Cristian Alvarez Blanco

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1) MIEL<p><b>Para tener energía</b><p>La miel es tan buena para los asiduos del gimnasio como para los osos que salen en los dibujos animados, ya que <b>mantiene a</b> …

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Es muy aconsejable que fortalezcas el centro del cuerpo por medio de ejercicios específicos. La musculatura del core interviene en casi todos los …

Los alimentos más culpables

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Un movimiento en falso es lo único que necesitas para lesionarte en el gimnasio. <b>En Men"s Health queremos que empieces el nuevo año con buen pie</b> y por …