david mendoza

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Seguro que tienes muy buenas ideas, pero... ¿sabes venderlas bien?

Con independencia del tipo de trabajo que realicemos, todos necesitamos vender alguna idea a nuestros compañeros o superiores en diferentes momentos …

Cinco razones para incluir huevos en tu dieta

El huevo siempre ha sido un alimento muy maltratado a causa del colesterol, sin embargo, a quedado atrás la prohibición de su ingesta ante la …

Identifica y erradica los ladrones de nutrientes en tu dieta

<b>Tabaco</b>: el tabaco transmite al organismo muchas sustancias tóxicas que generan radicales libres del oxígeno y por ello, <b>nos quita gran parte de la</b> …

Cómo ayudan las proteínas a adelgazar

Las proteínas son consideradas nutrientes plásticos, es decir, esenciales para la construcción de estructuras de nuestro cuerpo, el músculo entre …

5 alimentos grasos que te hacen adelgazar

<b>La ciencia muestra que el consumo de grasas no te hace más gordo; y puede sonar contraproducente si lo piensas. Ahora, comer alimentos que contengan</b> …

Desayuna fuerte para adelgazar

Según un estudio llevado a cabo por Daniela Jakubowicz y sus colegas de la Universidad de Tel Aviv (Israel), que ha sido publicado recientemente en …

Alimentos para adelgazar

No existen remedios mágicos para <b>adelgazar</b>. En realidad para <b>perder peso</b> hay que seguir una dieta equilibrada y realizar algo de ejercicio. Otra …

Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta saludable

Debido a que “un alto consumo de estos alimentos aumenta significativamente los riesgos de padecer cáncer de próstata y cáncer de ovario”.<p>México.- La …