Dani

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¿Cómo corren tus pulsaciones?

Cuando corremos y hacemos ejercicio, no solo entrenamos nuestros músculos, sino también nuestro corazón. Para entrenar por pulsaciones, es muy …

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Entrenamiento de core con fitnessbal: circuito 2

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Entrena tu core con fitnessball: Circuito 3

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