Christiane Silva Abreu

12 Flips | 1 Magazine | 18 Likes | @christianes51uh | Keep up with Christiane Silva Abreu on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Christiane Silva Abreu”

Sanduíches vegetarianos e saudáveis

S Simplesmente passa duas receitas infalíveis<p>O chef Thiago Medeiros cria receitas inspiradas em uma filosofia de vida saudável, buscando sempre um …

12 Receitas de Mousse de Chocolate Light

Mousse de chocolate é uma das sobremesas preferidas dos brasileiros, também não é para menos, pois a receita realmente é uma delícia, e o melhor: é …

Sucos detox: três receitas top pra desinchar total até o verão

Dani Cyrulin, nutricionista, indica aqui os melhores ingredientes pra você fazer "drinks" saudáveis! Alô, verão!<p>Pode chegar, verão, praia, sol e …

Natal fit: aprenda a fazer um chocotone sem glúten nem lactose

Personal cooker Patricia Helu divide o passo a passo para um Natal mais light, porém muito saboroso<p>O chocotone é um dos doces com presença garantida …

Bolo de iogurte e cereais de chocolate

Este é mais um dos bolos que foi ficando esquecido pelo tempo. Talvez pelas fotos não terem ficado grande coisa, foi ficando para trás a aguardar por …

POP

COMUNICADO IMPORTANTE<p>O portal POP foi DESATIVADO no dia 29 de Abril de 2016.<br>Agradecemos sua audiência durante todo o período em que o site esteve no …

Picolé funcional: receitas para matar o calor e cuidar da boa forma

Saiba como fazer picolés que combatem celulite, flacidez e retenção de líquidos com apenas 70 calorias<p>Apesar das altas temperaturas normalmente …

Sobremesa funcional! Expert ensina a fazer sorvete que ajuda a manter corpo e dieta em dia

A médica Liliane Oppermann preparou duas receitas que podem ser feitas em casa em questão de minutos: frutas vermelhas e coco com damasco<p>Com a …

Dietas: o cardápio para emagrecer e colocar a saúde em dia

Sucos detox, dietas voltadas ao homem e os principais métodos para reeducação alimentar: chegou a hora de comer bem e recuperar a saúde<p>O peso e a</b> …

Smoothies e sorbets para refrescar e desintoxicar entre Natal e Ano Novo

Salucha Dainez, nutricionista do Oba Hortifruti, compartilha receitas refrescantes e saudáveis para recarregar entre Natal e Ano Novo<p>O Natal é dos …

Receita: 11 lanches funcionais para fazer em casa - e não sair da dieta

A nutricionista Andrea Santa Rosa, do projeto Vida Funcional, ensina receitinhas incríveis para os lanches da manhã e da tarde<p>Para enxugar aqueles …