Chan Wai Lam

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強化你的腦力!10 種靠「食腦」人應吃食物

<b>讚好此文:</b><p>二月 23, 2015 •健康 •<p>新年新開始,各位除了有新的目標之餘,有一個新的、健康的飲食習慣也很重要,尤其是需要「食腦」之人,應盡量選擇吃對腦部有益的食物。最近有外媒就選出 10 種有助腦部運作的食物,一起來看看:<p>1. 西芹<p>有科學家指出有一種叫木犀草素的植物化合物,可有效減少因年齡形成 …