Jens Soyke

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Brückentage 2018 nutzen und mit 29 Urlaubstagen fast 70 Tage frei machen! 😎🌴

Seid ihr auch schon wieder urlaubsreif? Dann wird es höchste Zeit, sich jetzt schon um die Urlaubsplanung zu kümmern. Denn wer die Urlaubs- und …

Urlaub

Mit der Wasser-Diät zerstörst du alle Fettdepots im Körper

Habt ihr schon einmal davon gehört, dass man Fett regelrecht aus dem Körper spülen kann? Mit der Wasser-Diät soll das funktionieren.<p>Was genau ist die …

Fitness

Buntes Schichtgemüse mit Fetakäse

Eigentlich wollte ich gestern nur fix einen gebackenen Fetakäse machen, mit ein bißchen Tomate und Knoblauch. Und dann fiel mir ein, dass da bestimmt …

Sommersalate: So lecker ist die warme Jahreszeit!

Gerade im Sommer, wenn wir es tagsüber nur mit Erfrischungen aushalten und die Temperaturen abends noch über 20 Grad liegen, bleibt bei uns der große …