Daniele Rezek

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O segredo para reduzirmos a ansiedade antes de fazermos algo importante

Uma sensação de mal estar físico e psíquico diante de algo cujo futuro é incerto. Essa é uma das definições de ansiedade, sentimento que aflige a maioria das pessoas diante de atividades diversas, como fazer um discurso, submeter-se a um exame médico ou uma prova, fazer uma palestra ou participar …

13 filmes EMOCIONANTES na Netflix para assistir no fim de semana

Selecionamos 13 filmes emocionantes com grandes ensinamentos e histórias incríveis para você assistir na Netflix. Que tal reunir a família ou os …

5 livros para quem gosta de pensar “fora da caixa”

Josie Conti, no Conti Outra<p>As convenções sociais e obrigações diárias te deixam entediado (a)? Nem todas as pessoas são capazes de entender as suas …

Autoconhecimento: 6 passos para encontrar o seu caminho

Enviar Email Comentários<p>Você já notou que algumas pessoas fazem uma <b>grande diferença no mundo</b> enquanto outras somente <b>passam por essa vida</b>?<p>O motivo …

"Poder Além da Vida": 5 lições do filme para transformar a sua vida pessoal e profissional

Você pode encarar o filme apenas como mais uma produção de Hollywood para vender um sonho inatingível ou pode usar todas as lições dele para começar …

How To Train your Subconscious Mind for Massive Success

“The mind is everything. What you think you become.” – Gautama BuddhaClick To Tweet Have you seriously considered the true potentials of your mind? …

Success

12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

Como podemos controlar a fome?

A fome é a maneira de nosso corpo nos levar a buscar comida para sobreviver. É um instinto animal poderoso que pode motivar condutas extremas.<p>É resultado da leitura que o cérebro faz de mudanças nos níveis de hormônios e nutrientes no sangue.<p>Leia também: Seis alimentos que um especialista em …

EXAME

<b>1. Entretenimento com reflexão</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/10 (Pascal Le Segretain/Getty Images)<p>São Paulo - <b>Cinema</b> é muito mais do que entretenimento: um <b>filme</b> pode …

15 Sinais de que você está tornando sua vida muito mais difícil do que ela é

“A vida não é complexa. Nós é que a complicamos. A vida é simples, e as coisas mais simples são as coisas certas”. (Oscar Wilde)<p>Você tem aquela …

Aceitação: a palavra que muda tudo

25.01.16 • Em Reflexão<p>No último post aqui do blog, um dos tópicos que coloquei no texto falava sobre aceitação. Algumas horas depois de ter colocado …

Dicas práticas para realizar todos os seus sonhos

Sabe aquela meta que você sempre deixa pra depois? De uma viagem a um filho, chegou a hora de você torná-la realidade<p>Sabe aquela coleção de <b>metas</b> …

você, e ninguém mais, é responsável pela sua felicidade

"Quando projetamos nossa felicidade em algo externo, fora de nós, estamos fadados a esperar dos outros e do que acontece à nossa volta os motivos …

10 passos para dar prioridade a si mesmo – A mente é maravilhosa

<b>Vivemos uma vida agitada, então acaba sendo difícil dar prioridade a si mesmo.</b> Tudo parece estar projetado para dar prioridade aos demais.<p>O trabalho, …

obvious - um olhar mais demorado

obvious<p>Artes<br>• Arquitetura<br>• Cinema<br>• Design<br>• Fotografia<br>• Literatura<br>• Música<br>• Recortes<br>• Sociedade<br>• Tecnologia<p>Lounge<p>Newsletter<p>Arte Moderna<br>• Arquitetura e …

FAZENDO UMA LIMPEZA NA SUA VIDA!

São raras as pessoas totalmente desprendidas que conseguem desapegar de quase tudo e viver com pouco. Nós, a maioria, podemos ser considerados …

5 ensinamentos que nos tornam mais fortes

Ser forte não quer dizer ter a capacidade de levantar peso como um fisiculturista, e sim a capacidade de enfrentar a todas as circunstâncias da vida. …

EXAME

<b>1. Para conhecer o Brasil</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/14 (Divulgação)<p>São Paulo - O final do ano está cada vez mais perto e, com ele, vêm as resoluções para 2016. Se</b> …

5 HÁBITOS QUE VOCÊ DEVE PRATICAR PARA SER MAIS FELIZ

1.Viva de forma simples<p>Meu primeiro estágio foi em um banco multinacional, em que eu trabalhava 8 horas por dia e recebia no final do mês <b>R$1228 …

você é o que você cativa

Para além de ser responsável pelo que você cativa, o que você cativa se torna o que você foi ontem, o que é hoje e o que será amanhã.<p>Analisando de …

5 coisas para lembrar antes de levá-las para o pessoal

A verdade é a maioria de nós não está preparada para lidar direito com críticas pessoais ou profissionais. É difícil receber uma avaliação ruim no …

você é maior do que você pensa

Que você experimente o amor que vem de si mesmo, independente do que te disseram ou fizeram acreditar. Que você encontre paz ao reconhecer suas novas …

" vocês, os vivos"

"Seja agradecido, você que vive, em sua aprazível aquecida cama, antes que a onda gelada em Lethe lamba seu pé que tenta escapar" (J.W. Goethe)<p>O …

coisas incríveis não arrombam portas

Como esperar que algo incrível aconteça se colocamos mil cadeados na porta de nossa vida? Como esperar ser tocado e transformado pelo amor se o medo …

15 filmes que fazem você repensar toda sua vida

Todo mundo tem seus filmes preferidos. Aqueles que formam o caráter, ou que foram vistos em momentos especiais, outros com atuações incríveis e …

Confira 5 cidades latinas para aproveitar o feriado em outro país

Para quem não abre mão de aproveitar o feriado para viajar para fora do país, a dica é procurar destinos próximos e com voo direto para aproveitar ao …

Peelings que combatem acne, cravos e manchas

As lembranças do verão ainda estão aqui: festas, praias, viagens... Manchas e acne. Opa! Se você não se protegeu do sol e exagerou na junk food, veja …

De onde tiro forças? 11 estratégias que podem ajudar!

<b>Quantas vezes você já se sentiu deprimido porque as coisas não estavam saindo como você esperava?</b> Porque, ultimamente, parece que o mundo está indo …

Uso de vitamina D pode diminuir risco de doenças cardíacas, diz estudo

Vitamina D é capaz de bloquear enzima necessária para formar cortisol. Voluntários que usaram suplemento apresentaram pressão mais baixa.