Carlos Francisco Pérez Urbina

25 Flips | 4 Magazines | 7 Likes | 3 Following | 1 Follower | @carlosperezbpg3 | Keep up with Carlos Francisco Pérez Urbina on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Carlos Francisco Pérez Urbina”

De 0 a 100 lagartijas en 6 semanas

Steve Speirs, el creador de la página hundredpushups.com, asegura que la <b>lagartija</b> "facilmente pueden ser el ejercicio más eficaz para fortalecer …

Bifes de Chorizo con Sal de Romero - Receta Locos X el Asado

Rajas con crema

> Rajas con crema<p>PUBLICIDAD<p>Comparte<p>INGREDIENTES<p>Para 4 personas<p>6 Chiles Poblanos<br>• 40 gr Mantequilla<br>• 1/2 Cebolla fileteada<br>• 1 taza Elote en granos<br>• 1/2 taza …

Hamburguesa hawaina light - Diabetes Juntos x Ti

Por: Equipo de nutrición<p>INFORMACIÓN NUTRIMENTAL<p>Calorías 326 Kcal<br>• Proteínas 18.1 g<br>• Lípidos 8.8 g<br>• Carbohidratos 43.4 g<br>• Fibra 3.0 g<p>INGREDIENTES<p>• 4 panes …

Espagueti alfredo con jamon

Recetas de espagueti.<br>Hoy cocinaremos una nueva receta de espagueti que queda muy deliciosa apta para toda ocasión, disfruta de una merienda con una …

440 cursos universitarios, online y gratuitos que comienzan en octubre

Las plataformas educativas han renovado sus cursos online para octubre, sumando nuevas temáticas y actualizando las versiones anteriores. Tenemos más …

OmniCharge, compacta e inteligente batería portátil para laptops, móviles, drones, TV…

Y si hace unos días hablábamos del morral con batería incorporada para móviles, tablets y laptops, incluso en simultáneo, es el turno de mencionar a …

Urge aumentar ahorro obligatorio

Al anunciar la semana pasada el sistema Transfer para realizar aportaciones voluntarias a las afores, así como la incorporación de Bansefi a la red …

3 de cada 4 estarían dispuestos a aumentar aportación a Afores

CIUDAD DE MÉXICO.- Con el propósito de mejorar las futuras pensiones en México, la Secretaría de Hacienda y Crédito Público <b>analiza la posibilidad de</b> …

"Escucho voces, no puedo concentrarme": las desgarradoras últimas horas de la escritora Virginia Woolf

Para muchos fue un genio. La escritora británica Virginia Woolf murió hace 75 años tras una larga lucha con su salud mental.<p>Woolf, una de las principales exponentes del modernismo en la literatura del siglo XX, <b>se suicidó en 1941 a la edad de 59 años</b>.<p>Entre sus obras más famosas están las novelas "La …

7 claves para empezar un huerto en casa (incluso si tienes poco espacio)

¿Vives en un apartamento, quieres cultivar tus hierbas y crees que por cuestiones de espacio no puedes?<p>En realidad no es tan difícil como puede parecer.<p><b>Todo es cuestión de disposición y de tener en cuenta algunos puntos básicos pasos para que el proyecto se haga realidad</b>.<p>1. Busca los rayos del …

Diez reglas para mantener una buena salud

Seguramente, más de uno habrá empezado el año con la prioridad de tener una buena salud, de recuperarse y eliminar las toxinas recibidas por el …

Receta: Adobo de cerdo al horno. Receta a la antigua.

A veces preparo mis ensaladas para <b>"desintoxicarme"</b> de la carne, pero honestamente, tantos años me privé de esta, sobre todo de la de <b>cerdo</b>, que hoy …

Croquetas de atún. Receta

Las <b>croquetas de atún</b> son probablemente uno de los <b>platillos caseros</b> más preparados y disfrutados en todas las familias en México. Su facilidad de …

Espagueti con espinacas picantes. Receta

A veces, nos complicamos la vida pensando en qué cocinar y sobre todo, muchas veces buscando recetas muy elaboradas, cuando en la cocina, el verso …

Cocinando pasta: lo que hay que hacer y lo que no

Estoy segura que hay quien afirma que cocinar pasta no tiene mayor chiste y ciencia más que poner la pasta a hervir en un cazo con agua. Pero cuando …

Flan al whisky. Receta de Primavera

Para esta Primavera que está a punto de llegar, nada mejor que un postre fresco como el Flan. Hoy les propongo la <b>receta</b> del <b>flan</b> al <b>Whisky</b> que …

Guacamole. Receta básica

El <b>Guacamole</b> es sin duda el <b>platillo mexicano</b> más conocido a nivel mundial, junto con muchos otros por supuesto. Existen diferentes maneras de …

Helado de fresas. Receta de Primavera

Como ya se los comenté hace unas semanas las <b>fresas</b> son de <b>Primavera</b> por lo que hoy decidí hacer un <b>helado</b> totalmente <b>casero</b> y súper fácil de elaborar a …

Pollo salteado con Salsa Teriyaki

Esta receta está inspirada en la cocina oriental pero con un toque, como siempre, muy personal. Se trata de <b>pollo salteado</b> en <b>Wok</b> con vegetales y salsa</b> …