?打造職場成功的途徑

你夠有彈性嗎?12星座耐操指數

<b>白羊座(3/21~4/19)</b><p>承壓指數★<p>小羊兒的承壓能力極低,他們尤其受不了長期壓力,不過短期的承壓力卻很好。最明顯的承壓後情緒表彰就是大發脾氣,而且他們幾乎是無法隱忍壓力的,幾乎立即釋壓。<p>行動建議:運動會是很好的舒壓方式,要不就是打攻擊型電玩。<p><b>金牛座(4/20~5/20)</b><p>承壓指數★★★★★<p>牛兒的承壓 …

學會選擇,面對挫折-2大新能力,工作人必備

<b>了解真正重要的是什麼</b><p>要解決過量選擇所帶來的問題,你必須要先決定,在生命中,哪些才是真正重要的,然後將時間和精力集中在這些選擇上,放棄其他的選擇機會;確定自己所要的,就能放下第二志願。藉著減少選項,就可以減少選擇的數量,而得到比較正面的情緒。<p>練習評估做一項抉擇時付出了多少成本,也許你會因此放棄其中一些 …

你的工作無聊嗎?

早上1小時的魔法:改變人生!朝活高效工作術

動不動就生氣的人,和總是平心靜氣的人哪裡不一樣?

跟你的職場障礙說掰掰

30秒說出自己的觀點|30雜誌

猜猜看,如果以花來代表品牌,王品集團旗下的陶板屋是什麼花?原燒又是什麼花?如果品牌要做公益活動,陶板屋適合做什麼,原燒又該跟什麼活動結合?<p>在王品,以上的問題都已經有正確答案,創意發想人就是王品的品牌副總經理高端訓。<p>陶板屋走和風創意料理,「春風有禮、人文饗宴」,代表花就是恬靜的薰衣草,公益活動則是有人 …

拒絕「週末憂鬱」,愉快度過假日|30雜誌

「醫師,請問到底該如何度過假日才好呢?」 提出這個疑問的病患人數,超乎意外的多。<p>許多憂鬱症患者在復職後,常來尋求我對這個煩惱的建議。不僅是憂鬱症病患,我猜有很多每天努力工作的上班族,也有類似的煩惱。「總之就是很掛心工作。」 「跟妻子沒什麼話說,小孩也有自己的生活圈。」 「除了工作以外,沒有什麼嗜好或 …

天賦注入生命,才能放進工作|30雜誌

哪一個國家工時短、假期多,不時上演罷工戲碼,生產力卻是全球第6?<p>哪一個國家,把生活享樂擺在人生第一順位,講起創造力,卻讓各國都稱讚?<p>要翻轉台灣職場未來10年的可能性,答案正是擁有浪漫、時尚、優雅美譽的法國。<p>相較亞洲多數國家每週工時超過48小時,假日加班、待命如家常便飯,法國人一星期卻只要工作35小時 …

不夠幸福?30世代的3個幸福祕方|30雜誌

30世代,你幸福嗎?<p>面對時代巨大的競爭壓力、 面對不景氣下的低薪困境, 我們迷惘在小確幸與大幸福的兩難中,抱怨難免, 但無力感卻依舊, 我們需要的勇氣與行動力該從何尋找?<p>書寫幸福的張曼娟,在紙筆間將溫度帶給讀者,對於年輕世代的迷惘與困惑她要開出什麼幸福解方呢?<p>30世代3個幸福方法<p>第一,要確立自己的夢 …

徐重仁:不要做「吃掉時間」的2件事

我常看到很多員工,報告事情時講很多很多,但聽的人完全不知道重點在哪裡,那是把簡單的事情複雜化了。你花那麼多時間做簡報,但效益並不好。每個人都要練習抓重點,這會節省你跟別人很多無謂的時間。<p>當然,安排工作的優先順序也很重要。如果事關未來企業成長的動力,即使不是迫在眉睫,我也會多花一點時間在上頭。<p>例如,過 …

Cheers金句每日報訂閱

買中古屋,10個必看重點

也要多向住戶詢問:管理委員會是否固定開會、資料揭露是否屬實、是否時常舉辦活動、是否曾發生財務糾紛等等。<p>另外,「非必要性的公設」愈少愈好,不僅提高管理費,若無善加看管,容易釀成意外。<p><b>8. 違建</b><p>陽台外推、頂樓加蓋皆屬於違建,只要被舉報就可能遭拆除。<p>另外,夾層屋(樓中樓)人人愛,但是合法的卻很少,要搭配檢 …

你是「上班責任制,下班看電視」?

一方面想追求「自由彈性」的工作風格,一方面卻又希望乾脆以僵化的打卡制,讓工作與生活做切割,上班族在上班與下班間的矛盾心情可想而知。<p>不過,若因此推論年輕人無法樂在工作,則又失之武斷。6成7的人表示喜歡自己的工作,而喜歡自己公司的人也有6成3。從正面的角度來看,台灣的年輕工作者比較不會勉強自己做不喜歡的 …

服務業面試必考10大問

<b>你認為過往的工作經驗,哪些可以運用在新工作上?</b><p>很多人會直覺回答:「過去有某某累積,可以在新工作上發揮。」事實上,面試主管真正想知道的,未必是你過去的專業多厲害,而是當中有哪些與「服務」相關。<p>林梅英舉例,曾經有來鼎泰豐面試的人表示,平時在辦公室很熱衷替同事訂便當,顯示她喜歡「服務人」,符合鼎泰豐要的人 …

為什麼聰明人都使用方格筆記本?3個共同法則

<b>改變人生,就從改變你的筆記開始</b><p>我們究竟為何要使用筆記本呢?為了學校的學習,為了考試,為了找工作,為了工作所需……人生中有許多場合都需要使用筆記本,然而本書中活用筆記本的目的只有一個,那就是「為了改變人生」。<p>我認為,人們必須朝著人生下一個階段「讓筆記本進化」。<p>例如,某個考生為了考上東大,朝著人生下一個 …

自我領導力的日常練習:「不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力」

勉強,也是日文中學習的意思。勉,是勉勵自己凡事都盡最大力;強,是借助外壓以拓增能與力的廣深。勉與強缺一不可,如果只有勉,那也只有想而已。記得主動的替自己找壓力,強迫自己多一些,不要害怕靠近自己的極限與可能性。<p><b>6. 入手方法:向典範學習</b><p><i>「膽識、見識、知識、常識,一個典範,該當具有這些特質。」</i><p>主動去尋找 …

【美食】台北。中正區老店《鼎元豆漿 (原:盛園點心總匯)》早餐店 x 新鮮豆漿 x 燒餅油條@卡琳 ♥-iPeen 愛評網