Rosario Sanz Montila

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Pudding de chía, coco y frutos secos para un desayuno saludable

Llamarlo receta es un poco exagerado, de ahí que simplemente hayamos titulado este post <b>"pudding de chía, coco y frutos secos para un desayuno</b> …

Cómo eliminar el vello facial definitivamente

Hola a todos, el vídeo de hoy en Remedios caseros con Merce es un remedio que me habéis pedido mucho la mayoría de vosotras. Se trata de un remedio …

El microondas, no solo para calentar el café: recetas al vapor sanas y sabrosas

No sé vosotros, pero yo soy de las que usa el microondas para todo. <b>No solo para calentar el café y las infusiones, sino también para cocinar</b>, ya que …

Ensalada de garbanzos, patata y tomates con aliño de mostaza. Receta saludable

La receta de esta <b>ensalada de garbanzos, patata y tomates con aliño de mostaza</b> surgió de una improvisación hace pocos días en casa. Calor, poco tiempo …

Salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre: Receta

Hoy os traigo una receta de pescado que me parece muy original, se trata de un <b>salmón al hornocon salsa de cítricos y jengibre</b> muy rico para hacer en …

El Yoga nos ayuda a regular nuestras hormonas

A menudo hablamos de cómo <b>la actividad física es capaz de ejercer una gran influencia sobre nuestro organismo</b>; por ejemplo, al hacer ejercicio …

Top 3 zumos verdes para depurar el organismo y eliminar toxinas, ¡apunta la receta!

<b>Top 3 Zumos Verdes</b>. Como ya os comentamos en nuestro última receta de scones de frutos rojos, nos hemos mudado a Inglaterra, por lo que la dieta… la …

Lentejas amarillas con sepia y verduras. Receta saludable

Hace un par de meses que tenía ganas de dar salida a unas lentejas amarillas que me traje del reino Unido. Quería hacer algo original con ellas y hoy …

Los más vistos

Carla Pereyra nos recomienda 3 hábitos saludables para estar en forma<p>3 recetas saludables de Carla Pereyra para el verano<p>Ejercicios para un vientre …

Te enseñamos qué es el Yoga en dos minutos

¿Recordáis el vídeo en el que nos contaban qué es el CrossFit en dos minutos? Pues hoy hacemos lo propio con <b>el Yoga</b>, otra de las disciplinas más en …

Ensalada de brócoli, manzana y nueces. Receta

Esta <b>ensalada de brócoli, manzana y nueces</b> se convertirá rapidamente en una de las favoritas de tu familia, puesto que resulta en una exquisita …

Ensalada de zanahoria y manzana. Receta

Desde siempre, después de la comida, mi mamá procuraba darnos algo dulce, principalmente frutas, alguna gelatina o esta <b>ensalada de zanahoria y …

5 aliados para sobrevivir a la menopausia

40 y tantos<p>Existe todo un arsenal fitoterapéutico para reducir los síntomas de la menopausia. Es un proceso natural que puede acarrear trastornos …

¿Por qué los jugos alcalinos son anticancerígenos?

Son muchas las personas que han curado el cáncer sin someterse a las terapias convencionales como la quimioterapia.<p>Sin ir más lejos la <b>terapia Gerson</b> …

Propiedades del alga kombu

Mentxu da Vinci Idea guardada <b>0</b> veces<p>La valoración media de 1 personas es: Muy buena<p>Las gruesas hojas de alga kombu son de color verde y tienen una …

10 consejos para practicar yoga en casa

<b>Practicar yoga en casa nunca ha sido tan fácil</b>.<p>Si eres principiante en yoga o relativamente nuevo y quieres establecer una práctica de yoga en tu …

3 Jugos para Desintoxicar el Hígado

El hígado es un órgano de vital importancia para la salud y es el encargado de filtrar las toxinas que se encuentran en la sangre para así …

Batido natural depurativo para mejorar el funcionamiento del hígado y la vista

Depurar nuestro hígado y sistema digestivo es una acción muy saludable que nos ayuda a eliminar toxinas, mejorar la digestión, tratar el hígado graso …

Superalimento: las semillas de chía

Amor en Tokio Idea guardada <b>38</b> veces<p>La valoración media de 195 personas es: Excelente<p>Supongo que ya está fuera de lugar que os felicite el nuevo año …

El saludo al sol

El Saludo al Sol es una secuencia de doce posiciones realizadas como un solo ejercicio continuo centrado en la respiración. Cada posición es la …

Aprende a tapizar un sofá, un trabajo más sencillo de lo que parece

¡Imagina qué extenso capítulo de restauración podrás abordar si dominas el tapizado! Y es que, como hemos recordado otras veces, <b>la gran mayoría</b> de …

5 ejercicios para reducir el exceso de grasa en la espalda

Deporte y Salud Idea guardada <b>90</b> veces<p>La valoración media de 369 personas es: Muy buena<p>Cuando nos encontramos en un plan de ejercicios para reducir de …

Remedios para limpiar las arterias y bajar el colesterol

Soluciones Caseras Idea guardada <b>108</b> veces<p>La valoración media de 449 personas es: Muy buena<p>Algunos de los alimentos que consumimos cada día <b>pueden ser</b> …

3 Jugos para prevenir el cáncer

Existen una serie de alimentos contra el cáncer cuyo consumo habitual puede no solo prevenir esta enfermedad sino también erradicarla en muchos …

Remedio de hierbabuena para limpiar el hígado

Soluciones Caseras Idea guardada <b>526</b> veces<p>La valoración media de 972 personas es: Excelente<p>El órgano encargado de desintoxicar nuestro organismo, …

Tofu crujiente al horno con salsa de soja y miel Receta saludable

Hemos compartido ya varias recetas de tofu, y es que cada vez más gente se anima a incorporarlo a su dieta sin necesidad de ser vegetariano. Esta</b> …

Seis recetas con mucho potasio y pocas calorías, ideales para perder peso

Si estás buscando perder peso y con éste fin te has puesto a trabajar tus músculos, hoy dejamos con la ayuda de nuestros compañeros de Directo al …