Coco Von Sanders flipped this story into Ernährung &Fitness•59d
Besonders für Frauen ist der Erhalt der Muskeln wichtig! Allerdings funktioniert es nicht wie bei Männern! Deshalb ist das Training im Fitnessstudio auch für die meisten Frauen erfolglos. Wie Frauen trainieren müssen um Muskeln zu erhalten oder aufzubauen, vielleicht für eine wirklich tolle Figur, dass erfährst du in meiner Community .
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