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原來午睡不能睡太久,只要一點時間就能充飽電力…

article<p>1200<p>800<p>轉載常春月刊354期 --睡午覺,睡多久最好?台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指出,在亞洲心理醫學會中,日本曾提出午休或是下午休息以睡10分鐘效果最好 ...<p>原來午睡不能睡太久,只要一點時間就能充飽電力…<p>https://tw.news.yahoo.com …

胰島素濃度增加 大腸癌風險上升

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)<p>一般人以為肥胖、體重過重的人才會得大腸癌,事實上,身材纖瘦的人如果胰島素濃度增加,同樣面臨大腸癌威脅。歐洲一項研究發現,無論一個人身材肥胖或纖瘦,只要胰島素濃度異常增加,大腸癌風險就會上升。<p><b>胰島素濃度上升 增加大腸癌風險</b><p>研究學者認為,胰島素濃度上升,之所以會造成大腸癌風 …

反差太大!劈腿外遇爆不倫 盤點4大作家

瘦下來,世界也不是你的

德州復活村 可存五萬具屍體

article<p>600<p>399<p>美國建築師「華倫丁」計畫在德州「康福」興建一個讓五萬具屍體居住的「復活村」,希望等科學家找到讓他們復活的方法的時候,這些屍體可以還魂。不過,許多人反對 ...<p>德州復活村 可存五萬具屍體<p>https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%B7%E5%B7%9E% …

藍色煙火綻放!哈伯太空望遠鏡捕捉到木星神祕極光

全球每年都有許多觀光客前往北歐、美國阿拉斯加或加拿大北部一睹極光的美麗風采,但你知道嗎?太陽系最大的行星木星也有極光,而且涵蓋面積比地球還要大,能量也是地球極光的上百倍。哈伯太空望遠鏡(Hubble Space Telescope)近期捕捉到木星美麗極光的影像,美不勝收。<p>最新發布的極光影像其實是來自 …

HiNet

北極冰迅速融化 2年後恐"無冰"

article<p>480<p>270<p>全球各地正處於極端氣候中。科學家說北極冰洋的冰層融化速度之快超乎想像,可能這兩年就會出現十萬年所罕見的無冰現象。地球如果沒有北極冰洋反射太陽光 ...<p>北極冰迅速融化 2年後恐"無冰"<p>https://tw.news.yahoo.com/%E5%8C%97%E6%A5%B5%E …

全球最大紅樹林正消失 人類恐成為氣候難民

連日的暴雨使歐洲各國陸續傳出災情,然而在印度洋的小島也無一倖免。位於孟加拉的科拉馬拉(Ghoramara Island)小島上,哈迪姆(Sheikh Khadim)指著孟加拉灣的岸邊說:「我以前的房子蓋在那裡。」日前胡格利河水倒灌,他的家硬生生被淹沒,成了一片汪洋。全球暖化的反撲力量,在島嶼型國家更 …

4種錯誤吃法 冤枉了蛋白質

蛋白質攝取過量、吃太多燒烤油炸肉類、加工肉類等,都是現代人蛋白質食物攝取錯誤的主要問題。<p>人體除了70%為水分之外,含量最多的就是蛋白質了(大約有15%為蛋白質),除了體內構造上的需求外,蛋白質還參與了多種調節功能,比如身體的酵素、荷爾蒙、血球、抗體的合成等,通通都有賴蛋白質在體內的運作。<p>另一方面,蛋 …

摩擦鎖骨操,淋巴暢通了鼻塞也就通了

年輕開始顧大腦 遠離失智危險因子

article<p>600<p>450<p>台灣進入高齡化社會,失智症患者一年比一年多!醫師表示,近十年失智症逐漸成為社會議題之一,造成健保及社...<p>年輕開始顧大腦 遠離失智危險因子<p>https://tw.news.yahoo.com/%E5%B9%B4%E8%BC%95%E9%96%8B%E5%A7%8B%E9%A1 …

研究指出:這10種人最容易劈腿

在感情中,沒有人願意另一半劈腿,但人生不如意,十之八九,男女偷吃的案件仍層出不窮,讓人不勝唏噓。以下綜合10種科學研究的全面分析,包括國外約會網站、兩性專家、阿拉巴馬大學等研究,發現有10種偷吃的高危險族群,如果你的另一半有這些特質可要多加防範!<p>一、 有一種職業的女性,出軌機率最高:女老師<p>二、 阿拉 …

常保婚姻新鮮度!丈夫3要點讓妻子感覺被愛

伴侶如何越吵越濃情蜜意?3步驟好重要

台灣就醬玩-Yahoo奇摩旅遊 — 【台北遛小孩景點】到土銀展示館,逛金庫、看恐龍!

芒果好毒,少吃為妙?營養師破解「毒」從何來…

早安健康|3種放冷凍鮮味多三倍、3種不適合冷凍的食材

【早安健康/林明慧編譯】冷凍是現在每個家庭冰箱的必備功能,一口氣買大量食材再放入冷凍,不僅延長保存期限,也省了荷包。可是,冷凍過後的食物總覺得口感和新鮮的食物似乎差了一大截?其實不然!<p><b>冷凍庫學正夯!一起來認識什麼是「冷凍」</b><p>最近在日本刮起一陣「冷凍庫學」炫風,出現了不少教你如何冷凍食材的相關書籍。所謂 …

吃出健康--教你看懂每天吃了啥 — 棄年薪百萬 霸氣博士扛鋤頭「賺更多」

她吃瀉藥後 竟拉出46公分長的寄生蟲

article<p>500<p>500<p>台北一名32歲輕熟女,因為太愛吃生魚片,沒想到卻在廁所拉出長達46公分的寄生蟲。<p>她吃瀉藥後 竟拉出46公分長的寄生蟲<p>https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B9%E5%90%83%E7%80%89%E8%97%A5%E5%BE%8C-%E7%AB% …

拉單槓、游泳...脊椎側彎了,到底該做哪種運動才能改善?

台灣脊骨矯治醫學會理事長<br>復健科專科醫師(專攻脊骨復健)<br>全衡康復系統創始人<br>脊祥診所院長 <br>www.balance4u.com.tw<p>在國外(尤其在歐洲),已發表了不少為脊椎側彎設計的矯正運動。在學界,也陸續有醫學論文證實正確的運動的確能改善脊椎側彎。所謂<b>「正確的」運動,是指經過專業的身體評估,量身訂作一套</b> …

保健專輯15 - Yahoo奇摩健康 — 便祕、小腹凸小心是腸道髒!2腸活運動有效排廢物

Yahoo奇摩旅遊

全國第一座城市博物館 台北探索館 免費參觀 體驗穿漢服 台北旅遊景點<p>travel-blogger-0207-yahoopartner:<p>全國第一座城市博物館 台北探索館<p>(2002)91年12月成立至今<p>台北探索館有4個樓層<p>台北探索館門口<p>1樓是台北印象廳<p>一進到裡面可以看到臺灣原住民族簡介<p>右邊有服務台<p>到(2 …

台灣就醬玩-Yahoo奇摩旅遊 — 親子無料景點~超萌石虎現身三義市區!建中國小3D彩繪樓梯超吸睛

別輕易相信「植物染」很安全,只要是染髮劑都很毒!?

文/謝玠揚博士(Neogence創辦人)<p>美容美髮行業的花招層出不窮,愛美的女生一定有注意到,今年秋冬吹起的「彩虹染」風潮。我們公司的女同事們總是在轉貼這些美麗的照片,真是柔美夢幻又耀眼!全辦公室的女生都躍躍欲試,想要改頭換面,來款新髮色!<p>問題就來啦,她們說:「老闆啊,...聽說染髮不大好?...聽說 …

外星生物?外形酷像「蛙、魚、鳥」混合體

英女童不吃不睡不痛 竟是染色體異常所造成

article<p>634<p>508<p>英國一名7歲女童奧利維亞(Olivia Farnsworth)因為染色體異常,可以不吃不睡,也不會感到疼痛,甚至沒有「危機意識」。有一次奧利維亞被車撞倒並拖行一段時間,嚇得家人們大聲尖叫,而她卻若無其事地爬起來。<p>英女童不吃不睡不痛 竟是染色體異常所造成<p>https://tw. …

一顆草莓放手上的照片有啥特別?竟讓網友狂轉發