可乐

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羊肉抓饭的做法_菜谱_美食天下

飘雪厨房 2016-02-22 10:25<p>老公一直怀念新疆手抓饭,正好活动中得到羊肉的奖品,老公还特意找了正宗的手抓饭做法让我学,可惜有些材料没有,但口感也接近了。香香的手抓饭太美味了。<p>食材与明细

老醋花生的做法_菜谱_美食天下

老醋花生的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、这次做的老醋花生加了两个小米辣,有微微的辣味,味道更赞~ 2、花生米在醋汁里浸泡几分钟,花生米能更加入味儿,而且不影响花生米酥脆的口感哦,但是浸泡的时间不可太久,最好不要超过15分钟,否则花生米就“皮”了~

重庆烧鸡公的做法_菜谱_美食天下

香干木耳炒鸡的做法_菜谱_美食天下

南乳花生焖猪蹄的做法_菜谱_美食天下

南乳花生焖猪蹄的做法步骤<p>温馨小提示<p>1:猪蹄冷水下锅焯水可以有效去猪蹄的腥味,焯水后有猪毛的可以这时候拔干净; 2:猪蹄经过煸炒猪皮会更有嚼头,肉也会更香, 3:加白酒或者料酒有增香嫩肉的作用,还可以去腥,煮完基本是没有什么酒味的; 4:花生如果想要吃软烂一点的可以提前浸泡一两个小时;

贵妃牛腩的做法_菜谱_美食天下

干锅啤酒鸭的做法_菜谱_美食天下

落樱yi 2015-12-31 21:44<p>鸭肉性平温补,营养丰富,适合大部分人食用,尤其适合发热,体质虚弱,食欲不振和水肿的人,加上啤酒的醇厚慢火细炖,使得鸭肉更加软烂入味。 2015即将过去啦,2016的太阳即将到来,在这辞旧迎新的时刻,祝亲们新年快乐幸福,天天有美食可吃。<p>食材与明细

啤酒焖牛肉的做法_菜谱_美食天下

清水淡竹 2016-01-01 10:10<p>寒冬食牛肉可补中益气,滋养脾胃,能提高机体抗病能力,是该季节的补益佳品。用啤酒代替水来焖烧牛肉,熟得更快,而且异香扑鼻,肉质鲜嫩,是此菜的最大特点。<p>食材与明细

五香酱汁黄豆的做法_菜谱_美食天下

暮之雪 2016-01-01 13:41<p>增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的 …

荸荠莲藕筒骨汤的做法_菜谱_美食天下

中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,人经常吃藕对改善气色大有益处,莲藕是女人的补血益友。此款汤加入筒骨和荸荠,既可补血养颜又可滋阴生津。<p>食材与明细

香炸平菇的做法_菜谱_美食天下

平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体兔疫功能。常食平菇,不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈 …

白菜炒木耳的做法_菜谱_美食天下

大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维,为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿,白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、 …

醋溜白菜的做法_菜谱_美食天下

凉拌粉丝的做法_菜谱_美食天下

滋补羊肉粥的做法_【冬季养生】滋补羊肉粥_菜谱_美食天下

每到冬天虽然总要缩手缩脚的、穿的厚厚的, 但是总有几点让人感觉期盼着冬天的到来, 例如每天早晨能够在窗边感受阳光的辐照, 下午泡上一壶水果茶感受杯中袅袅升起的香气, 晚上聚上三五好友围坐在炉边涮上一锅羊肉。 自从怀孕开始就被周遭的家人限制饮食, 就好比火锅就是违禁品,因为怕食材烫不熟, 所以已经好久 …

萝卜排骨滋补养生汤的做法_菜谱_美食天下

萝卜排骨滋补养生汤,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养丰富。增强机体免疫力,促进消化 保护肠胃,保护心血管,通乳汁,增加骨密度。排骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,帮助消 …

韩式辣白菜的做法_菜谱_美食天下

鸡腿菇炒萝卜的做法_菜谱_美食天下

鸡腿菇含有蛋白质,脂肪,总糖,纤维,还含有钾,钠,钙,镁,磷等常量元素和铁,铜,锌,锰,钼,钴等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸人体必需氨基酸8种全部具备,鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,鸡腿菇味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效。 …

清炒萝卜丝的做法_菜谱_美食天下

香辣波纹土豆的做法_菜谱_美食天下

土豆是冬季常见的食材,青椒土豆是一个比较家常的菜,今天小姿特别做了一些变动,更加爽口!土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、 …

营养山药排骨汤的做法_吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤_菜谱_美食天下

竹荪土鸡汤的做法_竹荪土鸡汤——冬季滋补养生汤_菜谱_美食天下

竹荪土鸡汤的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、土鸡要小火炖2个小时左右鸡肉才会软烂,鸡汤也浓郁; 2、浸泡竹荪之前要剪去菌盖头(根部封闭的一端),否则会有怪味儿,竹荪浸泡不要太久,10分钟即可,时间久了影响口感; 3、竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃~ 4、鸡汤里加一点点盐调味即可,原汁原味的汤水才最好。

五香花生的做法_【为爸爸做道健康下酒菜】五香花生_菜谱_美食天下

玉米鸡蛋汇的做法_菜谱_美食天下

家焖偏口鱼的做法_菜谱_美食天下

祯祯宝贝 2016-01-04 14:31<p>偏口鱼的食用价值: 肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。<p>食材与明细

排骨乱炖的做法_冬天里的温暖---排骨乱炖_菜谱_美食天下

翟女…… 2016-01-04 14:46<p>冬天里,来一锅热乎乎,热辣辣,热气腾腾的荤素乱炖,配上白胖的馒头,最是美味!😘 加了红曲粉,据说吃了不长肉哦!😘 不管真的假的,自己吃的很开心最重要!😄<p>食材与明细

荷塘小炒的做法_菜谱_美食天下

荷塘小炒是以莲藕为主的一道冬季养生菜。颜色和营养的配搭上是很讲究的,无论是在色泽、营养还是口味上,都可堪称是素菜中的经典。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说,秋藕更是养胃滋阴、健脾益气的好食材。<p>食材与明细