Mikhail Chupis

56 Flips | 6 Magazines | 20 Likes | 5 Following | 2 Followers | @chupis | Keep up with Mikhail Chupis on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Mikhail Chupis”

10 лайфхаков от топ-менеджеров, которые все успевают | Rusbase

Георгий Соловьев, основатель Skyeng<p>Я тщательно планирую каждый день предстоящей недели, занося все встречи в календарь. Также у меня есть специальный …

Собираем Эфириум-ферму для майнинга 2018

Итак, вам надоело баловаться и появились деньги на полноценную восьмикартовую ферму. Рассказываем, как самостоятельно её собрать и начать майнить валюты Dagger Hashimoto (Ethash): Ethereum, Ethereum Classic, Metaverse, Expanse, Musicoin, Pirl, Whale и Equihash: Zcash, ZClassic, Zencash, Bitcoin …

12 простых, но эффективных приёмов для ускоренной работы в Excel

<i>Совсем недавно на страницах Лайфхакера мы поделились с вами небольшими хитростями, которые позволяют оптимизировать работу в MS Excel. А сегодня</i> …

Хлесткая поэзия Игоря Губермана

Рубрики: Писатели«Среди немыслимых побед цивилизации мы одиноки, как карась в канализации».

15 рецептов простых и компактных перекусов с высоким содержанием белка

Если вы стремитесь к красивому телу, рельефной фигуре, мускулистому торсу, то должны понимать, что конечный результат зависит от того, как вы …

Как оформить налоговый вычет и вернуть 13% от стоимости покупок

Значительная часть наших читателей (как, впрочем, и я) платит налоги. Однако эту сумму можно уменьшить. Для этого существует налоговый вычет. Что …

ВИДЕО: Документальный фильм о строении и работе мышц

Для того чтобы правильно выполнять упражнения и сократить риск травм до минимума, нужно понимать биомеханику нашего тела, то есть какие мышцы во …

Идеи для завтрака: самый воздушный омлет

Ингредиенты:<p>4 яйца;<br>• 1 стакан молока;<br>• 1 стакан муки;<br>• ⅔ чайной ложки соли;<br>• ¼ чайной ложки чёрного перца;<br>• 1 чайная ложка сушёного лука;<br>• ½ чайной ложки …

10 хитростей по уборке дома без химии

Не секрет, что подавляющее большинство чистящих средств, порошков и прочих бытовых «полезностей» приносят нам больше вреда, нежели пользы. И, …

Что есть до, во время и после тренировки

В сфере спортивного питания существует термин <i>nutrient timing</i> — это особенная схема питания, в которой важно, какие именно питательные вещества, в …

70 горячих клавиш Google Chrome, которые должен знать каждый

Взаимодействие с окнами и вкладками<p>Большую часть времени в браузере мы открываем вкладки и окна, переключаемся между ними, ходим по ссылкам. Всё это …

13 необычных способов использования WD-40

Часто ли вам встречалось средство бытовой химии, которое имеет свою страницу в Facebook и многочисленные фан-сайты? Какой продукт сначала …

Самые полезные источники белка

Согласно новой рецензии, опубликованной на сайте Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, важно не только количество потребляемого белка, но и …

Обновленный Android-эмулятор BlueStacks — полноценная игровая платформа для ПК

На этой неделе на Windows появилась программа BlueStacks 2.0 — обновленная версия популярного эмулятора Android. Самое заметное изменение — в ней появилась поддержка многозадачности. Приложения запускаются в разных вкладках (как в браузере), поэтому между ними можно очень быстро переключаться.<p>По …

ИНФОГРАФИКА: Мясная лавка — как выбрать мясо

Знаете ли вы, что говяжья рулька идеальна для тушения и приготовления гуляша? А из свиной грудинки получаются отменные наваристые супы? Или почему …

Полный список сервисов, программ и дополнений для доступа к заблокированным сайтам

С самого момента своего рождения, интернет задумывался как всемирная глобальная сеть, умеющая успешно противостоять внешним воздействиям. Однако …

15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме

<b>1. Улучшить обмен веществ — это не значит просто больше тренироваться и меньше употреблять вредные продукты</b><p>Помимо режима питания и вида физической …

ИНФОГРАФИКА: 35 способов приготовить идеальный кофе

В Европе 85% населения хотя бы раз в день пьют кофе, в России — 65%. Кто-то предпочитает классический эспрессо, кому-то нравится пенка капучино, …

20 открыток про работу

Каждый понедельник мы ждем пятницу, в разгар рабочего года ждем отпуска или новогодних каникул, а в отпуске мечтаем поскорее вернуться на работу. Все …

ВИДЕО: Упражнения для рук от Men’s Health

Напоминаем, что для увеличения объёма мальчики берут большой вес, а девочки с помощью лёгкого веса и большого количества повторений строят красивую …

10 крутых функций адресной строки Chrome, о которых вы не знали

Мы часто воспринимаем адресную строку браузера исключительно как место, куда мы вводим URL страницы, на которую мы хотим перейти. При этом с её …

Как приготовить энергетик своими силами

Как часто вам нужна дополнительная энергия? Сколько раз в неделю/месяц вы покупаете энергетический напиток? И какой ценой здоровья вам обходится …

РЕЦЕПТЫ: 4 укрепляющих иммунитет джема с имбирём, которые можно приготовить дома

Общий ингредиент всех этих джемов — имбирь. Он является сильным антисептиком, повышает иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями, …

Качаем пресс правильно: 5 основных технических ошибок

Проблема 1: вы поднимаетесь слишком высоко<p>Скручивания — это не подъёмы туловища. Когда вы поднимаетесь слишком высоко, вы переносите нагрузку с …

Имбирно-лимонное «варенье» для поднятия иммунитета

15 комнатных растений, которые сделают воздух в помещении чище

<b>Рапис</b> — самое эффективное растение для очистки воздуха. Отлично справляется с формальдегидом, бензолом, толуолом. К тому же эта пальма не …

Как сделать незаурядную подпись в Gmail

Тема правильной деловой переписки регулярно поднимается на страницах Лайфхакера. Например, мы писали о почтовом этикете Маттана Гриффеля (Mattan …

18 идеальных цветовых сочетаний в одежде для мужчин

Сочетание цветов играет важную роль при подборе одежды, внося разнообразие и добавляя индивидуальности вашему гардеробу. Мужская мода уже давно не …