Camila Penna

68 Flips | 8 Magazines | 9 Likes | 1 Following | @camilapenna | Keep up with Camila Penna on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Camila Penna”

Wellbeing: Time to spring-clean your thinking

Wellbeing: Time to spring-clean your thinking<p>By<p>Do you feel stuck in a rut and afraid to try new things? Success coach Sharron Lowe shows how we can …

Motivation

4 receitas de sobremesas quentinhas e com poucas calorias

Abacaxi grelhado com creme de iogurte<p><b>Rende:</b> 2 porções<p><b>Calorias por porção:</b> 78<p><b>Ingredientes</b><p>2 rodelas de abacaxi + 2 col. (sopa) de suco de laranja + 1 …

Dieta relax: o que comer quando você está estressada

Alguns alimentos ajudam a diminuir os níveis de estresse e ansiedade, enquanto outros estimulam o cérebro a liberar endorfina, proporcionando bem …

-4 kg por mês com sanduíche no jantar

Todo dia é a mesma coisa: você corre para cumprir as tarefas no trabalho e, quando chega em casa, está exausta e sem pique de preparar o jantar. …

Ferreiro expõe emoções humanas em aço

A arte sempre nos surpreende ao dar vida a objetos até então inanimados e transformá-los em esculturas que nos contam pequenas histórias visuais. …

Conheça 7 truques curiosos com desodorante que irão facilitar sua vida

Produto tem várias utilidades além de prevenir o odor. Ele pode ser usado em para remover esmalte, manchas na parece e prevenir bolhas nos pés<p><b>BOLHAS</b> …

8 looks lindos com roupas simples - Dicas de Mulher

É comum pensar que para que um look fique moderno e bonito ele precisa ser composto por peças novas, recém-compradas, das coleções atuais e com …

Bonitinho, mas ordinário.

Em Setembro do último ano (2014), a Apple lançou o seu <i>flagship smartphone</i>, o iPhone 6. Toda vez que a Apple ou a Samsung lançam um novo smartphone, …

dicas e ideias para inspirar

Foto: Reprodução / Fashky<p>“Lembre-se sempre da regra: um bom acessório sempre muda a roupa, para o mal ou para o bem” declara a professora Vanderly …

Confira 8 soluções de moda que facilitam a vida de qualquer mulher

Nada como alguns truques rápidos para nos salvar dos imprevistos fashions que acontecem no dia a dia. Meia-calça rasgada, bolhas nos pés, correntes …

Mudança de hábito: a ciência explica por que é tão difícil

Mudar não é fácil. Que o diga a maioria das promessas de Ano-Novo que não duram até o Carnaval. A questão é tão palpitante (e afeta tanta gente) que …

Tratamento noturno: conheça 5 dicas para acordar com a pele perfeita

Hidratação é o grande segredo para prevenir rugas e acabar com o ressecamento. Mas os cuidados com a pele também podem ser feitos durante o sono; …

Cinco dicas para potencializar a beleza na hora de dormir

Cena do desenho "Bela adormecida", da Disney <b>- Divulgação</b><p>RIO - Certamente, Bela Adormecida não precisava se preocupar com cremes, máscaras, aromas, ou …

Muito além do esmalte: confira 16 dicas de manicure que você jamais ouviu

Só mesmo alguns truques profissionais são capazes de deixar as nossas unhas perfeitas. Embarque então nos segredos mais escondidos dos experts e …

O Paladar do Estadão

Panqueca sem farinha

O que é possível fazer com dois ingredientes? Veja como fazer panquecas sem farinha que vão manter você saciada com menos de 50 calorias – com …

EXAME

<b>1. A semana em apps</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/8 (Divulgação)<p>São Paulo -- Nossa seleção de <b>apps da semana</b> traz o Pocket Avatars, um divertido app de comunicação da …

Turbine a dieta: sete alimentos que vão a ajudar a acelerar o seu metabolismo

A alimentação é fundamental para manter o metabolismo trabalhando para queimar calorias. A seguir, veja uma lista de ingredientes que irão dar um …

Pesquisa mostra que lugar onde você se senta no restaurante pode sabotar a sua dieta

Jantar fora pode fazer estragos com os planos de seguir uma dieta. Mas alguns lugares do restaurante podem te ajudar a não cair em tentação. Descubra …

Que tal aderir à vibe da faxina e fazer uma sopa detox para o jantar? Afinal, a receita possui apenas 117 calorias e conta com ingredientes deliciosos. Aposte na sugestão e seu organismo terá motivos de sobra para agradecer → http://bit.ly/1qV0NR9 #Receita #Detox #Metabolismo #PerderPeso #Emagrecer #Calorias #ReceitaDoDia

Sete alimentos que ajudam a queimar gordura para você incluir já na dieta

O feijão branco, o iogurte, o ovo e a noz são alguns dos ingredientes que irão trazer benefícios para à sua saúde e também irão ajudá-la a eliminar …

Vídeo mostra as 100 cenas mais emblemáticas e icônicas do Cinema Mundial

O CineFix, lá no Youtube fez uma montagem listando as 100 cenas mais emblemáticas de todos os tempos no cinema. São cenas de grandes clássicos como …

Julia Petit passo a passo curto falso Maquiagem

Dieta detox: você mais magra em uma semana

Desânimo, inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de sobra? Quando o organismo elimina o excesso de toxinas, você recupera energia e emagrece …