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不出门怎么减肥?宅女最喜欢的减肥方法_女士减肥_减肥_99健康网

天天跑步小腿会变粗吗?跑步减肥误区_瘦腿_减肥_99健康网

<b>  天天跑步小腿会变粗吗</b><p><b>  不会。</b><p>跑步时要规范自己的的跑步姿势,跑步后一定要记得拉伸放松小腿,另外,跑步的时间别太短,否则整体瘦不下来,加上肌肉充血或水分潴留,你很容易误会是跑步让你小腿变粗了。<p><b>  天天跑步防腿粗避免跑得太快</b><p>速度的提升必然会刺激小腿肌肉的生长。什么速度是合适的?经常跑步的人可以找个伴 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

年轻漂亮瘦,沙拉go go go!

<b>天热没胃口,身在职场的你是不是每天都在为吃什么而发愁?既要保持纤细窈窕的身材又要有均衡的营养摄取,鱼和熊掌如何兼得?别急,大鱼大肉吃多了,不妨来点小清新。让你清凉爽口、食欲大增、欲罢不能的时尚美食来了——沙拉。我们的目标是:年轻漂亮瘦,沙拉吃起go!</b><p><b>随心所欲的沙拉单品</b><p><b>天气一热,想想厨房烹煮煎炒的热气</b> …

2015年全球收入最高的名人夫妇_手机福布斯中文网

碧昂斯和Jay Z,1.105亿美元<p>他们可能不再是全球收入最高的名人夫妇,但是对两位媒体宠儿来说,数百万美元的收入依然不是问题。这对夫妇最近庆祝了结婚七周年纪念日,他们今年将联手共同举办“On the Run”巡回演唱会,这是2014年收入排名第五位的巡回演出,不过在我们的统计周期内只有22场演出。<p>…