Camila

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Carnaval: Nutricionista dá receitas de bebidas saudáveis para tomar antes e depois dos blocos

Luna Azevedo, nutricionista de Yasmin Brunet, indica receitas que vão dar e repor energia, refrescar e hidratar para você você equilibrar curtição e …

Objetos cortantes ferem, em média, 100 trabalhadores do SLU por ano

Segundo levantamento do Serviço de Limpeza Urbana (SLU), em média 100 trabalhadores da limpeza urbana se ferem com materiais cortantes descartados …

Receita: aprenda a fazer uma torta salgada com base de pão de forma integral

Confira o prato com baixo teor de carboidratos que fica pronto em apenas seis passos<p>Bateu aquela vontade de comer algo salgado, mas não pretende sair …

Defina pernas e bumbum com este treino de 6 minutos

article<p>BOA FORMA<p>https://boaforma.abril.com.br/fitness/defina-pernas-bumbum-treino-6-minutos/<p>E o melhor: a sequência pode ser feita em qualquer lugar!

Não use mais cloro

Estamos trazendo uma receita que vai facilitar sua vida.<p>Você gosta de limpar os azulejos da cozinha e do banheiro?<p>Certamente, não, pois é uma das …

EXAME

article<p>EXAME<p>https://exame.abril.com.br/carreira/2-canais-do-youtube-para-quem-quer-aprender-ingles/<p>2 canais do YouTube para quem quer aprender …

Adolescente mineiro é vítima do Baleia Azul, o jogo do suicídio - Política e Brasil

Aprenda a cultivar sua própria horta orgânica em casa simplesmente utilizando água!

Imagine que você tem um legume em suas mãos que nunca vai se estragar porque ele sempre pode "reviver".<p>Iremos ensinar algumas técnicas que você pode …

7 tipos de meditação para principiantes

Quando você vence a dificuldade inicial de sossegar a mente, consegue meditar e experimenta o equilíbrio e a felicidade no dia a dia. Quer começar? …

Dor nas costas? Veja alguns exercícios para amenizá-la

article<p>BOA FORMA<p>https://boaforma.abril.com.br/fitness/dor-nas-costas-veja-alguns-exercicios-para-ameniza-la/<p>Confira como a prática da ioga pode …

Faça em casa a aula de ballet fitness e fique com o corpo durinho

Betina Dantas, criadora do método oficial Ballet Fitness, ensina os passos para fazer a modalidade que promete te deixar sarada

Paradoxos do progresso: dados para ser otimista

Embora os políticos populistas se aproveitem do pessimismo da população, o mundo está melhorando em quase todos os parâmetros<p>Os dados indicam que a …

Plataforma de marketing digital do Facebook oferece cursos grátis; confira

Quem acha que o Facebook e o Instagram só servem para compartilhar postagens engraçadas ou dar uma curtida, sem querer, na foto que o seu ou a sua …

Cientistas elegem 10 músicas capazes de reduzir o estresse e a ansiedade em instantes

A canção que liderou a lista foi “Weightless”, do trio britânico Marconi União<p>A <b>musicoterapia</b> existe para explorar os benefícios terapêuticos das …

Abdômen trincado em 10 minutos

A personal trainer australiana que criou o treino responsável pelos mais incríveis antes e depois do Instagram montou uma sequência power de dez …

Aprenda receitas de remédios caseiros para combater a insônia - Remédio Caseiro

Insônia é um problema que deixa muita gente de mau-humor. Também, não é para menos, já que o tempo que deveria ser usado para repouso é desperdiçado, …

Esta tortinha de atum é ideal para o pós-treino

‘Tenho mais de 200 deputados para sustentar’, disse Eduardo Cunha, segundo delator

Eduardo Cunha, ao ser eleito presidente da Câmara com amplo apoio. Foto: Divulgação/Agência Câmara<p>O lobista Júlio Camargo, um dos delatores da …

4 ideias de café da manhã para aquele dia que você acorda inchada

Não deixe que aquela chata sensação de inchaço acabe com o seu dia. Aqui, nós revelamos as refeições que vão ajudar você a se sentir mais leve e feliz

Muffin de maçã e canela sem glúten

As 53 dúvidas de dieta e nutrição mais buscadas no google. A gente responde!

Você é uma mulher que quer respostas – e para já? Sua angústia terminou. Nossos top experts resolvem as 53 dúvidas de nutrição, dieta e fitness mais …

15 livros que seu filho adolescente deve ler (mesmo que você não queira)

É preciso admitir: seu filho se aproxima da idade adulta. Por mais difícil que seja para nós, estas leituras o colocarão diante de dilemas que …

sua casa mais bonita e livre de mosquitos!

A maior parte do território brasileiro vive sob a constante ameaça de mosquitos transmissores de doenças como dengue, chicungunha, zika, febre …