Cicero Poncioni

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As pessoas estão mais tristes e estressadas do que nunca

O mundo está ficando cada vez mais triste: é o que mostra uma pesquisa realizada pelo serviço Gallup publicada em setembro deste ano. Segundo o …

6 regras financeiras que todo casal deve seguir ao decidir morar junto

Seu relacionamento e sua carteira vão agradecer.<p>Atualmente, mais casais estão se juntando do que nunca. Em 2016, 18 milhões de adultos viviam com um …

Como tirar o açúcar da dieta

A gente sabe que açúcar não faz bem, mas vamos combinar que retirá-lo assim da comida é bem difícil! A nutricionista funcional e esportiva Daniela …

Ajudar outras pessoas faz bem para a saúde, afirma pesquisa

É melhor ajudar algum conhecido do que uma instituição de caridade. Pelo menos se você estiver pensando nos benefícios para a sua saúde. Essa é a …

7 coisas que todo mundo deveria ajustar no roteador de casa

Cada vez mais o roteador é parte fundamental da vida cotidiana. Com a difusão dos smartphones e das TVs conectadas nos últimos cinco anos, as redes …

Resiliência: como funciona essa habilidade?

Quando iniciei minha carreira no jornalismo – naquela época eu era repórter de uma revista nacional – havia um homem que chamarei de Claus Schmidt. …

Por que smartphones terão 5 câmeras e por que isso é importante, afinal?

Para além de fotografias melhores, maior número de câmeras significa mais sensores, logo mais dados gerados e coletados<p>Quem poderia prever que a …

Computerworld: o porta-voz do mercado de tecnologia

6 gastos que você não deve cortar, segundo especialista em finanças

SÃO PAULO - Parar de gastar em excesso é o primeiro passo para conquistar a estabilidade e a independência financeira. Mas como calcular o que é …

13 comidas de café da manhã que contêm mais açúcar que um donut

É uma ótima notícia ou uma enorme decepção, dependendo das suas preferências.<p>Se você acha que um donut é a escolha mais "açucarada" você pode fazer …

A ditadura dos 'likes'

Estamos todos expostos à crítica social, especialmente se propagamos voluntariamente nossas intimidades. Bem o sabem os <i>instagramers</i>, blogueiros e</i> …

O que é a regra do 52-17 e como ela pode nos ajudar a ser mais produtivos no trabalho

As famosas oito horas de trabalho diárias fixadas pela legislação trabalhista de diversos países acabam se tornando, com frequência, nove, dez ou até mesmo 12 horas consecutivas em dias muito atribulados no escritório. Muitas vezes, não sobra nem mesmo tempo para almoçar.<p>Mas, segundo especialistas, …

Saiba como organizar seus emails com o redirecionamento automático

É muito comum termos mais de um email, seja para nos comunicarmos ou para realizar cadastros em diversos sites que pedem um endereço eletrônico. Mas …

Descubra quantas horas de sono são necessárias para manter a produtividade

Muito se discute sobre a quantidade necessária de horas de sono para alcançar o máximo de produtividade ao longo do dia. Algumas pessoas podem …

Estudo mostra o lado ruim de se preocupar com o próximo

Uma reportagem simples, que atualiza os números da já mais que conhecida desigualdade social brasileira, provoca reações bem diversas dos nossos …

4 dicas para se tornar uma pessoa mais produtiva

Coach norte-americano dá instruções para quem quer fugir das distrações e focar nas atividades do trabalho<p>Distrações, falta de organização e foco são …

O que as mentes mais brilhantes da humanidade têm em comum

Walter Isaacson, autor de biografias de Leonardo da Vinci e Steve Jobs, fala sobre as características que unem grandes nomes da História<p>Um gênio é …

Vício em celular chega a consultórios e já preocupa médicos no Brasil

Desde a morte do pai, em 2013, *Mariana lutou contra a depressão e viu o quadro piorar ao mergulhar por horas a fio no Facebook. "Era como uma fuga, uma anestesia para esquecer problemas". Significava também "procrastinar tarefas da casa e os estudos". "Checava o celular o tempo inteiro. Estava …

Por que há mais gente sozinha do que nunca

Já aconteceu com todo mundo. Em algum momento, nos sentimos excluídos ou marginalizados. Desde o colégio, depois de um temido “não quero mais ser sua …

Nova lei trabalhista entra em vigor no sábado; veja as principais mudanças

12 mudanças na lei trabalhista<p>Quatro meses após ser sancionada pelo presidente Michel Temer, entra em vigor no sábado (11) a nova lei trabalhista, …

8 passos para apagar seus rastros na internet

A internet é como uma memória infinita, eterna e coletiva que guarda tudo: de suas buscas mais vergonhosas a comentários e fotos inapropriadas.<p>Muitas vezes nem sequer nos lembramos de tais momentos - afinal, quem é que se recorda do perfil no MySpace ou de mensagens no Facebook enviadas há dez anos?<p>…

3 razões pelas quais somos viciados em smartphones

A Apple anunciou recentemente o lançamento do iPhone 8 e do iPhone X, que trazem novos e luxuosos recursos. A Apple também espera criar uma nova …

As melhores novidades do Windows 10 Fall Creators - Tecnoblog

Os recursos da próxima grande atualização do sistema operacional da Microsoft<p>Já conhece a nova extensão do <b>Tecnoblog</b>?<p>A próxima grande atualização do …

Você dorme mal? Confira 17 dúvidas sobre o assunto e melhore a qualidade do seu sono

Apneia, insônia, fadiga... Médico do sono tira as principais dúvidas sobre o assunto<p>Dormir bem pode não ser uma tarefa fácil. Se você acorda muitas …

Sempre atrasado? A culpa não é do relógio

A culpada é a sua percepção errada do tempo<p>Provavelmente você conhece alguém que está sempre atrasado para compromissos, mesmo num dia ensolarado, …

Pequenas atitudes diárias para economizar muito no fim do mês

Para muitas pessoas, economizar dinheiro é um grande desafio e requer bastante esforço. Porém, com foco e pequenas atitudes diárias, saiba que é …

Como manter o foco no supermercado e ter sucesso na dieta

Se você costuma fazer as compras do supermercado às pressas para tirar logo a tarefa da frente, não está sozinha. Muita gente considera a missão …

Te amo, mas não te aguento: como terminar um relacionamento?

A maioria de nós fomos ensinados a agradar a todos, ou pelo menos tentar. Contudo, no extremo oposto, ficamos sem saber o que fazer quando nos …

Conheça oito palavras que moldaram nosso modo de pensar

Cada palavra carrega uma história, um segredo. Atrás das sílabas que usamos todos os dias se escondem várias narrativas esquecidas.<p>"Se você sabe a origem de uma palavra", insistia o acadêmico do século 6 Isidore de Sevilha, "tudo pode ser compreendido mais claramente". Enquanto a maioria das …

Conheça o mundo de quem ganha milhões de dólares para jogar videogame

Como a maioria dos adolescentes nos anos 1990, Aleksey Krupnyk passou boa parte de seu tempo livre jogando videogames. Mas, diferentemente de outros jovens, esse jogador ucraniano passou a ganhar a vida "matando" vilões.<p>Em 2003, aos 23 anos, ele venceu seu primeiro grande torneio de jogos …