Jin'gang Chen

22 Flips | 4 Magazines | 1 Like | @chenjingang | Keep up with Jin'gang Chen on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Jin'gang Chen”

健康瘦身餐 照着吃保准瘦 - 手机瑞丽网

跟乔安娜・克鲁帕学瘦身 - 手机瑞丽网

最佳健身季,学名模女星塑造人鱼线

瘦身燃脂的5个关键要素

“地沟蛋白”的优雅变身

晨起健身运动必做的3件事

健康点

燃脂健美操 抢救水桶身材 - 手机瑞丽网

在家做 你不知道的塑身秘计

合理控制热量 瘦与健康并存 - 手机瑞丽网

不老神话麦当娜的私密瘦身食谱

5个瘦身步骤 让减肥成功开始 - 手机瑞丽网

當永遠的瘦子!把健身變成習慣的10個秘訣

健康减肥必知:这12件傻事 千万别做 - 手机瑞丽网

健康点

健康点

健康点

健康点

健康点

【運動知識家】新手必備的肌力訓練 徐國峰告訴你 跑步似乎不需要學習,但看到許多跑步老手、或比牛還壯的跑者紛紛跑出毛病;還有那些厲害跑者面臨瓶頸,告訴我們跑步與訓練一定是有「方法」,才能跑得持久… 要跑得健康持久,其中一個關鍵就是要有足夠且靈活的肌力,可別小看這每週二到三次的訓練動作,對於預防運動傷害與正確跑姿可是很有幫助呢! 就讓跑步與鐵人最有經驗的徐國峰老師,告訴你新手必備的肌力訓練動作吧!將肌力訓練融入到跑步訓練中,你將獲得宛如新生的絕佳效益。 越看越專業→http://goo.gl/JgV0F4